ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Худеют ли от танца живота?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
 
страница:  из 10 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Вы похудели от танца живота?
Да
24.7%
 63  [24.7%]
Да, сочетая с диетой
27.8%
 71  [27.8%]
Почти не похудела
16.5%
 42  [16.5%]
Совсем не похудела
20.8%
 53  [20.8%]
Поправилась
10.2%
 26  [10.2%]
Число проголосовавших: 255

Автор Сообщение
Anutka
Участник


Зарегистрирован: 09.11.2009

Откуда: Москва

Сообщение 11.8.2012 23:24:08 Профиль Письмо Цитата



У меня вышло так, я работая в одном клубе имела пару групп. Одна начинающие, другие продолжающие! И вот в продолжающих мне подобрались одни фанаты барабанов! То есть! Им объяснять уже ничего не надо! Весь урок в импровизации под барабаны! Весь урок нон стоп, в быстром темпе, при этом сохраняя конечно красоту танца! Вот от такого хотела, не хотела- худеешь! А вот ща работы нет, и похудеть тяжело от обычной нагрузки! танец живота
nataliy82
Новичок


Зарегистрирован: 29.10.2011

Откуда: Чернигов

Сообщение 16.4.2014 07:45:40 Профиль Письмо Цитата



Танцую уже много лет. Особо скидывать нечего, на весах ничего не изменилось. Изменения есть в сантиметрах - бедра и талия стали краше. По одежде тоже видно.
Стройнела только перед выступлениями на сцене - тренировки тяжелее и выкладываешься больше, стараешься.
DUBLYOR
Новичок


Зарегистрирован: 29.05.2016


Сообщение 9.6.2016 15:02:25 Профиль Письмо Цитата



Если питание отрегулировать, то похудеешь, но тело подтянуть танцами сложно наверное. У меня не подтянулось.
Асссоль
Участник


Зарегистрирован: 12.09.2011


Сообщение 9.6.2016 15:30:18 Профиль Письмо Цитата



Пока занималась танцами была 44-46 размера, не танцевала 4 месяца и так разожралась, ужас!
Думаю, что всё зависит от интенсивности тренировок.
Ptashka88
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 05.08.2016


Сообщение 9.8.2016 14:59:51 Профиль Письмо Цитата



Танцы живота 2 раза в неделю + два раза в неделю занятия в тренажерном зале + 1 раз в неделю латина = итог минус 30 кг за полтора года, сейчас еще диету подключила улыбка все хорошо в комплексе
Anussik
Новичок


Зарегистрирован: 15.08.2016


Сообщение 15.8.2016 08:10:49 Профиль Письмо Цитата



Я только новичок, танцы очень люблю
Salama
Участник


Зарегистрирован: 15.09.2013


Сообщение 15.8.2016 08:52:05 Профиль Письмо Цитата



Я привезла с отпуска 4 кг улыбка лишних, при занятиях по полтора часа 2 раза в неделю, эти килограммы пропали. В день тренировок ела геркулесовую кашу с утра, потом , на обед, пока ехала на занятия, йогурт питьевой. Во время занятий - вода, после, пока ехала домой, еще вода. Вечером овощной салат, или арбуз, или куриную грудку и кефир, ну или гречку... Жирное и мучное не ела - просто не люблю, а не потому, что сдерживаю себя. Чувства голода не было, потому как жара была 30 градусов. Так что особой диеты и не придерживалась, да и не придерживаюсь, впринципе.
milanka111
Новичок


Зарегистрирован: 17.02.2017


Сообщение 25.3.2017 08:29:58 Профиль Письмо Цитата



Спасибо за совет.
DianaJastrebova
Новичок


Зарегистрирован: 19.11.2015


Сообщение 27.5.2017 16:41:51 Профиль Письмо Цитата



Так они крупненькие все. Худеют в тренажерном зале на кардио да на редуксине лайт и дома на фитнесе и правильном питании.
Если питание правильно не налажено, то вряд ли танцами сгонишь лишние кг. В тверке вот тоже процентов 90 крупненьких девочек.
Foliana
Новичок


Зарегистрирован: 11.06.2017


Сообщение 11.6.2017 18:46:07 Профиль Письмо Цитата



Знаю, что танец живота поможет не только скинуть лишний вес, но и поможет от женских болячек.
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Страница 10 из 10
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB