ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Баня как способ похудеть.
На страницу 1, 2  След.
 
страница:  из 2 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Нинок
Новичок


Зарегистрирован: 11.04.2016


Сообщение 15.4.2016 15:41:45 Профиль Письмо Цитата

Баня как способ похудеть.

Как Вы считаете это поможет быстрей похудеть? Мы раз в неделю собираемся ходить. И что можно позволить себе выпить и поесть?
Юлия Г
Новичок


Зарегистрирован: 11.04.2016


Сообщение 15.4.2016 15:55:52 Профиль Письмо Цитата



Чтобы баня для похудения оказала свое целебное воздействие, нужно приготовиться к тому, что вам понадобится посетить ее от 15 до 30 раз с частотой 1-2 раза в неделю. Только в этом случае ускорение метаболических процессов сможет заметно отразиться на объемах подкожно-жировой клетчатки.
Ольга О
Новичок


Зарегистрирован: 11.04.2016


Сообщение 15.4.2016 15:56:31 Профиль Письмо Цитата



В банный день придерживайтесь щадящей диеты. Так, на завтрак лучше съесть фрукты или овощи, можно — рыбу с морепродуктами, яйца, молочные продукты, крупяные изделия. На обед — легко переваривающиеся продукты: овощи, фрукты, творог, кисломолочные продукты, блюда из яиц и т. д. Откажитесь от вина, жареных, копченых, соленых, маринованных и сладких блюд.
Христина
Участник


Зарегистрирован: 28.11.2008

Откуда: Липецк

Сообщение 15.4.2016 17:56:07 Профиль Письмо Цитата



Посоветуйтесь с лечащим врачом - баня не всем подходит
Нимезида
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 07.05.2016


Сообщение 7.5.2016 14:24:46 Профиль Письмо Цитата



Просто вода уйдет и все. баня эффект не дает
Triss
Участник


Зарегистрирован: 02.02.2016


Сообщение 9.6.2016 12:14:54 Профиль Письмо Цитата



Не очень уверена, что баня является хорошим средством, учитывая что занятие станет большой нагрузкой для вашего сердца и легких. Как бы наоборот хуже не стало. Лично, от себя могу посоветовать безуглеводную диету манекенщиц, очень хорошая вещь, правда жесткая. Нужно неделю сидеть на твороге, чае и яйцах, зато скинуть можно от 5 до 7 кг. Подробнее можете почитать в этом журнале klumbariy.ru , я отсюда брала данную диету.
DUBLYOR
Новичок


Зарегистрирован: 29.05.2016


Сообщение 9.6.2016 14:46:28 Профиль Письмо Цитата



Мы тоже с подругами собираемся посещать баню раз в неделю, с целью очищения организма. Ведь мы на 70% состоим из воды. Я прошла недавно интенсивный курс лечения антибиотиками, поэтому эта гадость еще долго будет сидеть во мне. Поэтому хочу ускорить этот процесс баней. Пить буду только воду чистую, травяные чаи не буду
absolute
Новичок


Зарегистрирован: 10.03.2015


Сообщение 11.7.2016 15:10:45 Профиль Письмо Цитата



Тоже баню посещаю исключительно с целью очищения организма, но ни как для похудения. Этот способ, как мне кажется, только может навредить, если слишком часто ходить в баню. Смотрите информацию от сюда, если похудеть хотите.
Мариса
Новичок


Зарегистрирован: 21.07.2016


Сообщение 21.7.2016 23:48:14 Профиль Письмо Цитата



Это отличный способ.
Anussik
Новичок


Зарегистрирован: 15.08.2016


Сообщение 15.8.2016 08:11:50 Профиль Письмо Цитата



Баня супер, мы что то давно туда не заглядывали.
Алина Дегтярёва
Новичок


Зарегистрирован: 02.09.2016


Сообщение 6.9.2016 17:16:33 Профиль Письмо Цитата



Мне немножко баня противопоказана, так что не вариант(((
bele
Новичок


Зарегистрирован: 11.10.2016

Откуда: Приозерск

Сообщение 11.10.2016 15:54:54 Профиль Письмо Цитата



баня хорошо, но противопоказаний куча. главное не навредить(
bele
Новичок


Зарегистрирован: 11.10.2016

Откуда: Приозерск

Сообщение 11.10.2016 15:55:19 Профиль Письмо Цитата



например, при проблемах с яичниками - нельзя!
Fixiik
Новичок


Зарегистрирован: 18.10.2016


Сообщение 18.10.2016 14:42:39 Профиль Письмо Цитата



Я не люблю париться
Jul111
Новичок


Зарегистрирован: 19.04.2016


Сообщение 22.10.2016 17:02:19 Профиль Письмо Цитата



Fixiik

Я не люблю париться


Я тоже париться не люблю. Поэтому нашла для себя более подходящий и не менее эффективный способ похудения и избавления от целлюлита - ванны с содой и морской солью. Это не только полезно в борьбе с целлюлитом, но также для сохранения молодости кожи и очищения организма в целом
rahat lukum
Участник


Зарегистрирован: 14.03.2015

Откуда: Раша

Сообщение 8.11.2016 17:45:08 Профиль Письмо Цитата



Баня шлаки хорошо выводит. Причём тут похудение, непонятно.)
Антонина Машкина
Новичок


Зарегистрирован: 18.05.2017


Сообщение 11.8.2017 09:20:41 Профиль Письмо Цитата



баня, говорят, в целом, несёт здоровье, обновляя организм.
DianaJastrebova
Новичок


Зарегистрирован: 19.11.2015


Сообщение 18.8.2017 14:57:26 Профиль Письмо Цитата



Ну да, баня больше подходит для закалки, для тренировки здоровья, но как для похудеть ни ни.
Хотя, просто для комплекса, в котором есть и правильное питание, и усиленный редуксин лайт, и спортивный образ жизни - можно ею дополнить.
Nata1996
Новичок


Зарегистрирован: 07.05.2018


Сообщение 7.5.2018 13:29:09 Профиль Письмо Цитата



Баня хорошо от простуды,но не для похудения
Forym4aninka
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 11.05.2018


Сообщение 11.5.2018 20:20:00 Профиль Письмо Цитата



Баня хорошо, но не всем можно париться. Так что сперва проконсультируйтесь с доктором
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB