Штопор

Ситора · 8.2.2007 09:34:51

Не нашла тут такой темки, но ворос мне кажется интересным.
Проблема такая: обычный штопор получается вроде неплохо. И на двух ногах и с опорой на одну. Но вод проходка... рев в 3 ручья

Может кто сможет объяснить пошагово как ее лучше сделать?

SAPFIR · 8.2.2007 14:43:02

А что это вообще такое? Я такого термина не встречала.

Мояра · 8.2.2007 15:04:19

А я встречала на каком-то диске с обучающей программой. Моя преподавательница это движение называет скруткой. Но объяснить словами, как это делается с проходкой, я затрудняюсь недовольство

SAPFIR · 8.2.2007 15:39:39

А, ну понятно, это турецкая(тунисская) тряска.

Ситора · 9.2.2007 08:18:12

Гм... может она и тунисская. Делаем так: стоим ровно, стопы вместе. При непожвижном верхе поворачиваем бедра в одну сторону, потом в другую. Затем убыстряем темп. Но вот как должны ноги перемещаться - вопрос недовольство

Tma · 9.2.2007 09:13:07

Ситора · 9.2.2007 09:28:38

Наверное на три смущение

Nestle · 11.3.2007 11:31:38

Ситора · 14.3.2007 10:19:19

Nestle, все ясно и понятно! Спасибо роза

Хакасочка · 16.3.2007 08:22:54

ой, нам преподаватель такое не дает..... рев в 3 ручья

Bent_El_Hawa · 16.3.2007 12:12:50

Странно, штопор - база так сказать..... Может подругому как называет ваш препод?

Amira81 · 10.4.2007 19:38:13

Дорогие мои Штопор это самое простое из всей базы, так как он учиться в самом начале обучения, выполняеться он таким образом. ножки прямо, плечеки расправленны, и скрутка бедер в сторону , туда, сюда, быстро) вырастаешь на полупальчики и вперед по шажочку)) это и есть проходочка танец живота

Китя · 12.4.2007 00:20:53

М-да... Странно, а нам говорили на занятиях, что штопор это другое. Попробую объяснить.

Стоим, расправились и все такое. Потом делаем круг бедрами, ну допустим влево. когда заканчиваем круг, плавно переходим на грудную клетку, ею делаем круг в право. Т.е. все по часовой стрелке, но начинаем бедрами справа, а грудью - слева. Соответственно руки и голова на месте.

Devadasie · 17.4.2007 19:30:04

Amira81, а у нас такое движение называется "винт".

Crazy Sweet · 14.5.2007 21:23:44

L i a · 6.6.2007 22:42:51

я тоже недавно услышала "Штопор", у нас это "скрутка с проходкой"

IZIDA · Новичок Зарегистрирован: 25.05.2007

а у нас "штопор" - это круг бедрами, ну допустим, вправо, а в это же время круг верхней половиной тела влево, замешательство

, т.е. получаются два круга параллельно полу, в горизонтальной плоскости, так сказать.
а вот то, что в начале темы выяснялось называется - "египетская тряска". вот и понимай друг друга... смущение

Элеон Элси · 8.6.2007 13:19:49

не народ - штопор это такая штука блин...
уж не знаю, как его умудряются с трясками и проходками путать... смущение

там в итоге получается 2,5 по-моему оборота вокруг себя, начинается с глубокой бочки, потом распрямляемся, и финал - мах волосами улыбка

Элеон Элси · 8.6.2007 13:21:09

IZIDA
а у нас "штопор" - это круг бедрами, ну допустим, вправо, а в это же время круг верхней половиной тела влево, , т.е. получаются два круга параллельно полу, в горизонтальной плоскости, так сказать.

вот - уже в принципе ближе к истине улыбка

Snejana · 12.6.2007 23:16:13