Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
shirel Участник
Зарегистрирован: 10.03.2006
|
20.3.2006 15:02:55 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Боли в боку во время занятий танцами живота
скажите пожалуйста
у вас случайно никогда не болело в боку под рёбрами слева когда вы занимаетесь танцами живота?
моя учителница говорит что я не правилно дышу, очень зажатая поэтому мне болит
вчера на уроке постоянно ко мне подбегала и говорила: дыши нормално
что вы думаете? |
|
Arzy Новичок
Зарегистрирован: 17.03.2006
Откуда: Kiev
|
20.3.2006 15:27:52 |
Профиль Письмо Цитата |
|
есть такое, буквальео недавно было... усиливается когда тряски животом делала, я расслабилась, передохнула немного и все прошло.. причины до сих пор непонятны |
|
Аленький цветочек Участник
Зарегистрирован: 02.12.2005
Откуда: Москва
|
20.3.2006 16:07:37 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня такое бывает когда занимаюсь сразу после еды, а вот когда после еды проходит время (часа 2) то ничего не болит. |
|
Genettda Участник
Зарегистрирован: 10.10.2005
Откуда: Москва
|
20.3.2006 16:12:48 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Аленький цветочек
У меня такое бывает когда занимаюсь сразу после еды, а вот когда после еды проходит время (часа 2) то ничего не болит. |
и у меня тоже такая же фигня |
|
shirel Участник
Зарегистрирован: 10.03.2006
|
20.3.2006 16:17:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
надо проверить или у меня ето связано с приёмом пищи
я иногда даже заниматься не могу |
|
pion Участник
Зарегистрирован: 27.01.2006
Откуда: Питер!
|
20.3.2006 16:28:33 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня такое было. Сразу вспоминаются школьные годы когда после кросса разогнуться не можешь,говорили селезенка. На занятиях мне помогает вот что:наклоняешься,колени слегка согнуты,руки ставишь на колени и туда сюда медленно животом начинаешь двигать,причем посильнее надо втягивать. Быстро проходит |
|
shirel Участник
Зарегистрирован: 10.03.2006
|
20.3.2006 16:35:09 |
Профиль Письмо Цитата |
|
хоть приятно что не у меня одной
а в классе у нас ни у кого такого нет |
|
pion Участник
Зарегистрирован: 27.01.2006
Откуда: Питер!
|
20.3.2006 17:02:04 |
Профиль Письмо Цитата |
|
shirel
хоть приятно что не у меня одной
а в классе у нас ни у кого такого нет |
А я занималась в группе с женщинами от 40лет и они неутомимо отплясывали а я стояла извиняюсь раком |
|
Arun нимфа
Зарегистрирован: 24.11.2005
|
20.3.2006 18:25:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня начинает болеть если очень усердствую на занятиях или на дискотеке отрываюсь. Мне кажется,что это мой больной желудок дает о себе знать... |
|
shirel Участник
Зарегистрирован: 10.03.2006
|
20.3.2006 21:06:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
а может это от старания?
питаыешся хорошо выполнить элемент и сильно напрягаешся?
или правда от неправильного дихания? |
|
Daha5555 менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 11.03.2006
|
20.3.2006 21:17:33 |
Профиль Письмо Цитата |
|
От непр. дыхания...Надо дышать медленно и спокойно!!!! |
|
Asma воинствующая дева
Зарегистрирован: 06.10.2005
|
20.3.2006 22:36:54 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А у меня почему-то справа болит, и обычно после всяческих скруток. Что бы это могло быть, интересно. |
|
shirel Участник
Зарегистрирован: 10.03.2006
|
20.3.2006 22:43:44 |
Профиль Письмо Цитата |
|
странно
у каждого по разному
как хорошо что есть етот форум хоть посоветоваться можно |
|
Лайла Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
Откуда: Мск
|
20.3.2006 22:54:02 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мне в этом случае советовали животом дышать расслабленно. Помогло. |
|
shirel Участник
Зарегистрирован: 10.03.2006
|
20.3.2006 22:59:06 |
Профиль Письмо Цитата |
|
в следующий раз (надеюсь что его не будет) перепробую все советы
|
|
Аленький цветочек Участник
Зарегистрирован: 02.12.2005
Откуда: Москва
|
21.3.2006 08:42:03 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А ещё надо прислушаться КАК болит. Если это мышечная боль, например при скрутке ( ну там жирок зажало ) то ничего страшного, а если начинает колоть - то это уже внутренние органы беспокоят. Справа - печень, слева - поджелудочная. При нагрузке может быть спазм и им не хватает кислорода, особенно после еды, когда они тоже усиленно работают - тогда действительно расслабиться и подышать.
А если так будет всё время, то посоветуйся с врачём. |
|
Евангелина солнышко
Зарегистрирован: 10.02.2006
Откуда: Санкт-Петербург
|
23.3.2006 15:08:40 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я если сразу после еды заниматься танцами не могу и бегать больно, но и на голодный желудок худо В прошлом году узнала, что у меня бяка-болячка. shirel! Не хочу тебя пугать, но у тебя скорее всего проблемы с внутренними органами, а не с дыханием.Придёться навестить врача. |
|
shirel Участник
Зарегистрирован: 10.03.2006
|
23.3.2006 15:46:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Evangelina
В прошлом году узнала, что у меня бяка-болячка. |
а какая проблема у тебя? если конечно хочеш ответить
просто чтобы знать что обследовать |
|
Евангелина солнышко
Зарегистрирован: 10.02.2006
Откуда: Санкт-Петербург
|
23.3.2006 16:58:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Да, у меня целый букет Я не знаю с чем именно связаны боли в боку. Я была у терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога( вроде всё). Тока к терапевту в первую очередь, а потом куда пошлют...узи всякие и т.д. |
|
юля Ангел
Зарегистрирован: 04.03.2006
Откуда: москва
|
23.3.2006 19:32:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Боли в боку я заметила бывают из за того что неправельно дышим во время танца !!! Вот так!!!!!!!! |
|
|