тряска животом

[Лисса]

Василиса, в том то и дело, что нам говорят про работу диафрагмой без задержки дыхания, а как это сделать, я ума не приложу

[Василиса Прекрасная]

Лисса
А вы уверены, что ваш преподаватель не путает две тряски, которые я описала? Выложите видео, где тряска исполняется вашим преподавателем.

[Лисса]

Видео у меня нету
но при выполнении тряски преподаватель нормально говорит и ходит, а я не дышу, чтоб так же сделать (и не только я)

[Sponge Bob]

Сколько меня не учили, у меня не получаются движения животом. Не дано мне, наверное.

[Motaoka]

Наша преподаватель тоже разговаривает во время тряски диафрагмой. Наверное это зависит от умения. Лежа на задержке дыхания она у меня немного получается.

[Vyusur]

У меня тряска получается не мелкая и не амплитудная: издалека врядли увидишь. Но это - полбеды, а вот как сделать, чтобы грудь не прыгала при этом?! Получается подкидывание груди, а не тряска животом.
Хоть это и не традиционное движение в танце живота, но уж очень эффектно смотрится! А у некоторых даже бисер-волны получаются: как будто рябь по воде бежит.
Где-то прочитала, что некоторым это в принципе не дано. Может, это про меня?

[Василиса Прекрасная]

Vyusur
Хоть это и не традиционное движение в танце живота, но уж очень эффектно смотрится!

На всех по-разному эта тряска выглядит: на ком-то эффектно, на ком-то некрасиво или почти незаметно. То, как выглядит, очень сильно зависит от строения тела. Раз на вас хорошо не смотрится, так и не заморачивайтесь - это движение к классическому беллидансу не относится.

[Vyusur]

[алёна73]

У меня тоже плучается грудь подпрыгивает,а живот какой-то напряжённый вот такая беда...

[Васенька]

Девочки, доброго дня. Вообщем, подскажите пожалуйста, каким образом научиться делать "собачку" (у нас так называется) , эт окогда живот очень быстро "грыгается", грудная клетка не участвует. Я уже всяко пробую и воздух выпускать, и просто животом дрыгать.... получается очень медлено (хотя волны простые отлично получаются), тоесть как бы не расслабляется чтоли, хотя, повторюсь, вроде бы как мне казалось, живот умеет расслабляться

[Васенька]

вот даже видео покажу http://www.youtube.com/watch?v=pPxVjW9Q9Pw вот так мне надо именно 1 мин 52 сек.

[Astarta]

http://www.beledi.ru/forum/viewtopic.php?t=403&start=0

[Васенька]

ок, спасибо.

[pomidorka]

Тряска с волной не получается!!!!!

[веселена]

как мне нравится мелкое шими с втянутым животиком ууууууммм

[веселена]

шими с волной можно натренировать ,я год тренировалась и уже умею.Оказ оч легко.

[Badriyah]

[веселена]

да,я сама не умею но мои крохи это делают.Я могу теоритич обьяснить а так как я толстуха у меня не выходит это.

[Badriyah]

лучше дайте видео)

[Принцесса Амира]

да и на словах тоже объясните.