ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Ехидна Участник
Зарегистрирован: 08.10.2006
Откуда: Москва
|
15.2.2013 15:00:44 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Скажите, пожалуйста, а кто из танцовщиц исполняет танец исключительно на высоких полупальцах? я ни разу не видела такого... |
|
Badriyah Участник
Зарегистрирован: 21.11.2008
Откуда: Kyiv
|
|
Ехидна Участник
Зарегистрирован: 08.10.2006
Откуда: Москва
|
|
Badriyah Участник
Зарегистрирован: 21.11.2008
Откуда: Kyiv
|
|
Ехидна Участник
Зарегистрирован: 08.10.2006
Откуда: Москва
|
|
Ольга Ломачевская Новичок
Зарегистрирован: 13.02.2013
|
17.2.2013 17:36:49 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Здравствуйте милые девушки! На этом форуме я новичок. Занимаюсь танцем живота с 2000 года. Правда был перерыв несколько лет. Наверное "отстала от жизни". Не могу понять какую тряску в этом разделе вы обсуждаете. По описаниям - две разные тряски. Но согласна с "разбором" Василисой преподавателя канала "Живи". За исключением позиции рук. Меня так держать руки учила А.К. Жанатаева. И именно как базовую. Мы так их держали на разминке и во время отработки техники. |
|
Инайя менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 31.08.2011
|
25.3.2013 20:43:55 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ээх...у меня права трясется,Эа левая нога тормозиит((((занимаюсь 1,6 года...так охота научиться |
|
Васенька Участник
Зарегистрирован: 18.03.2013
|
27.3.2013 07:48:14 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Инайя
ээх...у меня права трясется,Эа левая нога тормозиит((((занимаюсь 1,6 года...так охота научиться |
У меня такая же история, но левая не сильно отстает, так то не видно сильно, но я чувствую.
Правая просто больше развита, попробуй просто левую ногу больше тренировать, ну например пока танцуешь, больше трясок и движений делать именно левой ногой.Я даже просто дома когда готовлю, или глажу, трясу левой ногой при каждой возможности. |
|
Enter the temple менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 08.10.2008
|
17.11.2015 19:19:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
мне кажется чтобы грохнуться на пол нужно в первую очередь научиться спокойно сидеть/лежать в лягушке с широко расставленными ногами, т.к. падать нужно на внутреннюю часть ног |
|
TutTama менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 05.11.2015
Откуда: Россия
|
20.11.2015 11:45:54 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Главное как мне кажется не перестараться...и не повредить себе ничего.
Да и вообще, изначально нужно стараться делать правильно подобные приёмы.. чтобы не было трудностей в дальнейшем. |
|
zeta777 Участник
Зарегистрирован: 23.07.2010
|
15.12.2017 13:57:44 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девы, хочу поднять старую тему ))) Ох уж эта коленная тряска ))) Проблема в том, что не трясется живот ))) Колени работают хорошо, быстро, амплитудно, вроде бы должен и живот ходить туда-сюда, а он не ходит, хоть убейся ))) Может, есть какой секрет? Поделитесь, если знаете))) |
|
MerriM Участник
Зарегистрирован: 07.01.2008
Откуда: Город Королев
|
15.12.2017 14:46:41 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мне, кажется, что у всех все индивидуально получается.... |
|
Валентина Участник
Зарегистрирован: 19.08.2006
Откуда: Пятигорск
|
15.12.2017 17:30:11 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Если колени работают, а живот не трясется, значит, вы во время сгибания коленей, так же сгибаете ногу в тазобедренном суставе, т.е. ваше бедро поднимается вверх.
Этот сустав не должен работать, нельзя сгибать ногу в нем во время этой тряски. Тогда при движениях коленей бедро будет колебаться вперед-назад вместе со всем тазом, в том числе подвздошной костью, выступы которой мы можем нащупать у себя под животом спереди, и вот это все будет раскачивать живот. Просто обратите внимание на этот момент. Когда колено(голень) бьет назад, подвздошная косточка бьет вперед и трясет живот.
Плюс еще - вес тела больше на переднюю часть стопы, пятка свободна. |
|
Ольга Ломачевская Новичок
Зарегистрирован: 13.02.2013
|
7.1.2018 15:37:14 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Валентина
Если колени работают, а живот не трясется, значит, вы во время сгибания коленей, так же сгибаете ногу в тазобедренном суставе, т.е. ваше бедро поднимается вверх.
Этот сустав не должен работать, нельзя сгибать ногу в нем во время этой тряски. Тогда при движениях коленей бедро будет колебаться вперед-назад вместе со всем тазом, в том числе подвздошной костью, выступы которой мы можем нащупать у себя под животом спереди, и вот это все будет раскачивать живот. Просто обратите внимание на этот момент. Когда колено(голень) бьет назад, подвздошная косточка бьет вперед и трясет живот.
Плюс еще - вес тела больше на переднюю часть стопы, пятка свободна. |
Абсолютно согласна с Валентиной. Если при тряске колени выпрямлять не полностью - тряска в области таза. А если полностью - больше живот! Оба варианта очень эффектно смотрятся. Можно чередовать их. |
|
Kokosanka Новичок
Зарегистрирован: 17.04.2018
|
17.4.2018 22:20:45 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ольга Ломачевская
Валентина
Если колени работают, а живот не трясется, значит, вы во время сгибания коленей, так же сгибаете ногу в тазобедренном суставе, т.е. ваше бедро поднимается вверх.
Этот сустав не должен работать, нельзя сгибать ногу в нем во время этой тряски. Тогда при движениях коленей бедро будет колебаться вперед-назад вместе со всем тазом, в том числе подвздошной костью, выступы которой мы можем нащупать у себя под животом спереди, и вот это все будет раскачивать живот. Просто обратите внимание на этот момент. Когда колено(голень) бьет назад, подвздошная косточка бьет вперед и трясет живот.
Плюс еще - вес тела больше на переднюю часть стопы, пятка свободна. |
Абсолютно согласна с Валентиной. Если при тряске колени выпрямлять не полностью - тряска в области таза. А если полностью - больше живот! Оба варианта очень эффектно смотрятся. Можно чередовать их. |
А есть видео для сравнения? Я только начинаю заниматься и пока не все знаю. |
|
Vitaminka999 Новичок
Зарегистрирован: 22.07.2018
|
22.7.2018 16:17:52 |
Профиль Письмо Цитата |
|
а у меня тряски выходят все на отлично, мой преподаватель меня захвалила))) вроде только начала заниматься, а как - будто всю жизнь трясла))) |
|
Юлия Г Новичок
Зарегистрирован: 11.04.2016
|
|
Транзит менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 14.04.2022
|
14.4.2022 15:37:44 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Зайнаб
Главное, не огорчайтесь, если сразу не получится. Моя преподовательница говорит, что настоящие тряски приходят черех ГОД .
Пр увеличение амплитуды движений коленями - все верно. Но возможен еще один нюанс. проверьте - может Вы слишком напряжены. Мышцы живота, ног должны быть расслаблены. Проверьте ощущаете ли приятнейшую вибрацию (ну просто кайф!) в области посницы. |
Вероятно этот кайф ловится, когда движения доведены до автоматизма? У меня пока е совсем получается, но кайф поймать хочется. |
|
|
Эту тему просматривают: 11, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 11 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|