Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Юлана Новичок
Зарегистрирован: 14.07.2005
Откуда: Москва
|
19.7.2005 15:25:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Saidi
Можно я тоже поделюсь кое-чем. Меня учили делать трясочку «отбивая» мячики «задними» коленками. Т.е. представьте, летит сзади мячик и вы его отбиваете левой «задней» коленкой, потом следующий мячик правой, с каждым разом все быстрее.
А еще у танцовщицы кураж должен быть 24 часа в сутки. Т.е. моете посуду, гладите – трясочка, Смотрите ТВ – волна животом, и т.д. |
Попробовала, как то не культяписто получается! |
|
Daniella Авторитетная личность
Зарегистрирован: 10.02.2005
Откуда: москва
|
20.7.2005 18:19:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Saidi
: А еще у танцовщицы кураж должен быть 24 часа в сутки. Т.е. моете посуду, гладите – трясочка, Смотрите ТВ – волна животом, и т.д. |
А переволноваться не боитесь? Кураж хорошо конечно, но организм должен отдыхать. Иногда тело отказывается подчиняться от перенагрузки. А особенно тряска.....все хорошо в меру. |
|
Юлана Новичок
Зарегистрирован: 14.07.2005
Откуда: Москва
|
27.7.2005 15:32:17 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Henna
А переволноваться не боитесь? Кураж хорошо конечно, но организм должен отдыхать. Иногда тело отказывается подчиняться от перенагрузки. А особенно тряска.....все хорошо в меру. |
У меня в танце не получаось одно движение - поворот на коленях - я падала. Думала не получиться никогда! Вы даже представить не можете сколько я тренировалась!!! У меня на коленках болячки аж появились! Думала - всё - надо из танца его убрать, а потом как то внезапно РАЗ и получилось само собой.
Я думаю, что чем больше тренируешься тем эффективней результат будет!!! |
|
Anasta$$ia Участник
Зарегистрирован: 19.03.2005
|
19.8.2005 14:54:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А на бразильских карнавалах ведь тоже там выполняют эту тряску и на месте и в движении. Для меня например удобней, когда я смотрю на кого-то и делаю, так как теоретически не все можешь представить. |
|
Камила менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 02.09.2005
|
2.9.2005 12:11:10 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Тряска на прямых ногах
Всем привет! Девочки, подскажите. Занимаюсь больше года, пытаюсь освоить тряску на прямых ногах. Но получается расслабиться пока только в медленном темпе. Как у вас получается перехожить в мелкео дрожание, когда движение коленями становиться незаметным?! |
|
Madina Новичок
Зарегистрирован: 05.09.2005
|
6.9.2005 20:36:21 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Как ты сама уже сказала главное-расслабиться!Пускай это получаеться пока что медленно,постепенно наращивай темп и всё получиться. |
|
Зайка_ менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 12.09.2005
|
12.9.2005 20:24:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А я вот уже три года занимаюсь - а тряску коленками делаю отвратительно Правая нога еще куда не шло.... А левая совершенно отказывается работать
Сейчас мы начали танцевать восьмерки/оттяжки в тряске, просто стыд и позор на мою голову... Ведь я еще и преподаватель у новичков...
А как их разработать. чтоб коленки не зажимались? |
|
Radzha Участник
Зарегистрирован: 13.10.2005
Откуда: Харьков
|
15.10.2005 11:06:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Тысяча и одна ночь
подловила своего хореографа и начала ее пытать.
по ее объяснению бедрами двигать специально не нужно.
лишь быыстро-пребыстро сгибать и разгибать коленки.
про бедра она сказала что при движении коленками они будут автоматически сами чуть двигаться. лучше вообще про них в этот момент не думать
да. вот еще что заметила. у меня при любых движениях виден результат на животике
потому что все мои жиры получают отдачу от движений и сами по себе трясутся. как то не очень эстетично трясутся.
|
Знаете, у меня то же самое. Преподаватель тоже разгибает коленки и так же это объясняет.
Более-менее приличная тряска у меня начала проклевываться через 9-10 месяцев.
И все равно много странностей. Например, если декать колен. тряску на прямых ногах, то живот болтается из стороны в сторону (вроде бы ничего). А попытка еще и двигать бедрами вверх-вниз приводит к ягодичной тряске
Если не поворачиваться к зрителю задом, то сойдет и за коленную, особенно если вы в юбке
Но это же не правильно Не знаю, что мне делать |
|
Genettda Участник
Зарегистрирован: 10.10.2005
Откуда: Москва
|
2.11.2005 15:55:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Цитата: | Например, если декать колен. тряску на прямых ногах, то живот болтается из стороны в сторону (вроде бы ничего). А попытка еще и двигать бедрами вверх-вниз приводит к ягодичной тряске |
я чё-то не поняла...как это двигать бёдрами вверх-вниз на прямых ногах при этом нужно отрывать пятки от пола или нет?
