ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Senorita Lily Новичок
Зарегистрирован: 31.03.2011
|
25.5.2011 11:07:39 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девочки, просто кальция не хватает организму! Надо больше молока пить, творога есть, сметаны! Каждый день желательно! Через месяца 2 все пройдет, ничего хрустеть не будет! А! Еще мясо! |
|
Elli Новичок
Зарегистрирован: 06.07.2010
|
25.5.2011 11:31:04 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня тоже были эти проблемы - хрустели коленки, болели после тренировок. Прошла обследование - остеоартроз, врожденный тонкий хрящ в суставах.
В начале пила таблетки, посадила желудок. Применяла мази. Помогло, но не надолго. Сейчас прохожу курс уколов в сустав - ферматрон. Вроде помогает, еще не закончила.
Естественно, пришлось поменять многое - врач сказала не бегать, не прыгать, долго не стоять, не сидеть, регулярно менять положение сустава, никакого шейпинга, аэробики и т.д. Зато хорошо йога, плавание. Ношу наколенники, снизила нагрузки.
Врач танцевать разрешила, но с учетом всех этих ограничений. |
|
dtreatment2017 менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 17.02.2016
|
|
denata Новичок
Зарегистрирован: 31.03.2016
|
3.4.2016 15:36:17 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У мужа хрустело коленко - потом присел, и бац - разрыв медиального мениска, операция... Не затягивайте с обследованиями! |
|
|
Эту тему просматривают: 0, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|