ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Восьмерки головой или волосами
На страницу 1, 2  След.
 
страница:  из 2 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Техника выполнения элементов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
lentilim
Кутюрье
Кутюрье


Зарегистрирован: 04.01.2010

Откуда: Москва

Сообщение 22.12.2010 11:13:32 Профиль Письмо Цитата



Тренируйте вести-буби-люби-бу....аппарат вестибулярный! Длительные замахи волосами на коленях, для устойчивости. Я в свою бытность танцовщицей по 20 минут с колен не вставала ха-ха-ха

А вообще имеет важность как имеено вы делаете восьмёрку.Волосы летят от лица к спине- голова больше кружится, волосы летят из-за спины к лицу меньше цветочек Ну и объясните , что восьмёрка делается не всем телом ,а лишь захлёст головой, корпус не болтается. улыбка
Ledi Di
Участник


Зарегистрирован: 14.04.2009

Откуда: Russia

Сообщение 22.12.2010 12:50:16 Профиль Письмо Цитата

Восьмерки головой или волосами

Девушки посоветуйте пож-та! У меня такая ситуация, все время когда даю это движение ученицам, у них очень сильно кружится голова и бывало такое, что падали. Всегда говорю, останавливаем головокружение резким движением бедер, может есть еще способы, чтоб остановить головокружение? А то я уже боюсь давать это движение, тк падали неоднократно недовольство Буду признательна советам!!!
Ledi Di
Участник


Зарегистрирован: 14.04.2009

Откуда: Russia

Сообщение 22.12.2010 12:50:44 Профиль Письмо Цитата



да, все это объясняю!!! Еще говорю, что когда делаете вы можете и не заметить , как кружится голова, а как остановитесь......Вот так на последнем занятии, девушка таааак грохнулась, что у меня сердце в пятки ушло (((, но благо все обошлось
а вестибулярный аппарат и правда, оч мало у кого хорошо развит (((
Светлана Клер
Участник


Зарегистрирован: 10.01.2009

Откуда: Украина Запорожье

Сообщение 22.12.2010 12:58:45 Профиль Письмо Цитата



Практиески на каждом уроке даю восьмёрку головой от лица за спину.
У самой вестибулярный аппарат отвратительный.

Нужны постоянные тренировки и соблюдение правил техники безопасности.
1. Поставить ноги на ширине плеч для устойчивости.
Для наработки определённой позы, кладём праву руку на грудь, левая в подготовительной открытой позиции.
2. Не откидывать голову назад под 90 градусов к позвоночнику (хлёсткое движение головой назад). Травмоопасно.
Полукруг головой проходит над плечом. Перекрещивание 8 - когда голова стоит ровно над позвоночником.
3. Начинать движение надо медленно, постепенно увеличивая скорость. Те, кто легко теряет ориентацию в пространсве, пусть делают это движение на той скорости, на которой они в состоянии контролировать себя.
4. Нельзя резко останавливаться.
Вполне возможно, что во время 8 человек может стоять устойчиво, но при резкой остановке вестибулярный аппарат всё ещё реагирует на движение головы. При резкой остановке человек легко дезорентируется может упать. Будет очень удачно, если он успеет просто сесть на пол, а не завалиться назад.
5. Заканчивать 8 головой удобней всего (по моему опыту) осевыми скрутками головой на небольшой скорости. При этом ученики должны тянуться макушкой к потолку.
6. Завершить упражнение можно теми же скрутками головой, но наклонив её немного вперёд.

Можно перейти к круговым вращениям головой в небольшом наклоне вперёд. Но это уже будет другое упражнение.

Для тренировки вестибулярного аппарата можно в разминку включить обязательные вращения вокруг себя. Скажем, с удержанием точки. Буквально по минуте в одну и в другую сторону. Более, чем достаточно.
астра
Участник


Зарегистрирован: 06.05.2008

Откуда: Красноярск- - Юлия

Сообщение 22.12.2010 12:59:16 Профиль Письмо Цитата

Re: Восьмерки головой или волосами

Ledi Di

Всегда говорю, останавливаем головокружение резким движением бедер

Как это? замешательство
Милашка Сью
Участник


Зарегистрирован: 27.02.2007

Откуда: Moscow

Сообщение 22.12.2010 13:11:52 Профиль Письмо Цитата



http://www.youtube.com/watch?v=4ceuVtMaFN4&feature=related

воще улет
Сельсея
Участник


Зарегистрирован: 19.02.2009

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 22.12.2010 13:28:28 Профиль Письмо Цитата



Это вопрос опыта,мне кажется. Поначалу и от обычных поворотов голова кружится. Главное просто не переусердствовать и побольше тренироваться, сначала медленно и по чуть-чуть,а потом наращивать темп и количество поворотов.
Ledi Di
Участник


Зарегистрирован: 14.04.2009

Откуда: Russia

Сообщение 22.12.2010 15:43:44 Профиль Письмо Цитата

Re: Восьмерки головой или волосами

астра

Ledi Di

Всегда говорю, останавливаем головокружение резким движением бедер

Как это? замешательство


а очень просто, когда или крутитесь или делаете восьмерки или др движения, от которых кружится голова, надо сразо перейти на бедра: делать шимми, удары, бабочку, очень помогает восстановить головокружение цветочек
Ledi Di
Участник


Зарегистрирован: 14.04.2009

Откуда: Russia

Сообщение 22.12.2010 15:58:49 Профиль Письмо Цитата



Светлана Клер, спасибо за идею, беспрерывно добавлю другое движение головой, может поможет вверх


Милашка Сью
http://www.youtube.com/watch?v=4ceuVtMaFN4&feature=related

воще улет


улет, еще и какой !!!!

Кстати, но в танце нет той восьмерки, про которую я говорю (просто она наверно не используется в халиджи или очень редко)
Милашка Сью
Участник


Зарегистрирован: 27.02.2007

Откуда: Moscow

Сообщение 23.12.2010 14:20:45 Профиль Письмо Цитата



да,? а мне показалась,что там и восьмерки и круги, и чего там только нет
lentilim
Кутюрье
Кутюрье


Зарегистрирован: 04.01.2010

Откуда: Москва

Сообщение 25.12.2010 16:30:35 Профиль Письмо Цитата



http://www.youtube.com/watch?v=j95dExvqfXw&feature=related

здесь на 1.00 восьмёрки от которых голова не должна сильно кружиться.
Charm
Участник


Зарегистрирован: 05.11.2006

Откуда: Баку

Сообщение 3.1.2011 02:48:38 Профиль Письмо Цитата



Милашка Сью

http://www.youtube.com/watch?v=4ceuVtMaFN4&feature=related

воще улет

я когда смотрела у меня чуть голова не отвалилась))
volha2525
Участник


Зарегистрирован: 04.12.2010


Сообщение 28.4.2011 12:46:49 Профиль Письмо Цитата



мой вестибулярный аппарат отлмчается особой нестабильностью ха-ха-ха ...а я обажаю Дашу Мицкевич ввлюбленность влюбленность влюбленность у нее наверное врожденный хороший вестибулярный аппарат? или можно так себя расскрутить тренировками?
Тринадцатый
Участник


Зарегистрирован: 05.10.2008

Откуда: Беларусь

Сообщение 8.5.2011 12:46:25 Профиль Письмо Цитата



падали?.... Это как они старались-то?))))
Почему корпус с восьмёрке не участвует? Если восьмёрка делается перед собой - участвует, если за - практически нет... Никогда не было ,чтобы до падений ,ни у меня, ни у учениц, 10-летняя девочка за месяц без...эээ... травм... 8ку перед собой освоила (учитывая, что волосы до середины бедра)
Angelica
Миссис Элегантность


Зарегистрирован: 17.09.2007

Откуда: пригород Лондона - Анжелика

Сообщение 8.5.2011 13:05:01 Профиль Письмо Цитата



Чтобы голова перестала кружится, после остановки, нужно ударить пятками об пол пару раз, как бы встряхнуть себя.
Ledi Di
Участник


Зарегистрирован: 14.04.2009

Откуда: Russia

Сообщение 9.5.2011 03:18:38 Профиль Письмо Цитата



про пятку в 1ый раз слышу! Интересно, надо попробовать
цветочек
Drew
Участник


Зарегистрирован: 22.07.2009

Откуда: Воронеж

Сообщение 4.6.2011 20:30:19 Профиль Письмо Цитата



Милашка Сью

http://www.youtube.com/watch?v=4ceuVtMaFN4&feature=related

воще улет


Да, мне нравится!!! Я тоже так могу! ура У меня вот вообще никогда голова не кружилась улыбка
Nasokat
Участник


Зарегистрирован: 14.01.2010

Откуда: Германия

Сообщение 4.6.2011 23:22:19 Профиль Письмо Цитата



Angelica

Чтобы голова перестала кружится, после остановки, нужно ударить пятками об пол пару раз, как бы встряхнуть себя.
А я думала, откинуть волосы впред-назад. Вижу это у многих танцовщиц. Попробовала сама - помогает.
AmanySalekhard
Участник


Зарегистрирован: 10.09.2007


Сообщение 21.9.2011 07:46:48 Профиль Письмо Цитата



Девочки , уточните, пожалуйста, технику выполнения восьмерки волосами сзади.
Вроде бы все правильно делаю, а восьмерка не получается (причем восьмерка спереди - без проблем). Может действительно не так делаю?
Тринадцатый
Участник


Зарегистрирован: 05.10.2008

Откуда: Беларусь

Сообщение 21.9.2011 09:15:15 Профиль Письмо Цитата



А вы опишите, как вы делаете)))
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Техника выполнения элементов Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB