Танцевать босиком на холодном полу опасно для здоровья!

[Arilou]

[Arilou]

[Wardah]

[Регина]

Мы с супругом раньше ездили в январе купаться в озерах , в Питере есть такое место "Озерки", и там было что-то типа базы, с баней и прорубями, напаришься а потом по улочке и в прорубь, а на улице -25.
А тебе так хорошо-хорошо!

[Femida]

Закливание, особенно не постпенное, есть палка о двух концах. С одной стороны, действительно, оно вызывает повышение имунитета, и, как следствие, сокращение заболеваемости (в большинстве случаев). Этот эффект обусловлен тем, что резкая смена температуры тела приводит к стимуляции надпочечников, которые отвечают за выделение веществ, стимулирующих имунитет человека. Но, к сожалению, надпочечники, как и любые другие органы человека - истощимы. Поэтому постоянная стимуляция (вобщем то принудительная) их работы может привести к их истощению, что уже потом дает куда более весомый отрицательный момент. Естественно, все это индивидуально и кому то может и всю жизнь закаливание помогать, но исследование среди групп моржей и людей, занимающихся закаливанием, показали, что отрицательный эффект все таки часто прослеживается. Например среди последователей Иванова (целое учение о закаливании, имеющее большое количество последователей) в среднем, живут на несколько лет меньше, чем все остальные люди. Поэтому медицина относится к закаливанию очень осторожно, как к методу не всеобщему, а применяемому для борьбы с некоторыми заболеваниями. Например, если ребенок постоянно болеет - то врач может назначит закаливание для того, чтобы вывести его из этого хронического состояния.
А хождение босиком (но только очень постпенное) действительно может помочь избавится от постоянных приступов цистита, но не всем - тут уж надо по собственным ощущениям ориентироваться.

[Femida]

И еще важное замечание - цистит имеет всегда инфекционное начало (не подумайте ничего плохого - это не заразно и не пердается половым путем). И частота рецедива вызвана часто не правильным лечением, хотя и при правильном лечении это заболевание рецедивиует, но намного реже. Вобщем беда в том, что многие лечатся сами или у врачей, которые прописывают общий антибиотик (а таких, к сожалению, очень много) , который дает только поверхностный эффект. Поэтому сперва лучше всего найти всетаки компетентного уролога, сделать все анализы, определить тип бактерий и уже соответсвенно с ним пить лекарства (чтобы не травить за зря себя антибиотиками, которые может и не действуют на бактерию, которая у вас, а так, заглушают только ). И, конечно, далее предпринимать все, чтобы рецидива не было (это уже кому как нравится - можно босиком ходить, можно наоборот беречься от холода - индивидуально все)
А насчет ТЖ босиком - можно, но осторожно
Многим все таки хождение по холодному полу приносит очередное обострение цистита, а не облегчение. И таким людям лучше в холодное время долго босиком на полу не находится. Поэтому на тренировки лучше надевать что нибудь, а на выступления можно и босиком( потанцевал - и греться).

[Syreen]

[Василиса Прекрасная]

Syreen
ведь почему-то считается, что детям якобы холоднее, чем нам!

Потому что у детей отношение площади поверхности тела к массе тела больше.

[Сальма]

Читала как-то, что дети и пожилые люди "выделяют" меньше тепла, поэтому должны быть одеты теплее, чем женщины. Женщинам "холоднее", чем мужчинам. Ну а самые "теплотелые" это мужчины.
А еще есть правило: держи ноги в тепле, а голову на холоде. Даже в сильный мороз можно ходить без шапки и не простудиться, но ноги должны быть при этом обязательно в тепле.

[Arilou]

[Arilou]

[Arilou]

И, я, как-то начал рассказывать про закаливание...
На чем я там остановился?
Вощим, такаявот байда:
Подскакивает температура тела, в результате чего многие каки помирают.
Пентература, вообще-то, экстремальная, но, поскольку она уравновешивается воздействием холода и подскакивает не надолго, то скачок этот, по-сути, крайне полезен... Вот только сердце... а, я уже говорил... Ну вощим, со слабеньким сердцем - не баловайте, потому что давление тоже в этот момент подскакивавет: не выдержит мотор, и гудбай америка.

Про босолапки: ступни покрыты множеством биоэнергетических точек, воздействие на которые совокупности действия холодных температур на кожу ступни, в сочетании с механическим воздействием (прыжки, наступание на пол, землю) и повышенной внутренней температуры в сочетании с усиленным кровотоком (вызванными активными физическими движениями), приводит в конечном итоге к положительному воздействию на организм в целом и основные его зоны в частности (ща уже не вспомню точно какие, но кому интересно - могу поклянчить у мамы учебник и запостить вам картинки)

Естесссннно, польза от плясок босиком, продолжается до тех пор, пока она самому(ой) плясуну(нье) в удовольствие(па-кайфу)...
если тока началось ни-ф-кайф, тады немедленно прекращайте это грязное занятие: это сигнал самого организма, что ему (организму) уже хватит (и значит пора от путёвого колбасива переходить к приятным отходнякам - а то иначе на утро может последовать тяжелый приход)

[Syreen]

[Femida]

Я не буду с вами спорить. Потому что я оперирую фактами, а вы - легендами. Если вы не верите тому, что я здесь написала, то возьмите любой официальный источник, которому доверяете и прочитайте.
Вот выдержка из статьи - тут будет все понятно.
"интенсивным (нетрадиционным) методам закаливания относят любые методы, при которых возникает хотя бы кратковременный контакт обнаженного тела человека со снегом, ледяной водой, воздухом отрицательной температуры. Имеется достаточный опыт интенсивного закаливания детей раннего возраста в родительских оздоровительных клубах. Однако практически нет научных исследований, свидетельствующих о возможности использования этого вида закаливания. Реакция организма на действие любых раздражителей обозначается как общий адаптационный синдром, в котором выделяют три стадии: стадию тревоги (активация функции коры надпочечников, вследствие чего уменьшается объем вилочковой железы, селезенки, лимфатических узлов), стадию резистентности (развитие гипофункции коры надпочечников) и стадию истощения. Физиологическая незрелость организма детей раннего возраста, в первую очередь незрелость нейроэндокринной системы, является нередко причиной не повышения, а наоборот, подавления иммунной активности, быстрого развития стадии истощения при чрезмерном закаливании ребенка к холоду. Поэтому практически все авторы, занимающиеся вопросами закаливания детей раннего возраста, считают купание детей в ледяной воде противопоказанным "
В медицинских источника вы прочитаете о том же, но более конкретно и медицинским языком.

Насчет работы надпочечников:
Основными гормонами энергии являются глюкокортикоиды, гормоны надпочечников. Это гормоны энергии и стресса в одном лице. Обливание холодной водой - сильнейший стресс. Надпочечники мгновенно выбрасывают глюкокортикоиды, которые, распространяясь кровью, быстро запускают механизмы производства энергии в клетках. Но эти механизмы реализуются усилением свободно-радикального окисления липидов клеточных мембран, а, следовательно, в первую очередь страдают сосуды. Вырабатывающийся при стрессе адреналин в условиях высокой концентрации глюкокортикоидов проявляет сильное тромботическое действие.
Глюкокортикоиды являются антагонистами имунной системы, и их систематический (если человек обливается регулярно) выброс постепенно ее разрушает. Страдают все органы и ткани.
Польза закаливания связана с улучшением клеточной энергетики и обмена, что позволяет избавиться от воспалительных и простудных заболеваний.
Вред сказывается прежде всего в отрицательном воздействии на микрососуды и капилляры. За состояние радости и комфорта после ведра воды приходится платить нарушениями имунной системы и сжиганием сосудов, чего уже достаточно для провоцирования многих болезней, в том числе и таких грозных, как рак.

А про температуру - это сказка еще времен социалистического прошлого. Если бы все было действительно так просто - то закаливанием бы давно уже вылечили СПИД - ведь возбудитель спида является одним из самых не устойчивых (гибнет, в отличие от возбудителей того же ОРЗ моментально и от всего, даже на воздухе долго не живет).

[Femida]

Я не в коем случае не против закаливания.
Просто нужно учитывать тот факт, что любое дело, доведенное до фанатизма, пользы не принесет.
Так что если хотите закаливаться - на здоровье.
Только делайте все осторожно, предварительно почитав литературу и составив свое собственное мнение. И берегитесь фанатиков - это уж точно до добра не доведет.

И еще - по поводу передачи половым путем. Если у мужчины возникают какие либо симптомы цистита после полового акта с девушкой, которая страдает циститом. Это тот случай, когда цистит вызван тем, что болезнетворная флора как раз находится во влагалище у женщины (от туда она уже попадает в уретру и вызывает цистит). Это могут быть как и просто кишечная палочка (самый частый возбудитель цистита) так и венерические заболевание. Это случай не типичный, и лечение там тоже другое. Опытный врач поэтому и спрашивает больного цистита о том, насколько симптомы учащаются после полового акта.

[Syreen]

Боже мой, какой ужас Даже не знаю, как реагировать на подобный бред...

[Василиса Прекрасная]

[Syreen]

[Syreen]

[Syreen]