Танец живота - беременность и роды

[Алиери]

[Алиери]

То есть лучше перед занятием покормить ребёнка. Он как раз задрыхнет... а мамочка тем временем

[Гюльджан]

Я вообще против занятий во время беременности!Танцы это конечно хорошо!Но ясчитаю что женщина в таком положении должна думать только о ребенке !Ну потанцевать конечно можно так слегка!А вообще врачи категорически запрещают.Конечно есть отдельные экземпляры у меня подружка когда еще не знала в воду с вышки прыгала ! И ничего! Но я думаю лучше перестраховаться

[Гюльджан]

А на счет живота !Так это все зависит от женщины !Я после первых пришла в форму за 6 мес. и стала выглядеть даже лучше чем до беременности!Но это благодаря диете и фитнесу + плаванье благо было лето! После вторых сложнее так как было кесарево пришлось ждать пока оклемаюсь маленечько!

[Leila Nara]

Ну, я , например, до родов ТЖ не занималась, НО я очень много танцевала, просто танцевала по 3 часа в сутки. Вместо гимнастики. Потом читала разные журналы, и нашла дыхательную, и прочие гимнастики для подготовки к родам, тренировала животик, много общалась с малышом, вообще у меня животик был отзычивый на танцы
Родила со второй потуги за 10 минут. До этого момента схватки чувствовались в течение всего 3х часов (до этого в течение 11 часов я просто их не чувствовала вообще - доктор сказала, что правильно развиты косые мышцы и вообще мышцы малого таза). Потом я учила мужа помогать мне при упражнениях на снятие боли в схватках и потугах. Результат - родила быстро и молча. Ребенок с самой первой минуты спокойный и уравновешенный.
Через 6 месяцев пошла на ТЖ - за месяц сбросила 12 кг, животик подтянулся мгновенно и выглядит сногсшибательно.
А дочка моя обожает танцевать. Я в общем-то ею в смысле танцев не занимаюсь вообще. Смотрит на меня и в свои 2 года пару движений с шарфом умеет делать, живот надувает и втягивает под музыку, руками пытается работать под музыку.

[Гюльджан]

Ну эт хорошо ) если все хорошо! Конечно каждой мамочке самой решать! Но если угроза то Ни-Ни

[Leila Nara]

А кстати, по поводу молока. У меня было несколько кризисов - всего 3. Один, несерьезный, в 3 месяца после родов - спас чай для кормящих, второй - был лактостаз плюс трудные дни начались (6 мес. после родов), восстановилось без проблем. А вот третий (полтора года после родов) был очччень серьезный - не знаю, может совпало, но я пошла на ТЖ и через пару недель активных занятий выработка молока возобновилась, и я свою девочку подкармливала (да что там подкармливала - кормила, наравне с едой) до 2х лет - и могла бы и дальше кормить, но 2 года, мне кажется, достаточно. Тем более, что девочка моя кушает отменно - раз 4 - 5 в день. И при этом она маленькая и аккуратная, с фигурой (тонкая талия, попка такая - хорошая в общем, попка).

[эхо]

А глаза у дочки мамины!

[эхо]

Я сейчас сама в положении(второго жду), так стараюсь лишнего шагу не ступить, боязно как-то. Во время первой беременности была угроза. Так что и в Питер на Оазис не поехала, а так хотелось! Да и на первых месяцах токсикоз замучил, головокружение, тошнота постоянная, какие уж тут поездки!

[SAPFIR]

Ужас, зачем я только в эту тему заглянула. Как слово токсикоз прочитала-аж саму замутило.Где тут блюющий смайлик. Меня на второго ребенка не уговорят НИКОГДА иНИЗАЧТО!У меня и так доченька- ЧУДО!

[эхо]

Сапфир, если б у меня такая куколка была, я бы тоже, наверное, не стала на второго замахиваться. Но так девочку хочется! Сына , конечно, очень люблю, но он у меня папенькин, мужская солидарность и все прочее. Ему осенью как раз 6 исполнится. На УЗИ я еще не ходила, не знаю, кто у меня там, вдруг, опять мальчик...

[SAPFIR]

Эхо, сколько сыну? Я тоже в принципе от сынка бы не отказалась, но как вспомню свою беременность-страшно становиться, хорошо хоть роды были относительно легкими.

[эхо]

Сынуле сейчас 5 лет, хочется иметь "полный комплект"

[Leila Nara]

[Leila Nara]

Эхо, SAPFIR, у вас просто симпатяжки!!!!

Вот и мне уже хочется полный комплект. Хотя роды были очень легкие, токсикоз первые 3 месяца был - только держись!!!! Вообще не вставала с постели...
Помню, в 6 утра просыпаюсь, быстро, не вставая, баночку Активии и банан, запила грейпфрутовым соком - и можно хоть как-то жить...
От токсикоза, кстати, меня, лично, очень спасал грейпфрутовый сок (горечь тошноту снимает), и пиво (только темное, и не более 50 грамм в день)

Но мучилась не напрасно. Как говорит моя бабушка "Эх, хорошо девка получилась!"





А еще, кстати, диафрагмальное дыхание, которое используется в ТЖ, должно способствовать более легкому переживанию тошноты...

[Асфодель]

какая лапка

[Leila Nara]

Они все лапки, када спят зубами к стенке . Я вот щас с ней мучаюсь - не могу к горшку приучить... Кошмар... Причем, поросенок, ведь все понимает: "Мама, я не понимаю, как это полюсяется! Ну, не понимаю, и все тут!!! Киска понимает, собачка понимает, а я - нет..."

[Ситора]

Девчонки, какие у вас у всех детки славные! Я тоже очень хочу дочку, но пока даже не замужем

[Leila Nara]

Э-э-э-э-э!!!! Дарагой!!!! У тебя еще все впереди!!!!

Наслаждаться надо каждой минутой!!! Када надо, все будет!!!! И токсикоз, и роды, и маленькое тельце, ревущее и просыпающееся не тогда, когда надо (хотя это не мой вариант), не отпускающее от себя ни на минуту, и урчащее от счастья, когда мама рядом, и огромное счастье!
Это все у тебя впереди, и это прекрасно, потому что у тебя впереди самое первое переживание материнства (со вторым все будет уже менее сильно) - это самое сильное и яркое переживание на свете!!!!

[эхо]

Это точно!