владение интимными мышцами в танце живота

[АЛИСА]

все чаще слышу, что стали сокращать интимные мышцы, исполняя некоторые элементы тж, это добовляет пластичночть и текучесть. а есть преподаватели, которые уделяют особое внимание ВУМу (вагинальные управляемые мышцы) вечно что-то новое предумывают!
хотелось бы спросить знающих людей: надо ли тренировать эти мышцы для совершенствования в танце, или это очередная дань моде? [/i]

[Dell1]

судя по нулевому количеству ответов местные танцовщицы управлять этими мышцами не умеют

[АЛИСА]

есть 2 вариант, перекатывания живота с использованием этих мышц, там немного другая техника, об этом кто-то из российских танцовщиц говорил на мастер-классе , может кто знает про это?

[Dell1]

Можно сказать одно - чем лучше эти мышцы развиты - тем круче!

[АЛИСА]

в любом случае, у тех кто занимается тж интимные мышцы в порядке, так же как и живота, все-таки это женственный и чувственный танец, который может помочь избавиться от сексуальной зажатости! а значит уделять больше времени на процесс проявления этой чувственности!

[Алиери]

Эти мышцы в жизни, конечно, не помешают.
Инструктор на курсах для беременных в своё время давала упражнения для развития их. Типа "упражнение Кегля" и т.д.
Когда она их делала, то визуально было незаметно (уж у неё-то должно было получаться всё правильно . )
Мне кажется, что если они и используются, то это вряд ли сильно видно. Кстати, может быть при танце они неосознанно задействуются (вполне допускаю - на "волне", к примеру)
Впрочем, "я не волшебник, я только учусь", так что может быть и не права.

[Армина]

Я знаю что есть специальные системы на тренировку этих мышц, и они не имеют никакого отношения к танцу живота

[Лейла Нари]

Да, тип, который придумал систему упражнений (Кегель, если я не ошибаюсь) - молодец!!! Мой МЧ потом рассказывал, что у него чуть "башну не сорвало". И я сама научилась, без танца живота...

[Anjeli]

Лейла Нари
И я сама научилась, без танца живота...

Так...так... а с этого места можно поподробнее...?
как и где это произошло и при каких обстоятельствах...?

[Лейла Нари]

Anjeli
Так...так... а с этого места можно поподробнее...?
как и где это произошло и при каких обстоятельствах...?

Сама толком не пойму, просто инстинкт наверное... Нет, я серьёзно. Просто обнаружила в своем организме такую способность лет пять назад. Потом где то вычитала, что это прикольно, и решила воспользоваться. А когда занимаешься танцами, тело гибкое, гнешься в любую сторону и + владение интимными мышцами=Вааще жара...

[Лейла Нари]

Я уже потом узнала, что это все Кегель...

[Милашка Сью]

это можно делать и сидя на стуле и стоя в троллейбусе..
еше можно попробовать двигать в себе яйцо вареное или шараки от пинг-понга

[Farizza]

ради Бога, не суйте себе эту фигню, и огурцы тоже! ВСпомните еще это.. как оно по-английски, когда кулак в вагине...Приучите себя сокращать вагинальные мышцы по 50-60 раз в день, сокращаете промежность отдельно от живота, живот расслабляйте - появляется ощущение от самой вагины, потом развивайте чувствительность. Попробуйте, пока партнер еще не "вышел" посокращать у себя - так прикольно, когда вы его "выжимаете" своми мышцами.
Блин, похоже эту проститутную книгу придется выложить...ох, найти бы еще...

[Лейли]

[Annelliasha]

[Anael]

даааа, владеть мышцами влагалища, дело интересное и полезное,наверно))))потому как во-первых, научится контролировать отдельную группу мышц, что в последствии всегда пригодится, во-вторыхв сексе, доставляет не малое удовольствие.....
в-третьих, может потом разработаем программу по снижению веса это ж работа, и сжигание каллорий))
так что девушки, все дружно начинаем работать мышцами

[Angelique]

Так что за книга?

[Владилена]

http://stanusuper.ru/

[NAFISA]

[NAFISA]

Кстати, развивают эти мышцы определённые упражнения ..Многие из них найдёте в пилатесе! И стрип тоже клёва