ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Наколенники: за и против
На страницу Пред.  1, 2
 
страница:  из 2 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
spring flower
Участник


Зарегистрирован: 23.11.2009

Откуда: Россия

Сообщение 18.3.2011 23:04:20 Профиль Письмо Цитата



Вот, я про эти наколенники и спрашиваю! Потому шо в бинтах у меня такое чувство, что кровоток гораздо раньше, чем через 2-3 часа, начинает нарушаться... подозрительно
настеныч
Участник


Зарегистрирован: 17.11.2008

Откуда: Пермь

Сообщение 19.3.2011 20:26:29 Профиль Письмо Цитата



ну в таком случае все-таки стоит наколенники купить...они не так сильно кровоток пережимают (но важно правильно по размеру наколенники подобрать,там зависит от окружности места над коленом,где-то место в середине между коленом и бедром) цветочек
Elli
Новичок


Зарегистрирован: 06.07.2010


Сообщение 25.5.2011 11:54:32 Профиль Письмо Цитата



Ношу наколенники - врач прописала. Купила в ортопед салоне, подобрали все как надо. Вполне удобно, ничего не пережимают, вначале непривычно, но со временем нормально. У меня эластичные, без дополнительных вставок. Зато легче переношу репетиции. Одеваю только при физ.нагрузках, т.е. 2-3 часа. Максимум ходила 4 часа - все хорошо, ничего не пережало. Если есть проблемы - лучше в них, я даже на сцену в них выхожу, если костюм и танец позволяют.
Деметра
Участник


Зарегистрирован: 13.07.2010

Откуда: HaiShenWei (Владивосток)

Сообщение 13.9.2011 15:34:36 Профиль Письмо Цитата



Была травма колена - упала на скользком полу на тренировке, сейчас коленка периодически дает о себе знать. Бывает такое, что по лестнице спускаюсь боком, как краб голливудская улыбка Купила в ортопедическом салоне наколенник из неопрена с дырочкой для коленной чашечки. Мне подобрали по размеру - кровоток не нарушает, коленка фиксирована, нагрузки на нее меньше. Довольна, как слон голливудская улыбка Несколько раз забывала наколенник - коленка после занятия давала о себе знать. В общем, наколенник - мой верный друг и союзник. Глядя на меня, многие другие танцоры из клуба, где я работаю, а и несколько моих учениц приобрели такие наколенники, все довольны улыбка
Кстати, любой наколенник необходимо надевать за полчаса до тренировки.
Элечка1992
Новичок


Зарегистрирован: 20.04.2016


Сообщение 20.4.2016 09:57:04 Профиль Письмо Цитата



я точно за. потому что у меня хоть перестали хрустеть колени когда я стала их носить. и связки не так тянутся...
dancegirl22
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 05.05.2016


Сообщение 7.5.2016 17:14:49 Профиль Письмо Цитата



volk

Deva Devika

Начинала заниматься со здоровыми связками и суставами... Наколенниками пренебрегала... После разрыва внутренней коленной связки и тяжелого восстановления ни одно занятие не провожу без этих замечательных помощников. И всем своим ученицам советую обязательно поддерживать колени, хотя бы эластичными бинтами.
Но лучше всего специальные бандажи для коленей. У них по бокам гибкие металлические пружины, которые можно вынимать, на колене силиконовая подушечка, материал под коленом более мягкий... Если подобрать по размеру никаких неудобств не будет, а профилактика травм обеспечена.
У меня такие бандажи

А не подскажите, что за фирма? я таких не видела смущение


Это НАКОЛЕННИКИ BUNHEADS можно купить в интернет магазине Донекс по разумной цене. Я использую наколенники для танцев и проблем со связками пока не было.
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB