ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
я сбрасываю лишний вес, кто со мной?
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 79, 80, 81 ... 86, 87, 88  След.
 
страница:  из 88 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 6.9.2014 14:54:16 Профиль Письмо Цитата



Свихнешься тогда, когда после сползания с диеты , увидишь ,как улыбаются😻 в кавычках весы!!!Ага, видишь , какие выходные у тебя немножкие!!!🙈
frida
Участник


Зарегистрирован: 26.11.2005


Сообщение 6.9.2014 14:58:40 Профиль Письмо Цитата



Каждый выбирает свое.
Для вас например приемлемо не есть после 4 часов дня, для меня категорически - НЕТ.
Все люди разные подмигивание
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 6.9.2014 15:14:59 Профиль Письмо Цитата



Все может быть!!!
Ирина Сасина
Участник


Зарегистрирован: 29.09.2012


Сообщение 6.9.2014 19:25:30 Профиль Письмо Цитата



frida

С фруктами и соками надо быть осторожнее при похудении. Не переусердствовать, поедая их.
Если Вы хотите похудеть, то не стоит налегать и на очень сладкие фрукты, особенно бананы, виноград и дыню. Их лучше есть в небольших количествах и, желательно, только в первой половине дня.
На счет дыни не согласна. Дыню надо есть до еды,т.к. она запускает процесс пищеварения. Так же как сыр. Его едят отдельным блюдом перед десертом. А вот соки!!! В промышленных соках только сахар,вода и ароматизаторы. Пользы ноль!
frida
Участник


Зарегистрирован: 26.11.2005


Сообщение 8.9.2014 21:59:48 Профиль Письмо Цитата



немного юмора
Сижу на диете, ем только морковку улыбка
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 9.9.2014 11:22:02 Профиль Письмо Цитата



Ой прикол но и оч вкусно наверное🙈🌸🌸🌸
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 9.9.2014 11:22:51 Профиль Письмо Цитата



Моей подруге 30 лет и она за месяц похудела на 10 кг по моей схеме!!! Была 94 стала 84!!!
frida
Участник


Зарегистрирован: 26.11.2005


Сообщение 9.9.2014 15:33:15 Профиль Письмо Цитата



что быстро уходит, то также быстро может вернуться. Так как резкая потеря веса стресс для организма
Например, для моего организма оптимальная потеря 3-4 кг в месяц, максимум 5 кг.
То есть 10 кг при здоровом похудении я могу скинуть примерно где-то за 3 месяца, если строго придерживаюсь без отступлений
Ultra
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2009

Откуда: г.Десногорск Смоленская обл.

Сообщение 9.9.2014 16:21:40 Профиль Письмо Цитата



В период расслабления с этого февраля до конца июня незаметно набрала 7 кг! Заметила ток когда летние любимые шмотки как-то странно маловаты оказались ну-ну С июля села на велотренажер 7 кг ушли ровно за 7 недель . Никаких издевательств . Кручу педали каждый день вечером 45мин , пока новости смотрю. Не ем за час до тренировки ну и естественно после. Всем советую!
А все , что вами выстрадано к вам обязательно вернется, как только с нее спрыгнуть. Это тож мною давно проверено.
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 9.9.2014 18:21:21 Профиль Письмо Цитата



Ультра, я оч боюсь зимы!!! Не скрываю, но тут пыталась поесть в 17 час, меня сорри стошнило!!! Так что Яне скоро слезу с того к чему пришла !!!
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 9.9.2014 18:22:45 Профиль Письмо Цитата



А еще стимул есть, для меня Люси кет шьет афигенное платье на Ту которая я чей час а не потом и не тогда!!😻😻😻



Правда с отпуска привезла килограмм чик лишний, делаю скидку на Пмс 🙈
Astarta
Участник


Зарегистрирован: 26.05.2008

Откуда: Москва

Сообщение 9.9.2014 18:35:45 Профиль Письмо Цитата



Веснушка, ждем фотки в платье! цветочек
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 9.9.2014 20:04:57 Профиль Письмо Цитата



ООО это не скоро но и не долго!!! Все в процессе и танецти костюм ия!!!!💋💋💋🌹🌹🌹
darkarabiannight
Участник


Зарегистрирован: 06.01.2009

Откуда: Москва -Сергиев Посад

Сообщение 11.9.2014 07:56:46 Профиль Письмо Цитата



веселена

Ультра, я оч боюсь зимы!!! Не скрываю, но тут пыталась поесть в 17 час, меня сорри стошнило!!! Так что Яне скоро слезу с того к чему пришла !!!



Главное не нарушать, я на зиму всегда худею, организм тратит больше энергии.

Сейчас я 60,90 кг. За лето набранные 3 кг сошли.

Ленусь, ты меня обогнала. Молодец.

Я хочу сейчас до 57. Занимаюсь активно кардио, размеры уменьшились. Потом опять начну силовые.

А самое главное, хоть сейчас я вешу меньше, но грудь стала больше, с 75 С, я перешла на 75D. Отжимания и гантели по 3 кг, дали результат.

Осталось сжечь жир на спине и животе, и будет все в ажуре.
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 11.9.2014 12:34:26 Профиль Письмо Цитата



А я набрала пмс🙈🙈🙈🙈
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 11.9.2014 12:35:05 Профиль Письмо Цитата



А я набрала пмс🙈🙈🙈🙈
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 11.9.2014 12:39:25 Профиль Письмо Цитата



А я набрала пмс🙈🙈🙈🙈
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 25.10.2014 12:46:31 Профиль Письмо Цитата




59 💐kg
веселена
Участник


Зарегистрирован: 17.12.2012

Откуда: Замкад

Сообщение 25.10.2014 12:48:45 Профиль Письмо Цитата



Продолжаю тот же режим , не ем после 15 час!!!не хочу уже и не мучаюсь, просто так живу! С марта месяца этого года!
Vikki888
Новичок


Зарегистрирован: 30.07.2014


Сообщение 31.10.2014 17:39:19 Профиль Письмо Цитата



Привет, девочки! Я мечтаю сбросить вес, пробовала заниматься танцами живота , но не помогает! Подружка посоветовала похудеть быстро с помощью таблеток , которые одобрила Малышева! Данные таблетки на растительных экстрактах! Кто-нибудь пробовал данные таблетки, дайте свои отзывы?
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 79, 80, 81 ... 86, 87, 88  След.
Страница 80 из 88
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB