ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Уортон Д., Уортон Ф. "Здоровая спина".

 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Маришечка Умничка
Участник


Зарегистрирован: 25.03.2010


Сообщение 6.4.2010 09:15:57 Профиль Письмо Цитата

Уортон Д., Уортон Ф. "Здоровая спина".

Девушки, хочу поделиться информацией. Всем, кто ведет активный образ жизни, известны многочисленные проблемы с растяжениями связок, травмами мышц и болями непонятной природы в различных частях тела.
Лично я ввожу упражнения из этой книги себе в разминку и растяжку после занятий.

Уортон Д., Уортон Ф. "Здоровая спина".
Книга написанная знаменитыми врачами ортопедами, их советы и методики помогут вам излечить и главное предупредить заболевания спины. Что позволит вам жить со здоровой спиной и не бороться с ее болезнями до конца жизни.
Эта книга позволит вам:
* Быстро снимать боль и восстанавливать подвижность при различных нарушениях
* Понимать причины происходящего со спиной и связывать боли в ней с проблемами в других частях тела
* Освоить программу активного избирательного растягивания и укрепления мышц
* Поддерживать здоровье спины с помощью упражнений, вписывающихся в любой, самый напряженный график.


http://www.internet-biblioteka.ru/352-zdorovaya-spina.html
ЕЛЕНА ВЕРЕНЕВА
Участник


Зарегистрирован: 27.10.2008

Откуда: почти что Энгельс

Сообщение 24.8.2010 21:36:32 Профиль Письмо Цитата



Скачала. А разорхивировать не могу, пишет, неправильный пароль. internet-biblioteka.ru
Маришечка Умничка
Участник


Зарегистрирован: 25.03.2010


Сообщение 1.9.2010 11:41:02 Профиль Письмо Цитата



http://www.big-library.info/?act=bookinfo&book=47370

http://freebooks.net.ua/27197-zdorovaja-spina-dzhim-uorton-fil-uorton.html

http://arhivknig.com/raznoe/65238-zdorovaja-spina.html

есть еще на торренте, рутрекере, и торрантино.. - вообще книга известная - мест "где" скачать в инете много улыбка
удачи
Маришечка Умничка
Участник


Зарегистрирован: 25.03.2010


Сообщение 1.9.2010 11:42:03 Профиль Письмо Цитата



я книгу открываю с помощью программы WinDjView - она обычно вместе с архивом идет
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB