Снова о фигуре (соотношение роста и веса)

[Асфодель]

Atyaf
у взрослого человека Рост - 100.

то есть я должна весить 72 кг???????????!!!!!!!!!!!!!!!

[Atyaf]

[Асфодель]

на самом деле я просто не помню точно, НО совершенно определенно, что это всё существует с учётом роста. То есть для высокого - всё-таки -110 (извините, 72 кг - это уже нехилый жирок даже для 180)

для среднего - 105 примерно


для маленького - 100

что-то вроде того. и получается для всех нормально.

[Зайна]

Массу тела (кг) делят на рост (м), возведенный в квадрат. Обратите внимание, что рост измеряется именно в метрах. Так, у человека с массой тела 57 килограмм и ростом 1,68 метра ИМТ = 57 / 1,682. Получается 20,2.

Теперь анализируем результат. «Если бы получилось менее 19, то означало бы недостаточную массу тела, - объясняет Дергачева. – От 19 до 25 – это нормальный результат. От 26 до 30 – избыточный вес. 31-35 – умеренное ожирение. Выше 36 – это, уже серьезное ожирение».

Кстати, если вы твердо решили худеть, но не уверены, где проходит «грань разумного», то с помощью ИМТ можно вычислить и это. Для этого берете минимальный индекс из категории «нормы» – это 19 – и проделываете обратное действие. 19 = Х /1,682. Значит Х = 19х1,682. Выходит, что минимальная масса тела, которая не угрожает здоровью худощавой барышни ростом 168 см, это 53,6 кг.

[Ситора]

При подсчете ИМТ, на сколько мне известно, также учитывается тип телосложения. Астенический, нормостенический, либо гиперстенический. При чем разница в весе для этих типов допускается 5-7 кг. (кому надо, дам ссылку где это написано).
А вообще, вот по этой ссылочке можно определить свой ИМТ
http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php

[Ас Симак]

спасибо за формулы
конечно, ориентир веса есть. по крайней мере для меня
хм. почему только не говорится о типе телосложения? не берется он в расчет? или берется всё же?

[Ситора]

[Ас Симак]

спасибо Ситора

[Alimah 51]

Ситора -
Что и требовалось доказать, мой вес в норме по всем расчетам. Хоть рост -100, хоть ИМТ.

[Shurochka]

[Асфодель]

Shurochka
Асфоделька, ну зачем же так радикально

а жирок в правильных местах может откладываться

вот у Вас я точно вижу - всё там, где надо!

[Ситора]

[Alimah 51]

Shurochka
...эх, что-то мне аж взгрустнулось ...вот у меня тогда ОЧЕНЬ "нехиленький жирок" - при росте 176см вот на этой фотке я больше 80кг
Да, я тоже несколько дней расстраивалась. Потом пообщалась с хорошими людьми, меня успокоили. Любимый, видя мои настроения, вытащил на фотосессию. 150 кадров с разных сторон убедили меня в нормальности веса. Попробуйте, вам тоже поможет

[Котеночек]

Лично я не люблю калькуляторы идеального веса.Ведь это все индивидуально.Мой первый калькулятор сказал мне что я "мягко говоря" дистрофик и послал меня куда подальше...полнеть В общем при моем росте 165 см я вешу 44 кэгэ,при этом ни в чем себя не ограничиваю,и кушаю все,что душе угодно в любых количествах.
ЗЫ.хотя по идее мой вес должен составлять ~60 кг

[Kapitosha]

Котеночек

Мне бы ваши проблемы!!! При росте 168 я вешу 70-это потому, что у меня кость тяжелая...да я думаю дело то вовсе не в весе, а в том, как этот вес смотриться, если девушка внешне выглядит нормально, животик красивый и тд, а вес к примеру 80, ну и что? главное, что выглядит это красиво...да и потом, даже на конкурс, смотрят на фигуру, а не на вес(мне так кажеться), там же никто вешать вас не будет, все будут смотреть только на великолепную фигурку, а вес не важен

[Асфодель]

Kapitosha
если девушка внешне выглядит нормально, животик красивый и тд, а вес к примеру 80, ну и что?

вот именно ППКС

[Shurochka]

Асфодель
вот у Вас я точно вижу - всё там, где надо
спасибки

Ситора
В жизни бы не поверила
сама не верю своим глазам, когда на весы встаю (как-то у меня "плотненько" оно укладывается

мало того, никто почти и не замечает по внешнему виду когда я толстею или худею (могу кг по 10 за полгода меняться)...сама даже иногда "не успеваю заметить" - к лету обнаруживаю, что летняя одежда маловата - и бегом худеть.

в общем, соотношение веса и роста не очень то показательный критерий...недоучли что-то господа врачи и диетологи

[Ситора]

Мдя... Ну рискуя словить пару тапков в свой адрес воть...
168 рост и 74-75 вес...

[Ас Симак]

Я заметила у себя тенденцию: когда я начинаю стараться набрать кг \ сбавить кг, соответственно думая как это сделать, они - эти кг, не хотят меня слушаться. Такое впечатление, что все мои усилия напрасны и я топчусь на месте. А как только я перестаю заострять своё внимание, волшебным образом дело идет
Был момент, когда я очень сильно похудела. Фигура - скелет с кожей Я с тоской смотрела на аппетитные формы. Естесственно, переживала неимоверно, пока мне мой милый не сказал, что всё глупости, не переживай, поправишься и ты мне нравишься всегда Я и перестала переживать... Сейчас, довольна своей фигурой Уже не скелет
Всё ведь из головы берётся. Думаешь об этом, еще бывает, что зацикливаешься на этой проблеме (у меня такое бывает ) и проблема на зло не хочет решаться. А отодвинешь ее в сторону, она и уходит.

[Шуршалка]

Я до сих пор пытаюсь представить, как выглядит человек, оторый разглядел жир на девушке ростом 172 и весом 57? О сам-то с каким сухостоем встречается?