ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ




ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
У вас бывают боли после танца?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
 
страница:  из 5 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
GaZelka
Новичок


Зарегистрирован: 13.03.2009


Сообщение 16.4.2009 16:15:06 Профиль Письмо Цитата



Olga Kam, спасибо за совет, буду стараться выпрямить поясничный отдел.
Шаганэ
Новичок


Зарегистрирован: 13.04.2009


Сообщение 17.4.2009 14:52:21 Профиль Письмо Цитата



Я правильно поняла, что это боли в позвоночнике или это все-таки мышцы спины ноют?
Анаконда
Участник


Зарегистрирован: 12.05.2009


Сообщение 22.5.2009 12:07:45 Профиль Письмо Цитата



У меня сильно болит поясница и косые мышцы спины!!! Но это я думаю нормально. А вот меня больше беспокоят колени. Очень сложно делать коленную тряску, дикое просто напряжение, аж протряхивает колени. Как вы думаете, это проблема связана с тем что я мало еще занимаюсь (около 2 месяцев) или это больные суставы?Просто как-то раньше вроде колени не болели.
Шаганэ
Новичок


Зарегистрирован: 13.04.2009


Сообщение 1.6.2009 19:56:55 Профиль Письмо Цитата



Я думаю, что все-таки ваш стаж занятиями ТЖ небольшой и в процессе тренировок все должно прийти в норму. Опять же фанатитзм не всегда уместен.
Fateena
Новичок


Зарегистрирован: 12.09.2009

Откуда: Алтай

Сообщение 16.9.2009 08:44:01 Профиль Письмо Цитата



У меня после любых движений животом почему-то дико, просто невыносимо(!!) болит поясница рев в 3 ручья Не могу понять в чем причина... Может, мышцы слабые? Или с постановкой корпуса проблемы?.. Самое интересное - пресс не болит... замешательство
Absurd
Новичок


Зарегистрирован: 27.07.2009


Сообщение 5.10.2009 20:07:58 Профиль Письмо Цитата



обычно в боку..или в спине...терпимые...
Anika
Участник


Зарегистрирован: 07.10.2008


Сообщение 6.10.2009 14:44:50 Профиль Письмо Цитата



Первые полгода болело в боку - проходило после полноценных очень глубоких вдохов (медленных) и выдохов (резких)... Потом прошло окончательно, сейчас бывает очень редко на длительной и интенсивной скрутке.

Бывает, что болят мышцы, но считаю что это нормально. Иногда болит поясница - значит не уследила за постановкой корпуса или переборщила с волнами и т.п.
имбирька
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 08.01.2011


Сообщение 18.1.2011 19:28:05 Профиль Письмо Цитата



у меня мышцы над грудью болели и ноги немного
вес
Участник


Зарегистрирован: 26.03.2009

Откуда: Пушкино Фо РЕВА!(ЛЕНОЧКА)

Сообщение 18.1.2011 19:49:37 Профиль Письмо Цитата



а у меня болит все если не позанимаюсь.вот как бывает.ломки.
Delia
Участник


Зарегистрирован: 20.07.2008

Откуда: http://vk.com/polinaoh

Сообщение 18.1.2011 19:50:06 Профиль Письмо Цитата



не про боль, но спрошу...

у вас бывает пятнистое лицо после занятий?

у меня оно пятнистое. причем одна скула бледно-зеленая, вторая пунцовая, вокруг рта все белое и еще пара пятен белых. все остальное пунцовое, причем достаточно долго. в течение получаса я точно такая пятнистая голливудская улыбка

интересно, что это значит?
manzara
Участник


Зарегистрирован: 26.09.2007


Сообщение 18.1.2011 20:08:48 Профиль Письмо Цитата



у меня после долгих скруток может в боку болеть
Badriyah
Участник


Зарегистрирован: 21.11.2008

Откуда: Kyiv

Сообщение 24.1.2011 10:35:49 Профиль Письмо Цитата



Delia
, может забываете равномерно дышать?кровь приливает,а сосуды близко расположены. я дышу , как в спорте, выдох на усилии)
Astarta
Участник


Зарегистрирован: 26.05.2008

Откуда: Москва

Сообщение 18.3.2011 16:07:30 Профиль Письмо Цитата



Товарищи, у кого-нибудь бывали межреберные мышечные зажимы? Если да, то вы как-то с этим боролись?

