ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Night Moon менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 30.01.2006
Откуда: Ростов-на-Дону
|
2.2.2006 13:25:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Когда делаю тунисы возникает острая боль в правом боку, преподаватель говорит, что надо расслаблять живот, расслабляю, но мне это не помогает, не подскажете, с чем это может быть связано? |
|
Iris_Ka Новичок
Зарегистрирован: 14.05.2005
Откуда: Москва
|
2.2.2006 14:03:02 |
Профиль Письмо Цитата |
|
По поводу миомы могу сказать вот что. Давно мучаюсь с гинекологией и прочитала, что танец живота предотвращает застойные явления в малом тазу и т.п, в общем, полезно. Занимаюсь почти два года, вот была на очередном осмотре и обнаружили миому. Раньше не было её. Говорят: "Вы, наверное, во время месячных физической нагрузкой занимались раньше?". Я и ляпнула, что танцую. Меня чуть не убили, сказали, что во время месячных нельзя вообще заниматься, и от этого у меня миома образовалась, по времени совпадает.
Вот так вот. Конечно, у всех организмы разные совершенно, что одному хорошо, другому плохо, ну вот такая моя история.
Хорошо, что вообще не запретили заниматься. |
|
pion Участник
Зарегистрирован: 27.01.2006
Откуда: Питер!
|
2.2.2006 15:21:42 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Iris_Ka
По поводу миомы могу сказать вот что. Давно мучаюсь с гинекологией и прочитала, что танец живота предотвращает застойные явления в малом тазу и т.п, в общем, полезно. Занимаюсь почти два года, вот была на очередном осмотре и обнаружили миому. Раньше не было её. Говорят: "Вы, наверное, во время месячных физической нагрузкой занимались раньше?". Я и ляпнула, что танцую. Меня чуть не убили, сказали, что во время месячных нельзя вообще заниматься, и от этого у меня миома образовалась, по времени совпадает.
Вот так вот. Конечно, у всех организмы разные совершенно, что одному хорошо, другому плохо, ну вот такая моя история.
Хорошо, что вообще не запретили заниматься. |
Не расстраивайтесь И не валите на танец,это особенность наших врачей им надо на что то свалить Вообще то ваш врач должна у вас каждый год брать разнообразные мазки для выявления заранее подобных проблем. |
|
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
2.2.2006 15:43:55 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Неужели это правда, нельзя заниматься во время месячных?? А почему, что там происходит? |
|
Iris_Ka Новичок
Зарегистрирован: 14.05.2005
Откуда: Москва
|
2.2.2006 16:30:38 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Все равно буду танцевать (ну во время месячных постараюсь не слишком усердствовать!).
Что там происходит, не спросила, т.к. была сильно расстроена. А по поводу мазков - эх, девочки, если бы они могли предотвратить что-то... Организм такая штука, я и говорю, что по разному у всех, хотя вроде все мы одинаково устроены. А женский организм - вообще непонятная вещь... |
|
monika Новичок
Зарегистрирован: 27.01.2006
Откуда: Таллинн, Эстония
|
2.2.2006 22:17:07 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Satira
Неужели это правда, нельзя заниматься во время месячных?? А почему, что там происходит? |
Бред полнейший! Месячные - это не болезнь! И если человек себя хорошо чувствует, то почему теперь умирать надо-то? Если боли есть, то может действительно не усугублять, хотя и лежать - ещё хуже будет... Когда я шейпингом занималась, то в этот период я во время месячных никаких неудобств не чувствовала и поясницу не тянуло, а как перестала спортом заниматься, так и месячные более "противно" проходят |
|
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
3.2.2006 09:08:04 |
Профиль Письмо Цитата |
|
теь более преподаватели всё время на месте, месячные- не месячные, и ничего |
|
Aniza Участник
Зарегистрирован: 09.12.2005
Откуда: Москва
|
10.2.2006 12:12:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
я занимаюсь каждую неделю и не обращаю внимание на месячные, но у меня были другие проблемы, с которыми, наверное, много народу сталкивается. Когда только начала заниматься после часа занятий у меня просто отваливалась поясница.
Девчонки, советую обратить внимание на корпус. Нельзя отклячивать попу назад, это дает очень большую нагрузку на поясницу. После того как мне знающий человек объяснил в чем проблема и исправил постановку корпуса, поясница перестала болеть. Но было очень тяжело переучиваться танцевать, не выпячивая попу, лучше сразу следить за этим |
|
AliseM Новичок
Зарегистрирован: 01.03.2006
Откуда: СПб
|
1.3.2006 12:39:21 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девушки, подскажите, занимаюсь месяц...все отлично, все подтягивается, все волнуется...но есть проблема...стала болеть спина в области лопаток...постоянно хочется сутулиться
Остальное тренируется...а вот лопатки болят при сведении |
|
renatka Новичок
Зарегистрирован: 11.12.2005
Откуда: Вильнюс, Литва
|
7.4.2006 17:22:04 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Фирюза
Satira!
У меня знакомая занималась у преподавателя-самоучки и так испортила себе позвонки, что имеет сейчас бо-ольшие проблемы.
Я уже писала на форуме про неквалифицировнное преподавание самоучек горе-преподавателей в нашем городе . Это еще хуже, чем самостоятельно заниматься по видеокассетам, т.к. в этом случае тебя никто не заставляет тянуться сильнее, чем тебе хочется и можется.
Интересно, кто ответит за испорченное здоровье обучаемых? |
А можно по подробней о самоучках горе-преподователях и если не секрет Вы в каком городе живёте? |
|
Гала Новичок
Зарегистрирован: 08.10.2005
Откуда: Иркутская обл., г. Шелехов
|
10.4.2006 16:53:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Присоединяюсь!На самом деле очень интересно какие движения могут испортить позвонки и вообще что такого дают преподаватели ,что становятся они"горе". Ну чтоб уметь отличать. |
|
Хюррем Новичок
Зарегистрирован: 27.06.2005
Откуда: Москва
|
10.4.2006 22:21:16 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Например, скручивающие движения на перегнутом позвоночнике - даже для очень здорового позвоночника проблематично. |
|
Гала Новичок
Зарегистрирован: 08.10.2005
Откуда: Иркутская обл., г. Шелехов
|
|
Хюррем Новичок
Зарегистрирован: 27.06.2005
Откуда: Москва
|
|
opium Участник
Зарегистрирован: 22.03.2005
|
15.4.2006 21:34:02 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса! подскажите пожалуйста, что может быть неправильно, если возникают боли после работы грудью ( после ударов в основном)
у меня как-то через раз - то болит, то не болит, а отследить не получается от чего это зависит. занимаюсь давно, мышцы тренированные |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
15.4.2006 23:02:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
opium
Василиса! подскажите пожалуйста, что может быть неправильно, если возникают боли после работы грудью ( после ударов в основном)
у меня как-то через раз - то болит, то не болит, а отследить не получается от чего это зависит. занимаюсь давно, мышцы тренированные |
Надо, во-первых, проверить правильность выполнения движений и ударов грудью. Если в технике выполнения элементов все верно, то обращаться к врачу. |
|
opium Участник
Зарегистрирован: 22.03.2005
|
16.4.2006 19:34:06 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса, расскажите пожалста как по технике должно быть правильно, с нюансами |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
16.4.2006 19:52:44 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вообще-то, в разделе техники танца живота такие вопросы нужно задавать.
1. Правильная осанка. Правильная постановка корпуса и рук.
2. При выполнении основных движений грудным отделом позвоночника неподвижны: бедра, голова, руки, подбородок. То есть движения грудным отделом позвоночника должны быть изолированными, поясничный и шейный отделы при этом неподвижны.
3. Прежде чем выполнять удары грудью, нужно сделать разминку (можно танцевальную разминку) грудного отдела позвоночника, включающую оттяжки груди влево-вправо, вперед-назад, вверх-вниз. И/или производные движения от этих оттяжек.
Это основные моменты. Но поскольку речь идет о болезни, то я бы все-таки посоветовала вам проверить технику выполнения ваших движений либо сняв их на видео, чтобы вы могли оценить себя как бы со стороны, либо, что еще лучше, у хорошего профессионала по технике танца живота.
Если дело не в технике выполнения элементов, то нужно обратиться к врачу для консультации. |
|
opium Участник
Зарегистрирован: 22.03.2005
|
|
Aini Новичок
Зарегистрирован: 06.12.2006
Откуда: Санкт-Петербург
|
10.4.2007 15:57:38 |
Профиль Письмо Цитата |
|
девушки, будьте осторожны с прогибами!!! вот я, када была маленькая и глупая, (щас я 48 размера, а так ниче не изменилось ), прогнибатлась назад, да еще на "холодную" спину и чуть не схлопотала сурьезных проблем! и мой вам совет - ходите к профессиональным танцовщицам. пусть это будет дороже, но стоит того. на себе проверяла |
|
|
Эту тему просматривают: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|