Нам преподавательница говорит, что, если при тряске на прямых ногах живот болтается из стороны в сторону - это правильно. А то, что пиводит к ягодичной тряске - так это же, по-моему, само самой разумеющаяся вещь (как же иначе? Вы хотите, чтобы всё тряслось, а в ягодицы нисколько не отдавало?) Или, может быть, я не то подразумеваю под ягодичной тряской... |
|
Radzha Участник
Зарегистрирован: 13.10.2005
Откуда: Харьков
|
12.11.2005 13:28:29 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Genettda
Цитата: | Например, если декать колен. тряску на прямых ногах, то живот болтается из стороны в сторону (вроде бы ничего). А попытка еще и двигать бедрами вверх-вниз приводит к ягодичной тряске |
я чё-то не поняла...как это двигать бёдрами вверх-вниз на прямых ногах при этом нужно отрывать пятки от пола или нет?
Нам преподавательница говорит, что, если при тряске на прямых ногах живот болтается из стороны в сторону - это правильно. А то, что пиводит к ягодичной тряске - так это же, по-моему, само самой разумеющаяся вещь (как же иначе? Вы хотите, чтобы всё тряслось, а в ягодицы нисколько не отдавало?) Или, может быть, я не то подразумеваю под ягодичной тряской... |
На прямых ногах у меня, все вроде бы нормально. Я имею в виду, что у меня не выходит тряска по схеме Василисы. У нее там надо немножечко приседать и при этом до конца разгибать колени (если я правильно поняла) А у меня при чуть согнутых коленях ноги до конца не разгибаются или вообще двигаться не хотят. Вот тогда и получается ягодичная тряска. Ведь при ягодичной тряске все не просто "отдает" в ягодицы, а трясутся , собственно, сами ягодицы, а колени , практически, не учавствуют в тряске. |
|
NIMAN Участник
Зарегистрирован: 29.09.2005
Откуда: Рига
|
12.11.2005 13:39:33 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А Вы сходите на 1 занятие к Василисе и спросите,как она делает.Я думаю,что она не откажется обьяснить. |
|
Radzha Участник
Зарегистрирован: 13.10.2005
Откуда: Харьков
|
12.11.2005 13:42:38 |
Профиль Письмо Цитата |
|
NIMAN
А Вы сходите на 1 занятие к Василисе и спросите,как она делает.Я думаю,что она не откажется обьяснить. |
Да я бы с удовольствием . Только вот живу в Харькове ... |
|
kisa145 поклонница bellydance
Зарегистрирован: 15.08.2005
Откуда: Обнинск
|
15.11.2005 15:44:55 |
Профиль Письмо Цитата |
|
На уроке начали изучать соло "Табло". У меня проблема. Не могу я делать эту класическую (коленную) тряску!
Особенно, когда нужно трястись на одной ноге. Заметно, что это движение у многих не получается. Люди просто почти прыгают на одной ноге и получается не тряска и подпрыгиванием всем телом.
А я вообще не могу мелко дрожать. Медлено получается, а в быстрое дрожание не могу перейти. Что делать? |
|
NIMAN Участник
Зарегистрирован: 29.09.2005
Откуда: Рига
|
16.11.2005 10:15:51 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Наверно тренироваться.
А вот поделитесь кто какую тряску в проходках использует в движениях,шаганиях.? |
|
Radzha Участник
Зарегистрирован: 13.10.2005
Откуда: Харьков
|
16.11.2005 15:07:14 |
Профиль Письмо Цитата |
|
NIMAN
Наверно тренироваться.
А вот поделитесь кто какую тряску в проходках использует в движениях,шаганиях.? |
При продвижении вперед или еще куда-нибудь я пока трястись не могу, но если делать движения на месте (восьмерки или, там, маятник),то использую коленную тряску. При этом, действительно, лучше колени чуть-чуть согнуть - на прямых не выходит. А еще лучше встать на полупальцы - движения свободнее. |
|
Зайна Солнечная богиня
Зарегистрирован: 20.11.2005
Откуда: Краснознаменск
|
20.11.2005 20:58:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А что вы мне посоветуте у меня сильно устают ноги и вывертывается колено, что мне с ними делать. Качать ноги или что? |
|
Тимур Участник
Зарегистрирован: 31.08.2005
Откуда: Moscow City
|
20.11.2005 21:28:42 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А Вы что хотели? Чтобы получалось, ноги и должны уставать. Если устают, значит работают и скорее всего Вы правильно делаете. Со временем, просто Вы меньше будете уставать. А если и захотите сами добиться эффекта усталости, то придётся уделить немало времени. Поэто - так держать! |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
20.11.2005 22:28:35 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Зайна
А что вы мне посоветуте у меня сильно устают ноги и вывертывается колено
По поводу усталости ног - согласна с Тимуром, без труда не вытянешь и рыбку из пруда.
А колено как вывертывается? |
|
Тимур Участник
Зарегистрирован: 31.08.2005
Откуда: Moscow City
|
20.11.2005 22:32:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Если Вы делаете восьмёрку и у Вас немного вывёртывается колено внутрь, то это нормально... Только согните колени немного, эротичней получится. Если совсем невмоготу, сделайте тряску любую, чтобы встяхнуться. |
|
Зайна Солнечная богиня
Зарегистрирован: 20.11.2005
Откуда: Краснознаменск
|
21.11.2005 09:21:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Колено вывертывается в чашке, говорят с диком проблемы, а что делать не знаю. Оно не всегда вывертывается, тока временами, при тряске и бывает что при ходьбе. |
|
|