Я уже недели две не могу даже вздохнуть нормально. Зажим не от занятий ТЖ, конечно... но может у кого бывало такое и вы знаете какое-нибудь "народное средство" ну-ну А то я подыхаю просто не в себе
Julia2525
Участник


Зарегистрирован: 14.09.2008

Откуда: Волгоград

Сообщение 18.3.2011 16:34:47 Профиль Письмо Цитата



manzara

у меня после долгих скруток может в боку болеть

Ну это нормально. С практикой пройдет. Старайтесь дышать спокойно во время выполнения движения.
астра
Участник


Зарегистрирован: 06.05.2008

Откуда: Красноярск- - Юлия

Сообщение 18.3.2011 17:43:49 Профиль Письмо Цитата



Юля- Астарта, это похоже на остеохондроз.....
Найрият
Участник


Зарегистрирован: 13.07.2009

Откуда: Тамбов

Сообщение 18.3.2011 19:24:48 Профиль Письмо Цитата



А у меня первые 2 месяца занятий после трясок и других движений на полупальцах сильно болели пальцы на ногах. Я сначала испугалась (у меня к тому же плоскостопие и шишки на ногах), думала даже бросить танцы, но потом всё прошло. Может, просто от нагрузок, раньше я никаким спортом не занималась...
Starostina Polina
Юная Miss Dance 2010
Юная Miss Dance 2010


Зарегистрирован: 06.12.2007

Откуда: Москва

Сообщение 18.3.2011 19:43:26 Профиль Письмо Цитата



У меня боль в пояснице... недовольство Разминайся-не разминайся,видимо,сказывается особенность строения спины по женской линии-у бабушки и у мамы "прогиб,ямочка"в пояснице недовольство С удовольствием бы посетила МК по Спринг-Эластике в рамках Каиро Мираж,но ,к сожалению, это невозможно рев в 3 ручья
настеныч
Участник


Зарегистрирован: 17.11.2008

Откуда: Пермь

Сообщение 18.3.2011 20:58:35 Профиль Письмо Цитата



Полина,у меня та же фигня (насчет поясницы)...просто пипец какой-то...ни сесть,ни встать нормально...долго сидеть тоже не могу,всю крутит от боли недовольство
Starostina Polina
Юная Miss Dance 2010
Юная Miss Dance 2010


Зарегистрирован: 06.12.2007

Откуда: Москва

Сообщение 18.3.2011 21:06:20 Профиль Письмо Цитата



настеныч

Полина,у меня та же фигня (насчет поясницы)...просто пипец какой-то...ни сесть,ни встать нормально...долго сидеть тоже не могу,всю крутит от боли недовольство


А я стоять не могу долго недовольство С этим надо что-то делать,но вот что?
настеныч
Участник


Зарегистрирован: 17.11.2008

Откуда: Пермь

Сообщение 19.3.2011 20:29:48 Профиль Письмо Цитата



я к мануальщику ходила,но потом меня отговорили...потому что если часто туда ходишь,мышцы как бы сами уже перестют себя держать,расслабляются,не могут действовать самостоятельно и если ты не будешь посещать мануальщика ооочень часто - то все,трындец! рев в 3 ручья недовольство Поэтому щас я ограничиваюсь массажистом (правда нам повезло,массажистка эта из нашего знаменитого театра оперы и балета,она настоящий профессионал и массаж офигенно делает!) влюбленность
А вот сходить к врачу сделать рентген хотя бы никак не могу...у меня маниакальная боязнь врачей ВСЕХ причем!! стыд рев в 3 ручья голливудская улыбка
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 4 из 5
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2019
phpBB