ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Janni менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 25.07.2016
Откуда: Москва
|
22.12.2016 04:33:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А вы, к какому типу относитесь к первому или ко второму? Я всегда завидовала тем, кто ведет сидячий образ жизни и не полнеет, для меня это как сказка) |
|
Povar менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 26.05.2016
|
22.12.2016 22:58:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я к первому типу отношусь) Много занималась, но так и не могла скинуть "лишние" килограммы.
Хорошо, что подруга сводила в клинику на консультацию к диетологу. оказалось все дело в неправильном питании до и после тренировок. |
|
Yuppi менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 10.07.2016
|
8.1.2017 18:20:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Полностью соглашусь по поводу рациона! Он имеет первостепенную роль, без правильного питания любые шейпинги и фитнесы будут только отнимать время... А килограммы стоять на месте... |
|
Lankasta Новичок
Зарегистрирован: 30.05.2016
|
9.1.2017 11:03:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А я вот только хотела взять за фигуру.. Пора оливье выводить из организма... А как скорректировать свой рацион правильно, чтобы был эффект от тренировок. И в чем вообще можно заниматься в зале? |
|
Yuppi менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 10.07.2016
|
9.1.2017 13:04:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Так вы в тренажерный собрались? Тогда по поводу коректировки питания лучше с тренером и поговорите, думаю, лучше него вам никто не объяснит! А на счет одежды, я и в тренажерке и на фитнесе, чаще всего ношу компрессионные лосины, майку или футболку из дышащего материала и волосы в хвост обязательно! Вещи стараюсь выбирать из брендовых, потому что в дешевых сильно потеешь и жидкость не испарятется, а вся задерживается на одежде в виде мокрых пятен. |
|
zahar менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 24.01.2017
|
25.1.2017 10:54:49 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Можно похудеть не только от шейпинга там или аэробики, а можно похудеть если мало кушать. Делайте выводы.
Занимайтесь любимым спортом и следите за своим аппетитом и рационом и будете самой стройной и красовой. |
|
Lorita Новичок
Зарегистрирован: 20.11.2015
|
13.2.2017 10:35:10 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мало кушать в целом - это очень сложно, проще кушать помалу, но часто. Ну и спортом конечно надо заниматься, в любом случае. |
|
lisa0906 менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 18.09.2017
|
18.9.2017 12:57:21 |
Профиль Письмо Цитата |
|
при регулярной физической активности худеют, но ктото больше ктото меньше-все очень особенно у каждого |
|
Nata1996 Новичок
Зарегистрирован: 07.05.2018
|
|
|
Эту тему просматривают: 5, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 5 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|