ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ




ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Бывают ли травмы от танца живота??????
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
страница:  из 6 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Asya_13
чертовка ; )


Зарегистрирован: 30.05.2006

Откуда: Чувашская респ.

Сообщение 8.5.2007 08:16:35 Профиль Письмо Цитата



AlmaZka

А компрессы с чем, если не секрет? Может мне тоже поможет?
AlmaZka
Дикая Кошка


Зарегистрирован: 16.04.2007

Откуда: Donetsk

Сообщение 8.5.2007 14:20:01 Профиль Письмо Цитата



Asya_13
Не секрет улыбка ...
Единственное, что в таких ситуациях помогает, это либо холодная, почти ледяная вода, которая сразу приводит в чувство, и я снова заряжена энергие голливудская улыбка и еще, когда серьезно травмированна, то 50 на 50 спирт с водой разбавляю и на ночь компресс ставлю.
Утром как ни в чем не бывало.
С врачами советовалась, противопоказаний от такий процедур пока нет.
Никакие крма, мази или еще что-то мне вообще не помогают.
Проверено уже не первый десяток лет недовольство
_KIVI_
Участник


Зарегистрирован: 20.02.2005


Сообщение 9.5.2007 22:25:23 Профиль Письмо Цитата



Ох, бывают травмы, бывают.... но разве нас остановишь?! Я с травмированной ногой на занятия ходила, на конкурсах и мастер классах плясала. Таблетка обезболивающего и вперёд))))

Редактировалось: 10.5.2007 22:14:42
Asya_13
чертовка ; )


Зарегистрирован: 30.05.2006

Откуда: Чувашская респ.

Сообщение 10.5.2007 07:13:28 Профиль Письмо Цитата



AlmaZka
Спасибо! Сегодня попробую прокомпресситься голливудская улыбка

Девочки не знаю, но от танца я пока никаких травм не получала... смущение Иногда только шею потяну. А ноги подворачиваю всегда на кублуках рев в 3 ручья
эхо
Северное сияние


Зарегистрирован: 16.01.2007

Откуда: Мурманск

Сообщение 10.5.2007 22:53:47 Профиль Письмо Цитата



а я сегодня получила новую травму ха-ха-ха ха-ха-ха ха-ха-ха - крутила асайю и случайно треснула себя, любимую палкой по носу. Надеюсь, завтра нос не посинеет ха-ха
Ситора
царапаюсь!


Зарегистрирован: 25.10.2006

Откуда: г. Орёл

Сообщение 11.5.2007 07:27:35 Профиль Письмо Цитата



эхо

крутила асайю и случайно треснула себя, любимую палкой по носу. Надеюсь, завтра нос не посинеет ха-ха

Эх... а меня стукнули по пальцам руки. Тростью. Причем рука была ранее ломана вы не правы
Аж фейерверк из фиолетовых звездочек видела.
Потом пальцы опухли и посинели малость. Фастум-гель спас.
Самое противное, что та, которая меня ударила, даже не извинилась вы не правы
mOrfin
Участник


Зарегистрирован: 09.04.2007

Откуда: Московия

Сообщение 11.5.2007 08:23:19 Профиль Письмо Цитата



Я один раз наступила на свой платок из органзы, а она очень скользкая и всем телом, как доска, упала с таким шлепком на пол. Остаток занятия провалялась около плинтуса потирая отбитые места рев в 3 ручья
Asya_13
чертовка ; )


Зарегистрирован: 30.05.2006

Откуда: Чувашская респ.

Сообщение 11.5.2007 08:39:37 Профиль Письмо Цитата



Девченки и все таки посоветуйте, чем лечить подвернутую ногу??? Мне по танцу в партер нужно упасть, а я не могу из-за лодыжки...
SAPFIR
Танцующая кошка


Зарегистрирован: 01.07.2006

Откуда: СПетербург

Сообщение 11.5.2007 08:49:19 Профиль Письмо Цитата



AlmaZka
У меня коленки травмируются,когда я падаю....
Падать не на колени надо,а на голени. Двойка вашему преподавателю.Вы так до хронического синовита нападаетесь-потом уолы в сустав,артроскопия-грустно,больно,дорого.
эхо
Северное сияние


Зарегистрирован: 16.01.2007

Откуда: Мурманск

Сообщение 11.5.2007 13:47:05 Профиль Письмо Цитата



если у вас так называемый привычный вывих голеностопа, то , боюсь, мало уже что можно сделать, попробуйте бинтовать стопу эластичным бинтом на время тренировок. хотя, возможно, существууют какие-то методики укрепления перерастянутых и слабых мышц стопы. Я, например, из-за старых спортивных травм некоторые движения уже никогда не смогу сделать, приходится подстраивать хореографию под себя.
Asya_13
чертовка ; )


Зарегистрирован: 30.05.2006

Откуда: Чувашская респ.

