ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Курортина Участник
Зарегистрирован: 10.01.2009
Откуда: Воронеж
|
5.4.2013 11:11:39 |
Профиль Письмо Цитата |
|
http://www.youtube.com/watch?v=tZFf5vfOe3c
тут я делаю с обратной волной тряску на 1:54 и 2:49
почему на видео делаю только обратную - вопрос. могу и обычную, но в импровизации почему-то не сделала. Смотрится обычная еще лучше, чем обратная.
Но при волне я подключаю бедра. Они вместе с животом делают волну. Делать волну только животом с тряской - слишком мелко получается, ИМХО, поэтому лучше чтобы и бедра шли. |
|
Lubovik Новичок
Зарегистрирован: 05.10.2012
Откуда: Щелково
|
9.4.2013 15:54:38 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девочки, а кто нибудь с помощью упражнений научился в итоге делать эту тряску? Вдыхать выдыхать, надувать живаот и тд. я могу, а вот именно тряска никак не выходит |
|
tatevik1 Новичок
Зарегистрирован: 29.04.2011
Откуда: Москва, Россия
|
23.6.2013 19:58:29 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Lubovik
Девочки, а кто нибудь с помощью упражнений научился в итоге делать эту тряску? Вдыхать выдыхать, надувать живаот и тд. я могу, а вот именно тряска никак не выходит |
я вдыхаю и втягиваю в себя живот, получается интересно, потом выдыхаю, задерживаю дыхание (мышцы живота расслабляются) и получается 2 толчка. не знаю, понятно объяснила или нет...
я, прочитав тему, сначала вообще подумала о простой тряске животом, которую лично я делаю за счет полного расслабления мышц живота и коленной тряски. животик тогда как желе трясется |
|
Алена Кошка Новичок
Зарегистрирован: 27.01.2013
Откуда: Сергиев Посад М.О.
|
12.9.2013 14:26:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Katarina-Rosa
А мне вот никак она не даётся!!! Прям хоть плачь!!! | Мне тоже трудно дается, но я делаю упражнения и надеюсь скоро получится. Упражнения такие : Есть 3 точки- верхняя над животом между ребер под грудью, живот, и середина под животом. Надо поочередно втягивать и распускать точки обязательно касаясь рукой в то место которое хотите втянуть. Мне так мой преподаватель объясняла. Теперь я сама преподаватель и у моих девочек свободная волна животом уже получается. А потом и до диафрагмы доберемся. Нужно очень много заниматься что бы получилось. не менее 6 мес. |
|
Алена Кошка Новичок
Зарегистрирован: 27.01.2013
Откуда: Сергиев Посад М.О.
|
12.9.2013 14:33:02 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Курортина
http://www.youtube.com/watch?v=tZFf5vfOe3c
тут я делаю с обратной волной тряску на 1:54 и 2:49
почему на видео делаю только обратную - вопрос. могу и обычную, но в импровизации почему-то не сделала. Смотрится обычная еще лучше, чем обратная.
Но при волне я подключаю бедра. Они вместе с животом делают волну. Делать волну только животом с тряской - слишком мелко получается, ИМХО, поэтому лучше чтобы и бедра шли. | Классное видео. Я люблю такой стиль. И техника супер!!! |
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|