ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Обруч: + и -
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
 
страница:  из 4 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Танюшка1
Участник


Зарегистрирован: 21.07.2009

Откуда: г. Москва

Сообщение 14.1.2010 15:40:12 Профиль Письмо Цитата



Амина

http://nomer7.ru/Item/27913 - обруч стальной
http://nomer7.ru/Item/1689226 - обруч алюминиевый
посмотрите по ссылке, там разные есть. Можно самовывозом из магазина. Я просто вчера только в одном из их магазинов коньки выкупала и как раз на обручи внимание обратила. Адреса магазинов тоже на сайте указаны. Кстати, думаю в Декатлоне точно есть, если удобно добраться


Спасибо огромное. Как раз один из магазинов рядом со мной улыбка , а я даже не догадывалась о его существовании смущение розочка розочка розочка
Сельсея
Участник


Зарегистрирован: 19.02.2009

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 14.1.2010 15:59:40 Профиль Письмо Цитата



Реальная Мечта

Девочки, а такой обруч считается легким или тяжелым?

Решила крутить каждый день по 20 мин в одну сторону и сколько смогу в другую (пока около 8-ми мин)
Талия с возрастом стала заплывать, хотя раньше таких проблем не было...

Не наврежу я внутренним органам? А то после прочтения темы запереживала...


смотря какой вес, у меня похожий регулируется 1,7-2 кг, нормально кручу, а подруга купила похожий на 3,5 кг, вот таким точно себе отбить что-нибудь легко
Реальная Мечта
Участник


Зарегистрирован: 06.05.2006


Сообщение 14.1.2010 16:40:20 Профиль Письмо Цитата



Сельсея, а как у него вес может регулироваться?
И он где-нибудь написан на обруче? Все обыскала, не нашла...
Nargiza
Участник


Зарегистрирован: 03.02.2010

Откуда: Шадринск

Сообщение 18.3.2010 20:03:05 Профиль Письмо Цитата



С обручем надо быть аккуратнее, тем более тяжелый-он может пагубно повлиять на позвоночник, вплоть до смещения позвонков да и для почек мало приятного постоянно получать пинка под бок недовольство
Светулек
Новичок


Зарегистрирован: 02.02.2010

Откуда: г. Пермь

Сообщение 24.3.2010 18:56:15 Профиль Письмо Цитата



Nargiza

С обручем надо быть аккуратнее, тем более тяжелый-он может пагубно повлиять на позвоночник, вплоть до смещения позвонков да и для почек мало приятного постоянно получать пинка под бок недовольство

Кроме того, обруч надо крутить в две стороны. Т.е. допустим пол часа в одну сторону, и столько же в противоположную. Если этого не делать, то будет смешение органов.
У меня получается только в одну сторону, поэтому от обруча отказалась.
Сельсея
Участник


Зарегистрирован: 19.02.2009

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 29.3.2010 13:52:58 Профиль Письмо Цитата



Реальная Мечта

Сельсея, а как у него вес может регулироваться?
И он где-нибудь написан на обруче? Все обыскала, не нашла...

у меня обруч сборный(состоит из отдельных элементов) и есть возможность собрать без одной части, тогда вес 1,7 кг, если полностью, то 2,5кг
Swetik
Участник


Зарегистрирован: 06.08.2008

Откуда: Краснодар

Сообщение 29.3.2010 15:05:15 Профиль Письмо Цитата



Светулек

Nargiza

С обручем надо быть аккуратнее, тем более тяжелый-он может пагубно повлиять на позвоночник, вплоть до смещения позвонков да и для почек мало приятного постоянно получать пинка под бок недовольство

Кроме того, обруч надо крутить в две стороны. Т.е. допустим пол часа в одну сторону, и столько же в противоположную. Если этого не делать, то будет смешение органов.
У меня получается только в одну сторону, поэтому от обруча отказалась.


То же самое - никогда не получалось крутить слева направо,
только справа налево стыд
Swetik
Участник


Зарегистрирован: 06.08.2008

Откуда: Краснодар

Сообщение 29.3.2010 15:07:10 Профиль Письмо Цитата



А как же цирковые и прочие артистки?
Они же по 70 обручей на себе раскручивают...
И если я правильно помню, то только справа налево
И ничего у них вроде из органов не смещается... Ну об этом уже было бы известно
Altair
Участник


Зарегистрирован: 03.08.2006

Откуда: Москва

Сообщение 12.6.2010 01:56:49 Профиль Письмо Цитата



Златовласка, танцуйте на здоровье, худейте, если захотите...
Но не крутите этот обруч с утяжелителями!!!
Представьте себе, Вы его раскрутили "как следует"...
И он начинает "лупить" Вас по почкам изо всех сил!
Я много наслушалась рассказов от учениц своих и чужих в танц. школе.
Я преподаватель, ко мне часто обращаются с вопросами "а похудею ли я?" и рассказывают в том числе и про такие "приспособления".
Самое малое - это талия и бёдра в синяках. А дальше - отбитые почки, как весьма возможный вариант. Берегите себя, выбирайте гуманные методы тренировок, пожалуйста! цветочек
lentilim
Кутюрье
Кутюрье


Зарегистрирован: 04.01.2010

Откуда: Москва

Сообщение 12.6.2010 08:51:48 Профиль Письмо Цитата



Altair

Златовласка, танцуйте на здоровье, худейте, если захотите...
Но не крутите этот обруч с утяжелителями!!!
Представьте себе, Вы его раскрутили "как следует"...
И он начинает "лупить" Вас по почкам изо всех сил!
Я много наслушалась рассказов от учениц своих и чужих в танц. школе.
Я преподаватель, ко мне часто обращаются с вопросами "а похудею ли я?" и рассказывают в том числе и про такие "приспособления".
Самое малое - это талия и бёдра в синяках. А дальше - отбитые почки, как весьма возможный вариант. Берегите себя, выбирайте гуманные методы тренировок, пожалуйста! цветочек
Это где ж Вы видели ,что бы обруч по почкам лупил? У него специальные мягкие круглые "пупырышки". Я сама купила такой обруч и очень довольна. Могу утверждать ,что жир разбивает не хуже профи- массажа, улучшил работу кишечника,ну а почки извените, наверно у меня не сразу под кожей расположены гы-гы .Про синяки могу сказать одно: сначала были ,потом кожа привыкает к нагрузке и никаких синяков. С таким же успехом можно советовать не ходить на массаж,там тоже "давление-нажимание "на внутренние органы и синяки.
вес
Участник


Зарегистрирован: 26.03.2009

Откуда: Пушкино Фо РЕВА!(ЛЕНОЧКА)

Сообщение 21.6.2010 07:16:43 Профиль Письмо Цитата



странно,что моя темка перешла к вам жуть! жуть! жуть! жуть! ..
вес
Участник


Зарегистрирован: 26.03.2009

Откуда: Пушкино Фо РЕВА!(ЛЕНОЧКА)

Сообщение 21.6.2010 07:17:17 Профиль Письмо Цитата



ХУЛА ХУП-его название... ха-ха-ха
Allas
Новичок


Зарегистрирован: 12.03.2009


Сообщение 26.10.2015 15:38:11 Профиль Письмо Цитата



отвечу на любые вопросы, связанные с обручами !

а также
- изготовление обручей по индивидуальному заказу ура
http://vk.com/topic-26773945_25739357

- уроки взаимодействия с обручем - как крутить, где крутить, танцы с обручем влюбленность
http://vk.com/club26773945

- и просто добро пожаловать в клуб любителей обручей! реверанс
http://www.moscowhoopingclub.com/

https://www.facebook.com/Moscow-Hooping-Club-315834151761210/

https://instagram.com/moscowhoopingclub/
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Страница 4 из 4
Эту тему просматривают: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB