ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
как сбросить 7 кг за месяц?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4 ... 14, 15, 16  След.
 
страница:  из 16 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Бирюза
Участник


Зарегистрирован: 20.01.2007

Откуда: с востока

Сообщение 26.3.2007 14:30:04 Профиль Письмо Цитата



а жир под кожей как распределяеется? большим куском или вперемешку с "мясом"? подмигивание

представляеете, просыпаетесь на утро после липосакции, и у вас пол-ляжки нету! караул! ощушения интересное, наверное... смущение
Djami
владычица пустыни


Зарегистрирован: 09.10.2006

Откуда: Moscow

Сообщение 26.3.2007 14:31:03 Профиль Письмо Цитата



Бирюза, какие у тебя интересные фантазии ха-ха-ха
Бирюза
Участник


Зарегистрирован: 20.01.2007

Откуда: с востока

Сообщение 26.3.2007 14:32:55 Профиль Письмо Цитата



это еще не предел ха-ха-ха
Ситора
царапаюсь!


Зарегистрирован: 25.10.2006

Откуда: г. Орёл

Сообщение 26.3.2007 14:47:22 Профиль Письмо Цитата



Асфодель

эт смотря как организм в принципе реагирует на стресс. кто-то кушает много, чтобы печали заесть, а кто-то ничего не ест. вот если ничего не есть - вряд ли потолстеешь...

По себе говорю, что я ела как обычно, даже меньше, а поправилась аж на 4 кг, когда проблемы были.
Этому объяснение я нашла в психологии. Жировая прослойка - это как барьер, загородка от внешнего мира у впечатлительных и ранимых людей. Вот организм и пытается увеличить этот барьер.
Не утверждаю что это правило, просто как вариант улыбка
Бирюза
Участник


Зарегистрирован: 20.01.2007

Откуда: с востока

Сообщение 26.3.2007 14:50:49 Профиль Письмо Цитата



наоборот, жир делает ранимых людей еще более уязвимыми. начинают еще и по этому делу переживать.
это мое наблюдение...
Djami
владычица пустыни


Зарегистрирован: 09.10.2006

Откуда: Moscow

Сообщение 26.3.2007 14:53:41 Профиль Письмо Цитата



тут особо в тонкости впадать не надо.Если хочешь похудеть,то рот на замок подмигивание
Бирюза
Участник


Зарегистрирован: 20.01.2007

Откуда: с востока

Сообщение 26.3.2007 14:54:48 Профиль Письмо Цитата



если ты мне, то у меня сила воли есть, только когда мне что то ОЧЕНЬ надо подмигивание как раз такой случий...
Djami
владычица пустыни


Зарегистрирован: 09.10.2006

Откуда: Moscow

Сообщение 26.3.2007 14:56:14 Профиль Письмо Цитата



Бирюза
если ты мне
это я всем желающим похудеть.

Бирюза
только когда мне что то ОЧЕНЬ надо как раз такой случий...
Дерзай. У тебя все получится. Если очень захотеть,можно в космос полететь ха-ха-ха
Бирюза
Участник


Зарегистрирован: 20.01.2007

Откуда: с востока

Сообщение 26.3.2007 15:00:17 Профиль Письмо Цитата



в космос? там же скучно ха-ха-ха подмигивание

буду тут отчеты писать, на сколько похудела. начинаю с завтрашнего дня. (худеть, писать то еще рано) подмигивание
лено4ка
Участник


Зарегистрирован: 24.03.2007

Откуда: москва

Сообщение 26.3.2007 18:20:32 Профиль Письмо Цитата



Бирюза

лено4ка

а газировку "лайт" можно пить? она же вроде как 0 калорий стыд
или газировка обладает какими то другими нехорошими средствами воздействия на вес?

Газировка вся сладкая исключена.
zumarut
Участник


Зарегистрирован: 20.07.2005

Откуда: Саратов

Сообщение 27.3.2007 16:47:42 Профиль Письмо Цитата



Бессолевая диета - рекомендуют как для страдающих повышенным давлением, так и для полных. Соли вообще не есть, не есть соленого и вообще готовых продуктов куда соль добавляют. Сладкого ни-ни. Майонеза там, хлеба, макарон, кетчупа. Продукты варить - жарить без соли. Салат кефиром заправлять, не солить. рыбу морскую и морепродукты не есть. Воды пить поменьше. Алкоголь не употреблять.

