ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Julia2525 Участник
Зарегистрирован: 14.09.2008
Откуда: Волгоград
|
13.10.2008 22:00:37 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девочки, объясните, пожалуйста, как делать проходку с качалкой бедрами из стороны в сторону??? Акцентировать внимание следует на самих бедрах или на работе коленей? |
|
алёна73 Новичок
Зарегистрирован: 04.05.2010
Откуда: Мос.обл.
|
22.11.2010 00:22:42 |
Профиль Письмо Цитата |
|
[quote="Julia2525"]Девочки, объясните, пожалуйста, как делать проходку с качалкой бедрами из стороны в сторону??? Акцентировать внимание следует на самих бедрах или на работе коленей?
Julia2525,спасибо,что задали это вопрос!Я тоже не очень понимаю как правильно делать это движение |
|
Black_Jasmine Участник
Зарегистрирован: 07.02.2005
|
30.11.2010 17:38:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Julia2525
Девочки, объясните, пожалуйста, как делать проходку с качалкой бедрами из стороны в сторону??? Акцентировать внимание следует на самих бедрах или на работе коленей? |
имхо, начинайте с шагов и учитесь правильно переносить тяжесть тела. Шаг должен быть маленьким: не дальше подмышки. Потом накладывайте движения бедер/коленей |
|
Феридэ Участник
Зарегистрирован: 27.01.2011
|
24.5.2012 12:03:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А на мой взгляд всё начинается с бедер. Хорошая, качественная, изолированная качалка.) После этого - "перетаптывание" на месте, но ни в коем случае не упуская технику бедер - чтобы прочувствовать, как перераспределяется масса тела при движении.) И уже потом - непосредственно проходка.) |
|
Юлия Белл Новичок
Зарегистрирован: 22.10.2013
Откуда: Донецк
|
|
KysochekHleba менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 21.01.2021
|
|
|
Эту тему просматривают: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|