ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Ягодичная тряска
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
страница:  из 4 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Техника выполнения элементов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Фея
Участник


Зарегистрирован: 05.08.2006


Сообщение 9.5.2007 23:46:47 Профиль Письмо Цитата



Если медленно эту тряску делать, то надо как бы отряхивать попу. Представить, что к попе прилипла бумажка и вы пытаетесь ее стряхнуть. И постепенно темп увеличивать! танец живота
Wagtail
Участник


Зарегистрирован: 07.05.2007

Откуда: г.Королев

Сообщение 10.5.2007 01:36:28 Профиль Письмо Цитата



Мне объясняли так. Можно делать и на полной ступне и на полупальчах, стоя на мягких коленях. Бедра двигаются вверх-вниз поочередно. Медленно получается КАЧАЛКА, а быстро ягодичная тряска. Трясутся как верхняя поверхность бедра, так и ягодицы. Очень зрелищная вещь!
NIMAN
Участник


Зарегистрирован: 29.09.2005

Откуда: Рига

Сообщение 10.5.2007 11:21:44 Профиль Письмо Цитата



Wagtail

Мне объясняли так. Можно делать и на полной ступне и на полупальчах, стоя на мягких коленях. Бедра двигаются вверх-вниз поочередно. Медленно получается КАЧАЛКА, а быстро ягодичная тряска. Трясутся как верхняя поверхность бедра, так и ягодицы. Очень зрелищная вещь!

То что Вы описали-это быстрая качалка,а ягодичная тряска совсем другое...Правильно выше написано,что надо бумажку отряхнуть... ха-ха-ха
Цыганка
Участник


Зарегистрирован: 08.02.2006

Откуда: Украина, Киев

Сообщение 14.5.2007 16:15:40 Профиль Письмо Цитата



в ягодичной тряске как нас учили не участвует ничего, кроме ягодиц улыбка ни пятки, ни колени улыбка
Миранда
Участник


Зарегистрирован: 20.04.2007

Откуда: Москва

Сообщение 14.5.2007 18:24:36 Профиль Письмо Цитата



Цыганка

в ягодичной тряске как нас учили не участвует ничего, кроме ягодиц улыбка ни пятки, ни колени улыбка


это как?
Цыганка
Участник


Зарегистрирован: 08.02.2006

Откуда: Украина, Киев

Сообщение 16.5.2007 12:25:17 Профиль Письмо Цитата



трясутся только ягодицы! при чем вы сами можете трясти сильнее или чуть чуть! на самом деле это ОЧЕНЬ легко! я уже писала, что надо напрягать среднюю мышцу живота
Плясунья
Участник


Зарегистрирован: 02.08.2006

Откуда: Волгоград

Сообщение 14.6.2007 12:47:34 Профиль Письмо Цитата



Фея
Если медленно эту тряску делать, то надо как бы отряхивать попу. Представить, что к попе прилипла бумажка и вы пытаетесь ее стряхнуть. И постепенно темп увеличивать!
NIMAN
А вот так и трясти,попу расслабить и разболтать ее из стороны в сторону,параллельно полу И конечно-же с ней легко сесть,потому что ни колени ,ни пятки в этой тряске не участвуют....

Полностью согласна! А колени и пятки --
Shanita
это уже отдельный вид тряски

расслабленные бёдра и ягодицы бьются друг о друга.
Venus
Участник


Зарегистрирован: 09.11.2006


Сообщение 9.10.2007 23:49:49 Профиль Письмо Цитата



http://www.youtube.com/watch?v=Zwe8FVLNGgs&mode=related&search=
простите, может не в тему (т.к. это видео не относится к беллидансу)..но вот это - ...просто слов нет как описать - умение управлять ягодицами -что то вроде вращение шарами голливудская улыбка ха-ха-ха рекомендую всем посмотреть - очень уж необычно ха-ха-ха
Василиса Прекрасная
From Russia With Love
From Russia With Love


Зарегистрирован: 24.11.2004

Откуда: Москва

Сообщение 10.10.2007 13:14:28 Профиль Письмо Цитата



Venus
умение управлять ягодицами

Это видео не относится к беллидансу, а умение управлять ягодицами относится. голливудская улыбка Кстати, это видео уже есть в соседней теме Движения ягодицами
Яромира
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 01.03.2008


Сообщение 2.3.2008 17:39:41 Профиль Письмо Цитата



Девочки, подскажите, пожалуйста, за счет каких мышц нужно выполнять эти движения. Раньше думала, что за счет напряжения ягодиц или движения колений в этом положении. Понимаю, что не верно. А что именно делать никак не пойму. Тут писали, что средней мышцы живота. А как это вообще в голову не идет замешательство
Яромира
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 01.03.2008


Сообщение 2.3.2008 17:51:42 Профиль Письмо Цитата



Видела эту тряску в исполнении Поповой. Настолько мелкие движения, что кажется - за счет напряжения. А чего именно?
Семирамида
ИМХО


Зарегистрирован: 17.10.2007


Сообщение 8.4.2008 13:49:51 Профиль Письмо Цитата



Люди, подскажите, плиз! цветочек
Никак не могу заставить свою задницу трястись при проходке вперёд спиной. В общем-то, и с другими дижениями ягодичная тряска поначалу давалась с трудом, но эта - ни в какую! Хоть бьюсь с ней уже неделю... модератор
Дело в том, что мышцы у меня от рождения в отличном тонусе, и ягодицы...эээ...ну как два резиновых мячика, что ли...в общем, очень упругие смущение
И вся эта красота, не смотря на свои довольно-таки внушительные размеры, трясётся крайне неохотно, а стоит мне начать двигаться вперёд спиной, так вообще сжимается, как камень рев в 3 ручья Как расслабить мышцы при проходке?
Dol
Участник


Зарегистрирован: 05.01.2008


Сообщение 11.4.2008 11:12:13 Профиль Письмо Цитата



Семирамида
Никак не могу заставить свою задницу трястись при проходке вперёд спиной. В общем-то, и с другими дижениями ягодичная тряска поначалу давалась с трудом, но эта - ни в какую! Хоть бьюсь с ней уже неделю...

голливудская улыбка голливудская улыбка

может, просто не заморачиваться и трястись при проходке назад лицом? даже как=то заманчиво и загадочно получится! цветочек


Семирамида
И вся эта красота, не смотря на свои довольно-таки внушительные размеры, трясётся крайне неохотно, а стоит мне начать двигаться вперёд спиной, так вообще сжимается, как камень

главное, что есть красота, а остальное приложится! у некоторых красоты нет, и хоть ты тут тресни, так красиво трястись не будет! голливудская улыбка
eleya
Участник


Зарегистрирован: 26.03.2008

Откуда: москва

Сообщение 11.4.2008 21:11:57 Профиль Письмо Цитата



у меня больше получается ее делать в движении..на месте как то сложнее) улыбка
Семирамида
ИМХО


Зарегистрирован: 17.10.2007


Сообщение 11.4.2008 21:41:17 Профиль Письмо Цитата



Dol
может, просто не заморачиваться и трястись при проходке назад лицом?

Лицом? То есть щеками, губами и ушами?ха-ха-ха Заманчивое предложение, что и говорить ура
Не, пожалуй, я пас - а то у зрителей может случиться нервный шок...

Проходка эта выполняется в полупрогибе назад, при этом делаем шимми плечами-грудью и одновременно идёт тряс ягодицами. С шимми всё ок, а вот зад категорически отказывается "дрожать, как студень" - подводит меня однозначно! вы не правы Тут такие советы были хорошие: и образные - про листики, и практические - про мячики. Ну подскажите же - что делать, чтоб ягодицы не напрягались?цветочек

eleya
у меня больше получается ее делать в движении..на месте как то сложнее)

Ну, с этими трясочками я уже подружилась, а вот стоит прогнуться назад - всё: задница, как орех, ничем её не растрясёшь. Может, я нагрузку неправильно распределяю? Но как правильно - знает кто-нить? замешательство
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Техника выполнения элементов Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 2 из 4
Эту тему просматривают: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2016
phpBB