ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
bird1 Участник
Зарегистрирован: 26.04.2009
Откуда: Волгоград
|
22.10.2012 20:48:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
зачем же так, чтоб болели???
представьте, что у вас запястья связаны, а ладошками вы очерчиваете восьмерку, например, ведет правая кисть, за ней идет левая....
учиться легче, когда кисти перед собой держишь, естесссно )) |
|
Солана Участник
Зарегистрирован: 17.11.2010
Откуда: Сибирь
|
24.10.2012 20:18:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
bird1, спасибо. ))) Буду пытаться... Вот бы ещё видео пошаговое... Я пока раз 200 не сделаю - не усвою. |
|
bird1 Участник
Зарегистрирован: 26.04.2009
Откуда: Волгоград
|
|
Солана Участник
Зарегистрирован: 17.11.2010
Откуда: Сибирь
|
|
lanbell Участник
Зарегистрирован: 09.09.2008
|
|
Юлия Белл Новичок
Зарегистрирован: 22.10.2013
Откуда: Донецк
|
18.5.2014 20:48:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девушки, благодарю за информацию! Мне как новичку так особенно полезно всё прочитать и посмотреть!
|
|
stasy Участник
Зарегистрирован: 25.04.2009
Откуда: Башкортостан г.Салават
|
11.6.2014 21:39:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Здравствуйте.Помогите пожалуйста!!!!Посмотрите пожалуйста видио.Что у меня с руками?.Знаю варианты куда их девать и где.Из за сильной увлеченности танцем переигрываю.я сильно эмоциональна с руками черти что.Как это остановить и в чем кроется причина? http://www.youtube.com/watch?v=y4GaAprOXgg[/u] |
|
Шерин Участник
Зарегистрирован: 30.11.2010
Откуда: Сибирь, Ирина
|
13.6.2014 05:53:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Анастасия, останавливать руки не нужно, во время танца они и должны быть в движении. У вас проблема не в этом. Вы не держите четкие позиции руками, сбрасываете их то и дело, как будто забываете о них.
Чтобы этого не происходило, нужно делать пор де бра, как в классике, нарабатывать мышечную память, тогда руки сами будут знать, что им делать. Делайте движение и отрабатывайте его с разными позициями рук, при этом следите, чтобы плечи были опущены назад и вниз. Отрабатывайте повороты с разными позициями рук, с движениями рук. Проходки с разными движениями и позициями рук. Все эти упражнения нарабатывают мышечную память. |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
13.6.2014 09:46:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
stasy
Посмотрите пожалуйста видио.Что у меня с руками?.Знаю варианты куда их девать и где.Из за сильной увлеченности танцем переигрываю.я сильно эмоциональна с руками черти что.Как это остановить и в чем кроется причина?
Вот нельзя дать однозначные рекомендации по поводу ваших рук. Выше Шерин написала все правильно, но конкретно в вашем случае может быть и иной вариант.
Попробуйте протанцевать ваш танец только руками и лицом. Ну, то есть сидя на стуле, ничего не делая бедрами, только руками исполняете свой танец. Причем не под ритм (это у вас бедра относительно успешно делают), а именно под музыку. Не торопитесь - плавность и красота движений рук в данном упражнении важнее. Обязательно, играя лицом, смотрите на руки, когда это нужно. Снимите себя на видео.
Это упражнение, собственно, является вашей хореографией танца для рук. А для ног и бедер вы уже ранее танец поставили. Вот теперь обе хореографии совместите. |
|
Шерин Участник
Зарегистрирован: 30.11.2010
Откуда: Сибирь, Ирина
|
13.6.2014 20:18:20 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Василиса, спасибо, классное упражнение, я тоже буду так делать! |
|
stasy Участник
Зарегистрирован: 25.04.2009
Откуда: Башкортостан г.Салават
|
24.6.2014 18:14:23 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Здр.те.Спасибо огромное.Теперь обращаю внимание и на тренировках.Мышцы предплечий в тонусе. Массаж предплечий,руки почему могут быстро уставать.?Когда часто опускаю руки повторяю себе расслабить руки.Через пол урока они расслабляются.Уже во сне сниться что надо проработать руки до конца. |
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|