Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Аленький цветочек Участник
Зарегистрирован: 02.12.2005
Откуда: Москва
|
21.3.2006 08:42:03 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А ещё надо прислушаться КАК болит. Если это мышечная боль, например при скрутке ( ну там жирок зажало ) то ничего страшного, а если начинает колоть - то это уже внутренние органы беспокоят. Справа - печень, слева - поджелудочная. При нагрузке может быть спазм и им не хватает кислорода, особенно после еды, когда они тоже усиленно работают - тогда действительно расслабиться и подышать.
А если так будет всё время, то посоветуйся с врачём. |
|
Евангелина солнышко
Зарегистрирован: 10.02.2006
Откуда: Санкт-Петербург
|
23.3.2006 15:08:40 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я если сразу после еды заниматься танцами не могу и бегать больно, но и на голодный желудок худо В прошлом году узнала, что у меня бяка-болячка. shirel! Не хочу тебя пугать, но у тебя скорее всего проблемы с внутренними органами, а не с дыханием.Придёться навестить врача. |
|
shirel Участник
Зарегистрирован: 10.03.2006
|
23.3.2006 15:46:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Evangelina
В прошлом году узнала, что у меня бяка-болячка. |
а какая проблема у тебя? если конечно хочеш ответить
просто чтобы знать что обследовать |
|
Евангелина солнышко
Зарегистрирован: 10.02.2006
Откуда: Санкт-Петербург
|
23.3.2006 16:58:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Да, у меня целый букет Я не знаю с чем именно связаны боли в боку. Я была у терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога( вроде всё). Тока к терапевту в первую очередь, а потом куда пошлют...узи всякие и т.д. |
|
юля Ангел
Зарегистрирован: 04.03.2006
Откуда: москва
|
23.3.2006 19:32:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Боли в боку я заметила бывают из за того что неправельно дышим во время танца !!! Вот так!!!!!!!! |
|
Евангелина солнышко
Зарегистрирован: 10.02.2006
Откуда: Санкт-Петербург
|
24.3.2006 13:38:42 |
Профиль Письмо Цитата |
|
юля
Боли в боку я заметила бывают из за того что неправельно дышим во время танца !!! Вот так!!!!!!!! |
Что значит не правильно ? |
|
ЛАРКА Участник
Зарегистрирован: 09.03.2006
Откуда: Tallinn
|
24.3.2006 22:16:29 |
Профиль Письмо Цитата |
|
животом надо дышать и не задерживать дыхание, поэтому и болит |
|
юля Ангел
Зарегистрирован: 04.03.2006
Откуда: москва
|
1.4.2006 19:54:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Дышать надо ровно! Ну а если уж прихвотило, как это было у меня раньше, то я просто останавливалась делала глубокий вдох и затаивала дыхание на сколько хватит! И через минуту все отлично! |
|
Ольга Альмог Участник
Зарегистрирован: 09.11.2010
Откуда: Санкт-Петербург
|
16.11.2010 10:17:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Согласна с Ларкой и Юлией
Дыхание наше все)В танце живота я думаю оно особенно важно!
Да и в жизни в целом)
Евангелина,желаю вам скорейшего выздоровления |
|
Солана Участник
Зарегистрирован: 17.11.2010
Откуда: Сибирь
|
21.11.2010 06:40:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Всем привет! Дорогие девочки, как медик могу сказать, страшного ничего в этом нет. Не зря советуют заниматься физ.нагрузками не ранее чем через два часа после приема пищи. Хотя и в этом случае может возникать дискомфорт. При появлении покалывающей боли в боку во время занятий нужно остановиться, сделать несколько глубоких вдохов и как только всё пройдёт - можно возобновить занятия. |
|
|