Сообщение 11.5.2007 14:13:12 Профиль Письмо Цитата



эхо

А что такое привычный вывих голеностопа??? замешательство Так страшно звучит.. Он у меня вроде не привычный голливудская улыбка в смысле ногу подвернула месяц назад и если нажать определенную точку лодыжки то появляется боль, правда не сильная... В проходках на полупальцах лодыжка тоже дает о себе знать, слегка... В партер пока падать боюсь.
AlmaZka
Дикая Кошка


Зарегистрирован: 16.04.2007

Откуда: Donetsk

Сообщение 11.5.2007 14:56:44 Профиль Письмо Цитата



SAPFIR
Падать не на колени надо,а на голени. Двойка вашему преподавателю.Вы так до хронического синовита нападаетесь-потом уолы в сустав,артроскопия-грустно,больно,дорого.
Мой преподаватель тут не при чем голливудская улыбка
Я не могу падать на голени.
Не получается....Колени в перед рвутся!
Думаю со временем я научусь....
Научилась бы раньше, если регулярно посещала тренировки....
А так, раз в неделю-это очень мало недовольство
Дума,скоро я уже найду больше времени, чтобы как следует праваильно выполнять движения и избегать таких травм улыбка
SAPFIR
Танцующая кошка


Зарегистрирован: 01.07.2006

Откуда: СПетербург

Сообщение 11.5.2007 14:58:45 Профиль Письмо Цитата



Перед тем как упасть-делайте небольшой прыжочек вверх,во время которого подгибаете ноги.
AlmaZka
Дикая Кошка


Зарегистрирован: 16.04.2007

Откуда: Donetsk

Сообщение 11.5.2007 15:50:07 Профиль Письмо Цитата



SAPFIR
Перед тем как упасть-делайте небольшой прыжочек вверх,во время которого подгибаете ноги.
Надо с начала дома попробовать....
На коврике мягком, а то можно новую травму на новом месте получить.
Спасибо за совет, надеюсь поможет)))
SAPFIR
Танцующая кошка


Зарегистрирован: 01.07.2006

Откуда: СПетербург

Сообщение 11.5.2007 15:52:27 Профиль Письмо Цитата



AlmaZka
Надо с начала дома попробовать....
На коврике мягком, а то можно новую травму на новом месте получить

Вы это осмыслите,прежде,чем пробовать.И пока травма о себе дает знать-наверное,лучше не побовать.
AlmaZka
Дикая Кошка


Зарегистрирован: 16.04.2007

Откуда: Donetsk

Сообщение 11.5.2007 15:56:42 Профиль Письмо Цитата



SAPFIR
Вы это осмыслите,прежде,чем пробовать.И пока травма о себе дает знать-наверное,лучше не побовать
улыбка Да нет, травмы давно уже нет, вернее не болит))
Конечно нужно осмыслить этро прежде, чем выполнить))
Недай Бог перед защитой Магистерской ногу еще травмировать голливудская улыбка недовольство
эхо
Северное сияние


Зарегистрирован: 16.01.2007

Откуда: Мурманск

Сообщение 11.5.2007 17:16:32 Профиль Письмо Цитата



Asya_13
Если вы подвернули ножку один раз, ничего страшного, то что нога еще побаливает, говорит о наличии небольшого растяжения связок, подобные травмы обычно заживают долго. Хуже, когда в результате пары таких вывихов связки ослабевают и появляется избыточная подвижность в суставе. Это приводит к тому, что во время интенсивных занятий, выступлений и т. д. вам приходится постоянно контролировать положение стопы, иначе новый вывих получить очень просто.
Очарованная
Новичок


Зарегистрирован: 01.05.2007

Откуда: г. Санкт-Петербург

Сообщение 12.5.2007 00:48:20 Профиль Письмо Цитата



Ого, ноги, шея, спина страдают чуть ли не у каждого. жуть! жуть! жуть!

Из личного опыта: если чувствую, что потянула мышцу - спасаюсь горячей ванной.
Связки, конечно, серьёзнее!

На первых занятиях умудрилась повредить кольцевую связку на руке. Отвлеклась на браслет и не удачно опёрлась на руку (Теперь за правило - ничего лишнего на себе!) Тогда хирург запугал операцией и заставил глотать пилюли. Теперь, если боль появляется - сразу покой.

БЕРЕГИТЕ себя, лучше чуть потерпеть, чем потом всю жизнь мучиться.
Asya_13
чертовка ; )


Зарегистрирован: 30.05.2006

Откуда: Чувашская респ.

Сообщение 14.5.2007 06:36:23 Профиль Письмо Цитата



эхо

Спасибо за разъяснения!!! роза За выходные все прошло окончательно!!! Теперь танцевать, танцевать и ещё раз танцевать!!!! танец живота
AlmaZka
Дикая Кошка


Зарегистрирован: 16.04.2007

Откуда: Donetsk

Сообщение 14.5.2007 15:03:39 Профиль Письмо Цитата



Asya_13
Теперь танцевать, танцевать и ещё раз танцевать!!!!
улыбка Сегодня и я наконец-то буду танцевать))
Надеюсь без повреждений домой вернусь улыбка
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 2 из 6
Эту тему просматривают: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB