ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Прогиб назад
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 20, 21, 22  След.
 
страница:  из 22 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Техника выполнения элементов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Оль га
Участник


Зарегистрирован: 02.04.2011

Откуда: Город красивых вещей

Сообщение 13.4.2012 20:10:57 Профиль Письмо Цитата



Девочки, подскажите, при прогибе назад, как должны находиться ступни: на одной линии или одна нога впереди, а другая сзади?
Alita
Участник


Зарегистрирован: 16.11.2009

Откуда: Брест

Сообщение 26.5.2012 20:39:41 Профиль Письмо Цитата



как удобнее
Halimah
Тень отца Гамлета


Зарегистрирован: 10.04.2006

Откуда: Москва

Сообщение 25.6.2012 14:41:05 Профиль Письмо Цитата



Оль га

Девочки, подскажите, при прогибе назад, как должны находиться ступни: на одной линии или одна нога впереди, а другая сзади?


Как спина позволяет улыбка Я гнусь опорой на одну ногу, когда одна нога впереди, а другая сзади, по-другому не могу позволить, т.к. была травма спины именно в поясничном отделе. цветочек Так хоть не такая нагрузка на поясницу, т.к. гнусь в корпусе улыбка
Саулешка
Новичок


Зарегистрирован: 01.09.2012


Сообщение 20.9.2012 10:12:15 Профиль Письмо Цитата



Я конечно понимаю, что это форум не медиков, но может кто знает, почему во время тренировки или танцев, когда я начинаю делать прогибы у меня сильные кратковременные боли в голове появляются? замешательство может мне вообще противопоказано делать их? замешательство
Julia2525
Участник


Зарегистрирован: 14.09.2008

Откуда: Волгоград

Сообщение 20.9.2012 10:18:49 Профиль Письмо Цитата



а вы шею не пережимаете во время прогибов? нужно постоянно следить за тем, что плечи не тянулись к ушам, а лопатки были собраны.
Саулешка
Новичок


Зарегистрирован: 01.09.2012


Сообщение 20.9.2012 21:18:43 Профиль Письмо Цитата



Вы знаете нет. Я стараюсь как можно сильнее свести лопатки и прогнуть верхнюю часть спины, а голову при прогибе в последнюю очередь стараюсь прогнуть.У меня никогда не было возможности заниматься с преподавателями, впрочем как и сейчас, поэтому самой приходится постигать все тонкости исполнения недовольство .Julia, может вам известны хорошие сайты на эту темку с пошаговой инструкцией, я вроде все просторы избороздила, но ничего подходящего для себя не нашла?приму во внимание все варианты.
Julia2525
Участник


Зарегистрирован: 14.09.2008

Откуда: Волгоград

Сообщение 20.9.2012 21:52:05 Профиль Письмо Цитата



Увы, мне такие неизвестны)
На мой взгляд, по возможности, такое лучше с преподавателем изучать. Вам может казаться, что вы подключаете лопатки, а на деле нет) Лиьо запрокидываете голову слишком сильно, а может быть у вас строение шеи такое, что при наклоне назад позвонки врезаются друг в друга (т.е. задняя часть головы никогда не сможет коснуться спины как у большинства людей). Такое бывает, но не очень часто. Либо выложите видео со своим прогибом сюда, думаю, тогда получите дельные советы.
Саулешка
Новичок


Зарегистрирован: 01.09.2012


Сообщение 21.9.2012 09:21:17 Профиль Письмо Цитата



Julia спасибо!это дельная информация!сегодня же скину видео и фото! голливудская улыбка цветочек я очень хочу, чтоб кто-нибудь оценил мой прогиб, указал на ошибки, своих знаний мне хватает!
Саулешка
Новичок


Зарегистрирован: 01.09.2012


Сообщение 22.9.2012 14:45:57 Профиль Письмо Цитата



я не могу выложить видео сюда! рев в 3 ручья как это делать?
Julia2525
Участник


Зарегистрирован: 14.09.2008

Откуда: Волгоград

Сообщение 22.9.2012 15:42:16 Профиль Письмо Цитата



загрузите на ю-тьюб и дайте ссылку.
Саулешка
Новичок


Зарегистрирован: 01.09.2012


Сообщение 22.9.2012 15:59:20 Профиль Письмо Цитата



<iframe src="http://vk.com/video_ext.php?oid=148064853&id=163404190&hash=71d0c2091cd495e8" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe> это код на ссылку Julia2525, только это в вконтакте.жду комментарии.
Саулешка
Новичок


Зарегистрирован: 01.09.2012


Сообщение 22.9.2012 17:51:03 Профиль Письмо Цитата



http://cs504405.userapi.com/u148064853/video/s_daf82c17.jpg, или она подозрительно
Саулешка
Новичок


Зарегистрирован: 01.09.2012


Сообщение 22.9.2012 18:52:40 Профиль Письмо Цитата



Ого! жуть! ну надо же!я все поняла, буду исправлять!спасибо за помощь! ура цветочек
Васенька
Участник


Зарегистрирован: 18.03.2013


Сообщение 3.4.2013 13:32:24 Профиль Письмо Цитата



ВОт куда мне надо ..... я ту тсвои фотки с прогибом не на ту ветку забросила - запуталась че то гы-гы

ВОт девочки, отредактируйте пожалуйста. Что куды поджать, что откуда разжать - чтоб хорошо было сплетни


Это я начинаю как девочки говорили с лопаток сначала.

А в итоге вот как то так

Василиса Прекрасная
From Russia With Love
From Russia With Love


Зарегистрирован: 24.11.2004

Откуда: Москва

Сообщение 3.4.2013 22:51:15 Профиль Письмо Цитата



Васенька
ВОт девочки, отредактируйте пожалуйста. Что куды поджать, что откуда разжать - чтоб хорошо было

Нормально. А что именно вас смущает? Неглубокий прогиб? Так это придет со временем.

Ну, очень вы напряжены. По лицу особенно заметно. Желательно улыбаться, словно, этот прогиб для вас - сущий пустяк. И руки как-то более свободно держать, можно выполнять ими какие-то движения, чтобы не подчеркивали ваше напряжение.



Васенька
Это я начинаю как девочки говорили с лопаток сначала.

Вы путаете, у нас не балет. Можно не с лопаток прогиб начинать. Но если так вам нравится, то тоже можно.
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Техника выполнения элементов Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 20, 21, 22  След.
Страница 21 из 22
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2016
phpBB