ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
6.2.2015 10:52:23 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Astarta
Это, вероятнее всего, тренер категории "элит". Можно взять подешевле "мастера" или "обычного" (по прайсу посмотреть). |
Всем коллегам распределили тренеров по половому признаку, мальчикам девочек, девочкам мальчиков. Стоимость, когда стали сравнивать оказалась разной, мне 3000, кому 2500, а кому и за 2000. |
|
Шафика Елена Житникова Участник
Зарегистрирован: 05.10.2013
Откуда: Астрахань
|
6.2.2015 11:53:55 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девчонки, вот по поводу животика...у меня одна знакомая-мы вместе с ней раньше на танец живота ходили к одному и тому же преподавателю-у нее двое детей сыну уже 18 а дочке 10...так вот я к чему...у нее такой накаченный животик, даже кубики выделяются!ей даже раньше все в нашей группе по тихому завидовали ...
я у нее поинтересовплась как она такого добилась...может быть питание какое то может диеты, упражнения или еще че нить...так она мне просто сказала:я ,говорит,когда старшего родила, так мне срачу врачиха сказала-чтобы живот не отвисал,всегда "вдувай" его в себя(т.е. как бы забрать живот в себя) и так мол ходи,Старайся об этом помнить...следить...
Я вот тоже стараюсь сама так делать...чтоб немного прифигуриться...
Незнаю как получится или нет...
Ваше мнение?
Как я поняла что мышцы (если постоянно следить в такой технике за собой) привыкают к исходящему положению и не дают возможность животу выпячиваться |
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
6.2.2015 15:14:40 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Да действительно такое есть!некоторые так уже привыкают и ходят и сидят с втянутым в себя животом!в моем случае это не катит, так как при первом и втором кесарево нарушена мышечная ткань брюшного пресса и силовые не могу делать так как болит шов. Это у многих женщин после кесарево. В обычном случае втягивать животик - помогает! |
|
Astarta Участник
Зарегистрирован: 26.05.2008
Откуда: Москва
|
6.2.2015 17:21:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
С детства хожу со втянутым животом, помогает в плане осанки и когда жирею меньше видно, что жирная Кубиков нет, потому что плохо слежу за питанием
Вес 55, рост 162, 33 года
|
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
6.2.2015 18:09:43 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Astarta
хожу со втянутым животом, помогает в плане осанки и когда жирею
Правильная осанка не зависит от того, втянутый у вас живот или расслабленный. |
|
Astarta Участник
Зарегистрирован: 26.05.2008
Откуда: Москва
|
6.2.2015 18:15:47 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса Прекрасная, спасибо большое. Заметьте, я не говорила, что у меня "правильная" осанка. |
|
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
6.2.2015 18:38:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Astara, фигурка прелесть, надо приучить себя втягивать живот тоже. |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
6.2.2015 18:58:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
darkarabiannight
фигурка прелесть, надо приучить себя втягивать живот тоже
Ну, смешно на этом сайте восхвалять жизнь с втянутым животом, так как это противоречит концепции танца живота. Сами наверняка знаете, что в нашем танце лишнее никогда не напрягают. И уж тем более живот, от правильного расслабления/напряжения которого зависит множество интересных трясок и движений животом. Хотя, конечно же, можно и не все движения в танце делать. Но это танцовщицам можно, а преподавателям танца живота нужно все движения танца живота уметь правильно делать, а то его квалификация будет под некоторым сомнением. |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
6.2.2015 18:59:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Astarta
Заметьте, я не говорила, что у меня "правильная" осанка.
Заметьте, я тоже этого не говорила.
Шутка. |
|
Astarta Участник
Зарегистрирован: 26.05.2008
Откуда: Москва
|
6.2.2015 19:04:24 |
Профиль Письмо Цитата |
|
darkarabiannight, спасибо
Василиса Прекрасная, если Вы ко мне обращаетесь, то я не преподаватель (не преподаю на постоянной основе, иногда заменяю, когда просят выручить, не более того). Кроме того, я всегда выполняю все движения корректно и много работаю над техникой танца. Но я не живу в обычной жизни по "концепции танца живота" танец танцем, а жизнь жизнью |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
6.2.2015 19:20:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Astarta
Мне интересно, есть ли данные о том, что держать постоянно в напряжении какие-то мышцы тела - это вредно/полезно/безвредно/бесполезно? Или этот вопрос пока не изучался? |
|
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
6.2.2015 19:26:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса Прекрасная
Astarta
Мне интересно, есть ли данные о том, что держать постоянно в напряжении какие-то мышцы тела - это вредно/полезно/безвредно/бесполезно? Или этот вопрос пока не изучался? | Я искала, не нашла, только мнения простых женщин, мнения врачей или ученных еще не видела. |
|
Astarta Участник
Зарегистрирован: 26.05.2008
Откуда: Москва
|
6.2.2015 19:28:00 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса Прекрасная, я читала разные статьи по данному вопросу в разных источниках. Мнения были полярные, что и следовало ожидать. Единственное что - "напрягающим" можно в любом случае не волноваться, т.к. во сне и во время отдыха все мышцы расслабляются.
Относительно источников и мнений очень кратко: источники эзотерического характера "против", источники фитнес или танцевальной направленности "за". |
|
Шафика Елена Житникова Участник
Зарегистрирован: 05.10.2013
Откуда: Астрахань
|
6.2.2015 20:33:24 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса Прекрасная
darkarabiannight
фигурка прелесть, надо приучить себя втягивать живот тоже
Ну, смешно на этом сайте восхвалять жизнь с втянутым животом, так как это противоречит концепции танца живота. Сами наверняка знаете, что в нашем танце лишнее никогда не напрягают. И уж тем более живот, от правильного расслабления/напряжения которого зависит множество интересных трясок и движений животом. Хотя, конечно же, можно и не все движения в танце делать. Но это танцовщицам можно, а преподавателям танца живота нужно все движения танца живота уметь правильно делать, а то его квалификация будет под некоторым сомнением. |
Василиса прекрасная, так никто тут не восхваляет концепцию втянутого живота!
Эту методику привели только как вариант!как вариа
нт каких либо таблеток,как вариант того же спортзала,диеты и прочего!!!
Никто же тут не отрицает,предположим, качание пресса?!..хотя и пресс тоже не особо способствует красивым "па" животом.. |
|
Astarta Участник
Зарегистрирован: 26.05.2008
Откуда: Москва
|
6.2.2015 20:39:07 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Шафика Елена Житникова
хотя и пресс тоже не особо способствует красивым "па" животом.. |
Все индивидуально. Лично мой опыт такой: я выполняю различные движения животом (волны, удары, перекаты) качественнее и легче именно после хорошей прокачки пресса различными упражнениями, при чем с большими отягощениями. Возможно, у кого-то по-другому. |
|
Шафика Елена Житникова Участник
Зарегистрирован: 05.10.2013
Откуда: Астрахань
|
6.2.2015 20:52:47 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Блин!ну с индивидуальностью не поспоришь!!!это факт так факт!! |
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
6.2.2015 23:15:33 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Кошка
Вот это упражнение я делаю кажд день по неск раз и от него ни чего не болит, но и результата нет! |
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
16.2.2015 11:41:21 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Скоро великий пост!!! Есть стимул очистить организм🍒🍅🍐🍍🍓🍑🍇🍯🌻🍄☀️☀️☀️ |
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|