Неделю всего. Из вас столько воды выходит! Все время бегаешь в туалет. Пальцы, лицо худеет, вес кг на 4 сбрасывается как минимум. Больше недели не нужно - могут судороги начаться.
Через 2 недели просто ограничения в соли повторить бессолевую диету.
Японская диета - похожа на кремлевскую - белковая, низкоуглеводная, бессолевая. Помогает очистить организм, убрать аллергические реакции, понизить давление. Больным людям не рекомендуется. Две недели. Позже впечатаю рацион.
Бирюза
Участник


Зарегистрирован: 20.01.2007

Откуда: с востока

Сообщение 27.3.2007 16:50:35 Профиль Письмо Цитата



спасибо. а тем, у кого давление ОЧЕНЬ низкое? (как у трупа стыд )
zumarut
Участник


Зарегистрирован: 20.07.2005

Откуда: Саратов

Сообщение 27.3.2007 16:55:04 Профиль Письмо Цитата



Не знаю как диета... Знаю я что повышает низкое давление стыд Сами догадаетесь? подмигивание
Бирюза
Участник


Зарегистрирован: 20.01.2007

Откуда: с востока

Сообщение 27.3.2007 16:56:10 Профиль Письмо Цитата



знаю подмигивание
не помогает ха-ха
Ситора
царапаюсь!


Зарегистрирован: 25.10.2006

Откуда: г. Орёл

Сообщение 27.3.2007 17:17:15 Профиль Письмо Цитата



zumarut

Бессолевая диета - рекомендуют как для страдающих повышенным давлением, так и для полных. Соли вообще не есть, не есть соленого и вообще готовых продуктов куда соль добавляют.

Я соль и соленое ВООБЩЕ не ем уже года три. Оооочень редко могу позволить себе кусочек селедки или соленый огурец. Исключительно чтобы "душу отвести". Нифига не худеется. Просто соль не покупаю ха-ха
zumarut
Участник


Зарегистрирован: 20.07.2005

Откуда: Саратов

Сообщение 27.3.2007 17:35:19 Профиль Письмо Цитата



Тут был вопрос как похудеть быстро, а не как похудеть быстро и удержать подмигивание

Светик, бессолевая - это совсем бессолевая. Соль есть почти везде. "Скрытая соль" называется. Даже в молоке. Вот цель - убрать ее максимально. Чистая водичко, печеная картошечка, зелень, яблочко, курочка вареная без соли. Да что я говорю, попробуй - сама поймешь.
Алиери
Участник


Зарегистрирован: 12.04.2006


Сообщение 27.3.2007 22:20:31 Профиль Письмо Цитата



Когда сидишь на диете, важно ещё не забывать пить и в воде себя не ограничивать.
Я (положа руку на сердце) при попытках "разгрузиться" пила несладкий чай, поскольку иначе замерзала.
Ситора
царапаюсь!


Зарегистрирован: 25.10.2006

Откуда: г. Орёл

Сообщение 28.3.2007 07:18:40 Профиль Письмо Цитата



zumarut

Светик, бессолевая - это совсем бессолевая. Соль есть почти везде. "Скрытая соль" называется. Даже в молоке. Вот цель - убрать ее максимально. Чистая водичко, печеная картошечка, зелень, яблочко, курочка вареная без соли. Да что я говорю, попробуй - сама поймешь.

Повторяю еще раз. Я ТРИ ГОДА питаюсь именно так.
Бирюза
Участник


Зарегистрирован: 20.01.2007

Откуда: с востока

Сообщение 28.3.2007 07:38:58 Профиль Письмо Цитата



девушки, начинаю с сегоднешнего утра улыбка

встала пораньше, сварила тот самый суп... запас овощей и фруктов заставил домашних поинтересоватся, не намечается ли скоро война ха-ха-ха

пожелайте мне удачи подмигивание
zumarut
Участник


Зарегистрирован: 20.07.2005

Откуда: Саратов

Сообщение 28.3.2007 07:50:49 Профиль Письмо Цитата



Светик, однако! Это подвиг! жуть!
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4 ... 14, 15, 16  След.
Страница 3 из 16
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB