Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Джуна Участник
Зарегистрирован: 07.07.2006
Откуда: Казань-Подольск
|
3.10.2007 10:08:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
боль в шее
я вчера вечером делала много упражнений на шею... а сегодня утром проснулась и не могу голову вправо повернуть... правая часть шеи очень болит, притом такое чувство что болят не мышцы, а внутри где то(((((( приходится голову держать чуть налево
что я могла такого сделать что так получилось? даже не знаю, вроде как обычно все делала
и что теперь делать?( |
|
Тигра Участник
Зарегистрирован: 30.08.2006
|
3.10.2007 10:51:56 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Скорее всего это просто от повышенной нагрузки.Должно пройти. |
|
Джуна Участник
Зарегистрирован: 07.07.2006
Откуда: Казань-Подольск
|
3.10.2007 11:01:35 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Тигра
Скорее всего это просто от повышенной нагрузки.Должно пройти.
не проходит.... ( сначало направо только не могла повернуть а теперь и назад голову наклонить не могу... сижу не двигая шеей |
|
zumarut Участник
Зарегистрирован: 20.07.2005
Откуда: Саратов
|
3.10.2007 12:14:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
продуло?
выпей противовоспалительного - и на массаж!
Либо йоговский либо лечебный |
|
Джуна Участник
Зарегистрирован: 07.07.2006
Откуда: Казань-Подольск
|
3.10.2007 12:43:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
zumarut
продуло?
выпей противовоспалительного - и на массаж!
Либо йоговский либо лечебный |
да не продуло переусердствовала вчера |
|
Ас Симак Сказочница
Зарегистрирован: 22.01.2007
Откуда: с ночного неба...
|
3.10.2007 13:52:10 |
Профиль Письмо Цитата |
|
у меня был момент, когда шея болела, но это чисто из-за нагрузки. через пару дней прошло. массаж должен помочь |
|
ALANKA менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 12.02.2009
Откуда: Новосибирск
|
12.2.2009 14:06:57 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Re: боль в шее
Поосторожнее, девочки, когда работаете шеей. Движения должны быть без резких рывков, чтобы не пришлось, потом ходить к костоправу. |
|
|