ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Плохой сон
На страницу 1, 2  След.
 
страница:  из 2 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ритулик
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 17.02.2016


Сообщение 17.2.2016 11:17:29 Профиль Письмо Цитата

Плохой сон

Меня который месяц мучает бессонница, порой бываю нервной, иногда болит голова. Что со мной не так, к какому можно врачу за помощью обратиться?
Пушистый носик
Новичок


Зарегистрирован: 28.11.2015

Откуда: Москва

Сообщение 17.2.2016 11:26:45 Профиль Письмо Цитата



У Вас явно что-то с нервами не в порядке. смущение
Симптомы похожи при шейном остеохондрозе. Только врач может диагноз поставить. Сходите к невропатологу.
Ритулик
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 17.02.2016


Сообщение 17.2.2016 12:17:24 Профиль Письмо Цитата



Я думаю у меня все из-за диеты и стресса, в семье, на работе не все так гладко...
Такой напряженный график, что и записаться к врачу времени то и нет.
Кречмер Светлана
Участник


Зарегистрирован: 21.08.2006


Сообщение 17.2.2016 12:33:33 Профиль Письмо Цитата



Пустырник и валерианка рулят. Регулярно, по инструкции к препаратам.
Пушистый носик
Новичок


Зарегистрирован: 28.11.2015

Откуда: Москва

Сообщение 17.2.2016 12:48:49 Профиль Письмо Цитата



Они на спирту, да и привыкание есть. Я 4 года назад таб. валерьянки попивала, потом без нее заснуть не могла.
Ритулик
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 17.02.2016


Сообщение 17.2.2016 13:37:15 Профиль Письмо Цитата



Пушистый носик

Они на спирту, да и привыкание есть. Я 4 года назад таб. валерьянки попивала, потом без нее заснуть не могла.

а я пробовала Ново-Пассит принимать, эффект есть, но не совсем чтобы ах!
Кречмер Светлана
Участник


Зарегистрирован: 21.08.2006


Сообщение 17.2.2016 13:51:20 Профиль Письмо Цитата



Пушистый носик

Они на спирту, да и привыкание есть. Я 4 года назад таб. валерьянки попивала, потом без нее заснуть не могла.


Это лучше , чем не спать. Или сильнодействующие пить.
Пушистый носик
Новичок


Зарегистрирован: 28.11.2015

Откуда: Москва

Сообщение 17.2.2016 13:53:13 Профиль Письмо Цитата



Ритулик,
В общем, советую проконсультироваться все-таки у врача невропатолога в Москве, а записаться можете через сервисы записи не выходя из дома, например, http://doctu.ru/msk/doctors/nevropatolog .Я им сама часто пользуюсь, там информация о всех врачах, отзывы. Есть еще и такой Medbooking. Самолечением не советую заниматься. Я как-то раньше страдала повышенной утомляемостью и бессонницей, травки попивала, бады, чуть серьёзные последствия от них не были. Так, что только врач может лечить, ставить диагноз.
Пушистый носик
Новичок


Зарегистрирован: 28.11.2015

Откуда: Москва

Сообщение 17.2.2016 13:54:40 Профиль Письмо Цитата



Кречмер Светлана,
Я думаю ей стоит найти причину,мало ли что-ниб. серьезное, врач в помощь.
Сильнодействующие - это уже запущенный случай. Их обычно шизофреникам назначают.
Кречмер Светлана
Участник


Зарегистрирован: 21.08.2006


Сообщение 17.2.2016 14:37:23 Профиль Письмо Цитата



Еще никто не нашел причину бессоницы. улыбка Все лечат последствия. То бишь снимают мышечные спазмы то одними лекарствами то другими.
Лэнка
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 02.04.2016


Сообщение 2.4.2016 15:47:40 Профиль Письмо Цитата



соглашусь! Надо искать причину!
shevchenko87
Новичок


Зарегистрирован: 19.04.2017


Сообщение 19.4.2017 01:45:40 Профиль Письмо Цитата



Болтала себе тройчатку: валериана, пустырник, боярышник. Нифига. Не помогло.
Антонина Машкина
Новичок


Зарегистрирован: 18.05.2017


Сообщение 18.5.2017 21:17:33 Профиль Письмо Цитата



ой...как интересно и беременность тут же)))тоже наверное, нужно начать пить успокоительное, а то сплю очень плохо и чутко.
Foliana
Новичок


Зарегистрирован: 11.06.2017


Сообщение 11.6.2017 18:42:53 Профиль Письмо Цитата



Когда бессонница, нужно хорошенько поработать, мне лично помогает. Как только целый день, как белка в колесе, сразу сплю как убитая.
Рушена
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 20.06.2017


Сообщение 20.6.2017 16:04:29 Профиль Письмо Цитата



Стакан молока на ночь и спится замечательно.
galiyy
Новичок


Зарегистрирован: 22.08.2017

Откуда: РФ

Сообщение 28.8.2017 12:09:55 Профиль Письмо Цитата



Думаю, что причина у всех примерно одна- стресс, нервы, переживания. У меня в силу семейных обстоятельств вообще сбились биологические часы, могу в час ночи проснуться и пойти что-то делать. Стараюсь вечером пройтись на свежем воздухе, чай с травами пью, начала принимать капли
Пассамбра ЭДАС-306. Надеюсь, что за месяц-другой удастся вернуть к нормальной жизнедеятельности.
lisa0906
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 18.09.2017


Сообщение 18.9.2017 12:52:11 Профиль Письмо Цитата



Перед сном минимум час гулять на свежем воздухе
xitaza
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 02.10.2017


Сообщение 26.10.2017 08:37:52 Профиль Письмо Цитата



Чтобы не страдать бессонницей перед сном нельзя передает, употреблять много жидкости, загружать мозги сложной умственной работой, пить кофе, смотреть тяжелые фильмы. Необходимо: прогуляться, проветрить комнату, ложиться спать в одно и то же время. Когда все это не помогает, я могу выпить таблетку валерианы но не каждый день, дабы не переусердствовать.
Nata1996
Новичок


Зарегистрирован: 07.05.2018


Сообщение 7.5.2018 13:26:41 Профиль Письмо Цитата



Чай и ромашки и мяты на ночь)
nimb
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 01.04.2020

Откуда: мир

Сообщение 1.4.2020 08:58:55 Профиль Письмо Цитата



а к врачу не хотите сходить?
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB