Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
zumarut Участник
Зарегистрирован: 20.07.2005
Откуда: Саратов
|
12.5.2007 07:42:59 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я бы сказала что партер вообще это особенность ливанского и турецкого стиля, так как в египетском дальше колен на пол не опускаются. Но только в турецком партер вообще больше похож не вольную программу по художественной гимнастике а не на танец. У близняшек в клипе партер именно турецкий. |
|
Даная Рисующая миражи
Зарегистрирован: 27.04.2007
Откуда: Москва,Татьяна
|
13.5.2007 14:16:30 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Olga G
но в любом случае, мне кажется что профессионал чем больше умеет тем лучше!
Соглашусь,хоть я и не профи. |
|
Iriska Новичок
Зарегистрирован: 22.05.2007
Откуда: Москва
|
23.5.2007 22:04:44 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А мне не очень нравтся все эти трюки в белиденсе....кажется что всё это как-то из другой оперы... |
|
Элеон Элси (Гхамали)
Зарегистрирован: 26.04.2005
Откуда: Москва
|
24.5.2007 09:10:06 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Iriska
что всё это как-то из другой оперы
из цирка если уж быть точным |
|
mOrfin Участник
Зарегистрирован: 09.04.2007
Откуда: Московия
|
24.5.2007 09:22:01 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ага! Поддерживаю. Мне вот очень наравится когда Мария Шашкова прогибается в пояснице назад с плтоком практически попалам, но это не вглядит как жудожественная гимнастика. А когда на шпагаты растягиваются или ещё что... то это уже нечто другое а не белиданс. Хотя в шоу или в Трайбл я думаю что это уместно. |
|
Marha Новичок
Зарегистрирован: 25.07.2007
Откуда: Казахстан г. Усть-Каменогорск
|
27.7.2007 11:15:21 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Limur
подскажи, пожалуйста, я вот на мостик во время танца легко встаю, а вот как красиво с него подняться, если просто подняться не могу? Может как-то назад лечь? или еще что?
Можно с мостика упасть на колени и лечь в партер |
|
Шуршалка Участник
Зарегистрирован: 23.07.2007
Откуда: Беларусь
|
30.7.2007 14:49:39 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мостик - это ещё ладно, это красиво... А вот от шпагата меня бросает в дрожь. Хотя, если его интересно оформить... Мне ещё не очень нравится\, когда в ТЖ ноги выше головы закидывают. Видела пару раз такое. |
|
эхо Северное сияние
Зарегистрирован: 16.01.2007
Откуда: Мурманск
|
30.7.2007 16:21:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Южанка
А при сколиозе можно делать мостик и партер? |
Я все делаю, правда он(сколиоз ) у меня небольшой, то ставят мне его врачи, то снимают. И на шпагаты сажусь, когда шоу танцую:
Вложенное изображение Нажмите для увеличения (391 X 290, 71 KB)
|
|
Atyaf Участник
Зарегистрирован: 23.06.2007
Откуда: Дальний Восток
|
12.8.2007 04:40:20 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А за какое время реально можно сесть на шпагат при ежедневных тренировках? |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
12.8.2007 06:31:14 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Atyaf
А за какое время реально можно сесть на шпагат при ежедневных тренировках?
Зависит от предварительной подготовки, природных данных и мастерства преподавателя. Меня когда-то давно профессионал (мастер спорта по спортивной гимнастике, занимающийся тренировкой детей) посадил на шпагат за одну персональную тренировку. Во взрослом возрасте. Приблизительно три-четыре часа в очень высоком темпе я делала все, что он говорил. Сначала полушпагаты на каждую ногу перемежались с другими упражнениями, потом сидя на полу с широко раздвинутыми ногами нужно было наклоняться. К концу тренировки я была замученная и похудевшая, но счастливая, потому что научилась садиться и на продольный, и на поперечный шпагат.
Дальше я уже сама могла садиться. И даже прыгать на шпагат сама научилась. Но однажды прыгнула без предварительной разминки неудачно. То ли подорвала вверху ноги с внутренней стороны что-то, то ли растянула, но полгода нога дико болела. После этого на шпагат не садилась - боюсь снова повредить ногу. Нога давным давно зажила, и наверняка я ее не поврежу, если буду постепенно снова растягиваться для шпагата. Но за один день я уже не стану растягиваться после той травмы. Теперь придется только постепенно. |
|
Atyaf Участник
Зарегистрирован: 23.06.2007
Откуда: Дальний Восток
|
12.8.2007 07:20:01 |
Профиль Письмо Цитата |
|
За одну тренировку это конечно круто... Где бы мне найти такого мастер спорта... |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
|
ЛИСЕНА Участник
Зарегистрирован: 30.04.2007
Откуда: МОСКВА
|
4.9.2007 23:24:45 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Непонимаю,почему многие выступают против шпагатов!На шпагат может сесть любой,если только захочет и к тому же очень развивает эластичность мышц,очень активно тянется подколенное сухожилие.Растяжка это вообще приятно!!!!
Сейчас шоу беллиднс становится очень популярным и без мостиков и шпагатов мне кажется никак не обойтись!Это своего рода технически сложные элементы,которые требует кропотливой работы и дисциплины.Растяжкой обязательно надо заниматься каждый день!И еще могу дать очень хороший совет!После того как хорошенько потянулись надо сделать несколько высоких махов ногой,чтобы закрепить результат,а то так получится,что мышцы растянулись как рязинка и обратно собрались.А после кидания батманов получается результат удлинения мышц!Всем удачи! |
|
ЛИСЕНА Участник
Зарегистрирован: 30.04.2007
Откуда: МОСКВА
|
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
5.9.2007 04:06:01 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ЛИСЕНА
Шпагат вполне допустим и в классическом беллидансе. |
|
Jumanna Новичок
Зарегистрирован: 01.04.2007
Откуда: Минск
|
4.10.2007 18:49:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Подскажите, пожалуйста, какие упражнения для продольного шпагата надо делать? |
|
Shanita Участник
Зарегистрирован: 03.12.2005
Откуда: Россия
|
4.10.2007 20:37:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Да, мне бы тоже хотелось бы какой-нибудь действенный курс упражнений именно на растяжку..
Раньше садилась на шпагат легко(в не таком уж и далёком детстве Ходила на гимнастику немного) Сейчас уже всё не то, конечно.
Ну, чувствую, что могла бы "восстановиться" быстро, но ещё нужно растягиваться.. У меня левая нога тянется нормально, а вот правая не даёт никак.. Я тут пару дней назад так потянулась, что до сих пор больно.. Значит, что-то не так делаю.. А ведь со связками нужно максимально аккуратно. |
|
Glitte Участник
Зарегистрирован: 21.07.2006
Откуда: www.DANCEBAZAR.ru Уфа
|
6.10.2007 19:18:23 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ЛИСЕНА
Непонимаю,почему многие выступают против шпагатов!На шпагат может сесть любой,если только захочет и к тому же очень развивает эластичность мышц,очень активно тянется подколенное сухожилие.Растяжка это вообще приятно!!!!
Сейчас шоу беллиднс становится очень популярным и без мостиков и шпагатов мне кажется никак не обойтись!Это своего рода технически сложные элементы,которые требует кропотливой работы и дисциплины.Растяжкой обязательно надо заниматься каждый день!И еще могу дать очень хороший совет!После того как хорошенько потянулись надо сделать несколько высоких махов ногой,чтобы закрепить результат,а то так получится,что мышцы растянулись как рязинка и обратно собрались.А после кидания батманов получается результат удлинения мышц!Всем удачи!
Да, я тоже за шпагаты!!
|
|
Valerie Участник
Зарегистрирован: 25.02.2007
|
8.10.2007 14:48:13 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ЛИСЕНА
На шпагат может сесть любой,если только захочет и к тому же очень развивает эластичность мышц,очень активно тянется подколенное сухожилие. |
Нет. Возможность сесть на поперечный шпагат зависит от строения тазобедренного сустава.
А вообще я с Вами согласна, что шпагат - украшение танца, особенно если с ними не переборщить. |
|
Glitte Участник
Зарегистрирован: 21.07.2006
Откуда: www.DANCEBAZAR.ru Уфа
|
10.10.2007 13:41:48 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А вот можно про строение суставов поподробнее.
Это наверное связано с выворотностью, да? |
|
|