ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Не вредно ли качать пресс
На страницу Пред.  1, 2
 
страница:  из 2 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Техника выполнения элементов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Badriyah
Участник


Зарегистрирован: 21.11.2008

Откуда: Kyiv

Сообщение 5.4.2013 10:59:24 Профиль Письмо Цитата



Anika

у меня в свое время, когда качала пресс, то и тряска ухудшилась, хотя старалась делать на разные виды мышц, чтобы не закачивать полностью. Потом полгода заново "раструшивалась" ха-ха
+1
аналогично, как только перестала качать -сразу тряска пошла на ура. и верхний пресс и косые сейчас видны лучше, чем когда качала
Курортина
Участник


Зарегистрирован: 10.01.2009

Откуда: Воронеж

Сообщение 5.4.2013 11:49:30 Профиль Письмо Цитата



Я не качала год и что из этого получилось... мне приходится теперь вкладывать силы в амплитуду, мелкая техника стала трудновыполнима, и хоть тряска стала виднее, мне это не понравилось. Все-таки тряска - далеко не главное, к тому же тот уровень тряски, который при качании пресса, и без того был достаточно хорош.
В общем, я за качание пресса. Уже стала делать. Я очень люблю мелкую технику и хочу вернуть ее.
Badriyah
Участник


Зарегистрирован: 21.11.2008

Откуда: Kyiv

Сообщение 5.4.2013 12:01:03 Профиль Письмо Цитата



Курортина

Я очень люблю мелкую технику

+1
я тоже поклонник еги стиля с мышечными зажимами. но видимо, это индивидуально и зависит от конституции
Курортина
Участник


Зарегистрирован: 10.01.2009

Откуда: Воронеж

Сообщение 5.4.2013 12:29:54 Профиль Письмо Цитата



Badriyah

Курортина

Я очень люблю мелкую технику

+1
я тоже поклонник еги стиля с мышечными зажимами. но видимо, это индивидуально и зависит от конституции

да, это главное - определить тип своей фигуры и способности своего тела.
Юлия Белл
Новичок


Зарегистрирован: 22.10.2013

Откуда: Донецк

Сообщение 18.5.2014 18:39:47 Профиль Письмо Цитата



Здравствуйте! Меня тоже интересует вопрос с прессом. Хотелось бы немножко подтянуть живот, но после перечитанной информации голова кругом! не в себе
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Техника выполнения элементов Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2018
phpBB