ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ




ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Хрустят коленки
На страницу 1, 2, 3  След.
 
страница:  из 3 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Наифа
Незабудка


Зарегистрирован: 26.11.2007

Откуда: Сибирь

Сообщение 30.11.2007 20:22:26 Профиль Письмо Цитата

Хрустят коленки

Девочки, у меня проблема с коленками, не знаю сталкивался ли кто-то... Особенно когда делаем тарелочки на занятии недовольство У меня коленки хрустят и вообще некоторые движения не получаются... И-за коленей не в себе
Тигра
Участник


Зарегистрирован: 30.08.2006


Сообщение 30.11.2007 21:18:41 Профиль Письмо Цитата



бинтами надо обматывать по любому.
Наифа
Незабудка


Зарегистрирован: 26.11.2007

Откуда: Сибирь

Сообщение 30.11.2007 21:25:46 Профиль Письмо Цитата



Извините, Тигра...Бинтами во время занятий? стыд
Тигра
Участник


Зарегистрирован: 30.08.2006


Сообщение 30.11.2007 21:51:15 Профиль Письмо Цитата



бинты наколенники вобщем что бы закрепить и согревать коленки.Особенно если много отрабатываете сложной технике на мысках.
НадиН
Участник


Зарегистрирован: 08.11.2007


Сообщение 30.11.2007 23:02:09 Профиль Письмо Цитата



С коленями надо быть осторожнее, тем более если были травмы!!!
Джемайма
Новичок


Зарегистрирован: 15.09.2007

Откуда: Питер

Сообщение 1.12.2007 00:22:05 Профиль Письмо Цитата



А есть ли какой-нибудь способ избавиться от этого хруста? Лекарства там, или может народные средства? у меня та же самая проблема с коленями. Слышала, что при хрусте суставов надо есть побольше сливочного масла, мол оно якобы смазывает суставы. не знаю, правда это или нет... замешательство
Наифа
Незабудка


Зарегистрирован: 26.11.2007

Откуда: Сибирь

Сообщение 1.12.2007 16:16:30 Профиль Письмо Цитата



В том то и дело... Травм не было... Да и молодая еще... Когда я танцую, мне кажется вся группа слышит этот отвратительный хруст стыд жуть! недовольство
Милашка Сью
Участник


Зарегистрирован: 27.02.2007

Откуда: Moscow

Сообщение 2.12.2007 23:55:04 Профиль Письмо Цитата



у меня появилась боль в левом колене,теперь в танце на корточки приседать не могу
Anassa
Участник


Зарегистрирован: 26.03.2007

Откуда: Москва

Сообщение 3.12.2007 00:43:15 Профиль Письмо Цитата



тренируюсь с наколенниками, иначе никак..болят колени недовольство
lora
птица говорун


Зарегистрирован: 15.11.2006

Откуда: СПб

Сообщение 3.12.2007 09:43:43 Профиль Письмо Цитата



У меня хрустели не только коленки, но и локти. Я принимала рыбий жир в капсулах около 2 месяцев, теперь нормально! смущение
Наифа
Незабудка


Зарегистрирован: 26.11.2007

Откуда: Сибирь

Сообщение 3.12.2007 13:29:31 Профиль Письмо Цитата



lora, а его сколько раз в день принимать? И есть ли противопоказания?
Очень интересно, надо попробывать ни фига себе!
Shanita
Участник


Зарегистрирован: 03.12.2005

Откуда: Россия

Сообщение 3.12.2007 13:46:06 Профиль Письмо Цитата



lora, а как его принимать?
Просто у меня тоже такая проблема..
Болей нет в суставах, слава Богу, но вот хрустят коленки ещё с детства(если присядаешь), а ещё стали похрустывать запястья жуть! обморок
Так неприятно, ведь в танце кисти рук работают интенсивно... недовольство
lora
птица говорун


Зарегистрирован: 15.11.2006

Откуда: СПб

Сообщение 3.12.2007 16:05:05 Профиль Письмо Цитата



Девочки, я принимала 1 капсулу утром после еды. Болей у меня никаких не было, просто хрустели.
annet99
Участник


Зарегистрирован: 24.07.2008

Откуда: Украина, Горловка

Сообщение 2.2.2009 21:34:11 Профиль Письмо Цитата



ой, и я присоединяюсь к вопросу. такая проблема докучает давно. насколько узнавала, это не хруст-а своеобразный хлопок из-за выхода газа внутри суставной полости. чет-т в этом роде (если конечно тут не "поработала" травма). про рыбий жир не слышала, чтоб применялся в такой ситуации, но попробовать-таки стоит. во всяком случае, хуже не будет.
lora, спасибо за совет улыбка
Marianna
Участник


Зарегистрирован: 21.04.2008


Сообщение 27.2.2009 20:01:27 Профиль Письмо Цитата



У меня тоже колени хрустят, но помимо этого ещё и сильно болят, особенно после физических нагрузок или танцев. Бывает и такое, что приду вечером с танцев, а потом всю ночь не сплю, с коленками мучаюсь недовольство
Бинты не особо помогают. Ходила к врачу, он мне сказал, что надо прекратить занятия и бросить танцы. Но как-то после 5 лет занятий уж очень жалко бросать... недовольство
Баоша
Участник


Зарегистрирован: 04.02.2007


Сообщение 28.2.2009 23:15:06 Профиль Письмо Цитата



Marianna

Ходила к врачу, он мне сказал, что надо прекратить занятия и бросить танцы. Но как-то после 5 лет занятий уж очень жалко бросать... недовольство


У меня летом то же самое было... В смысле сказали прекратить. Но я как-то занялась йогой, стала на классику ходить, больше внимания уделять разогреву и растяжке и тьфу-тьфу-тьфу... улыбка Сейчас рискнула даже на ирландские танцы пойти. Ноги устают, но колени не болят. Хотя у всех, конечно, случаи разные...
Olga Kam
Участник


Зарегистрирован: 01.12.2008


Сообщение 28.2.2009 23:50:53 Профиль Письмо Цитата



Всю жизнь хрустят когда резко на корточки сядешь, с детства. иногда как выстрел... абсолютно ничего не помогает, все перепробовала.
Alica
Участник


Зарегистрирован: 06.06.2008

Откуда: Украина, Киев

Сообщение 2.3.2009 12:57:33 Профиль Письмо Цитата



Хруст - ничего страшного в этом нет. Если болят - хуже. У меня тоже болят, когда неправильно нагрузку даю. Ничего не делаю, танцы не бросаю, стараюсь регулировать нагрузку.
Dunya11
Новичок


Зарегистрирован: 05.06.2009

Откуда: Липецк

Сообщение 14.6.2009 08:47:16 Профиль Письмо Цитата



Olga Kam

Всю жизнь хрустят когда резко на корточки сядешь, с детства. иногда как выстрел... абсолютно ничего не помогает, все перепробовала.


Я думала я одна такая! Так стыдно бывает!
Амаль Амаль
Участник


Зарегистрирован: 16.04.2009

Откуда: Уфа, Каир

Сообщение 14.6.2009 08:58:39 Профиль Письмо Цитата



Чтобы суставы меньше хрустели,нужно кушать холодец,желе,хрящики куриные...
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3  След.
Страница 1 из 3
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2019
phpBB