Восьмерка с выбросом ноги

[Karushko]

Девушки,помогите!
заметила одно очень распространенное движение в ТЖ - восьмерка(мы называем этот вид восьмерки "внутренняя") с выбросом ноги...очень красивое движение,но у нас такое к сожалению не дают...
разъясните пожалуйста технику исполнения у меня вроде что-то получается,но как-то я не понимаю что с собой делаю)) надеюсь вы поняли о каком движении речь
спасибо

[Katya Reeves]

что-то не очень понимаю, о чем речь... может быть о ключе, а не о восьмерке? или скорее о ронде? то, что вы описываете, похоже на ронд: ведете бедро как в восьмерке сначала внутрь, а потом наружу выводите бедро уже с мягким выбросом ноги (нога идет изнутри наружу, только не разворачивайте сильно колено и верхнюю часть бедра - нога как бы продолжает делать восьмерку, пока не оторвется от земли). потом ставите ногу, меняете бедро, и точно так же с другой ноги получается, начинается восьмерка бедром снаружи внутрь, а заканчивается движением ноги изнутри наружу. и не забывайте про носок - тяните, будет красиво. посмотрите видео известных танцовщиц, например Маши Шашковой - поможет и поищите на форуме - наверняка где-то есть об этом движении

[lilu88]

Обратная объёмная восьмерка с выбросом ноги?
Прежде всего должна быть хорошая объемная восьмерка вперед.
С хорошим подъемом бедра "сзади-наверх" (к подмышке) и опусканием на скрутке впереди. (скручивать бедра). Корпус неподвижен.
Потом можете попробовать не восьмёрку, а пол восьмёрки с ножкой. Когда поймёте - на обе ножки сможете переходить.
Делаете пол восьмерки вперёд (сзади-вперёд) одним бедром, когда бедро начинает движение - поднимаете его (стопу на полупалец и поддянув бедро к подмышке), когда завершаете движение - опускаете его на мягком колене с закрутом вперед и когда бедро уже оустилось - легко без рывков выбрасываете ножку в противоположную диагональ.
подставляете ногу на место сразу поднимаете бедро на начало движения.
и вот так поработайте - на одной ноге. Круг вперёд-выброс, круг вперёд- выброс.
потом на оба бедра попробуйте.

[al amira]

а какая фосьмерка вертикальная или горизонтальная?)пример можно?)

[Стихия]

все что могу придумать- что это лошадка?
только там восьмерка наружу+ножка+рондом+плие на второй ножке...посмотреть бы видео...

[Lamis72]

Может,действительно, кто-нибудь видео выложит, где это движение присутствует?

[Dju Mana]

я очень хочу видеть это движение...найдите пожалуйста видио

[Амаль Амаль]

Можно по точкам разобрать:поднять бедро вверх-одна точка,повернуть вперед в твисте(нога прямая)-вторая точка,затем колено согнуть-бедро опустится-третья точка,и маленький ронд ножкой(выброс ноги).И по точкам сделать плавно. lilu88 хорошо обьяснила.

[Karushko]

[Karushko]

спасибо lilu88

[Амаль Амаль]

Да, У Марии то движение, которое я описала и lilu88

[Katya Reeves]

почитаешь - и диву даешься! как сложно порой выглядят описания несложных движений

[lilu88]

Стихия,
да, когда идет повтор на одно бедро - это лошадка!! (многие так называют)
когда на оба - объёмная восьмерка с рондом.

Karushko, не за что! ))
на самом деле это движение красиво сделать не так-то просто!
когда научитесь делать - можно ещё попробовать при смене ноги делать как-бы маленькую тарелочку в обратном направлении..
(на плие, на одной ноге, прямо во время выброса (ронда)
(некоторые преподаватели говорят маленькую волну,,, можно и так и так попробовать, я точно делаю тарелочку и девушкам своим так объясняю)
но тут словами без показа описать сложно! ))))

В общем, если начинаете движение правым бедром вперед, то в тот момент, когда пр.нога делает ронд, сделать тарелочку слева направо.
Соответственно, потом пойдёт левое бедро сзади-вперед... тарелочка справо налево.
тут тоже для начала надо понять, как делать тарелочку, стоя на одной ноге. ))

[Акватика]

Да, lilu88 и Амаль Амаль всё хорошо описали!

Могу только добавить, что "восьмёрка вперёд с выбросом ноги" - может быть использована как база для более сложных её вариантов.

1. Самый простой вариант (базовый, с которого лучше начинать тренироваться) - это когда делается обыкновенная восьмёрка бёдрами вперёд в горизонтальной плоскости (вверх бедро не поднимается).
Схема такая:
1. петля восьмёрки одинм бедром (пусть правым), 2. и пока бедро в скруте (те. в конце движения скручено вперёд), делаете маленький рондик ножкой (только голенью, от колена, для начала), 3. поставили ножку на пол, зафиксировали, чтобы носок не "мотылялся" , 4. только после этого делаете петлю друим бедром по той же схеме, одновременно отводя назад "первое" бедро.

Получается, что вы как-бы плавно переступаете, топчетесь на месте, главное добиться - чтобы движение выглядело единым целым, очень плавным. Очень красиво смотрится, если одновременно с рондом поджимать животик и сразу же его распускать.

А делать движение можно с совершенно разной амплитудй - можно с маленькой, а можно крупно, делая большой ронд ногой.

2. на основе этого движения можно фантазировать что угодно. Восьмёрку в горизонтальной плоскости можно заменить восьмёркой через верх, добавлять волну, поджим животика можно заменять - лёгким отводом бедра назад и т.д.

3. очень красиво это движение смотрится с добавлением маятника.
- делаете по схеме простой восьмёрки петелька бедром, ронд, но вот как только ножка поставлена на пол, тем же бедром делается половинка маятника сверху вниз. - после этого делается петелька другим бедром и т.д. (при хорошей технике выглядит это обалденно )

- а можно усложнить - вместо петельки восьмёрки делать по пол маятника на скруте, схема (пусть начинает предположим правое бедро):
- правое бедро скручивается назад, и из этого положения делается половинка маятника сверху вниз, одновременно скручивая бедро вперёд, т.е конечная точка маятника - скрут бедра вперёд, а дальше - как обычно, ронд, и маятник в сторону.
Главная сложность - 1. добиться того, чтобы тело не "прыгало", очень важна изоляция верха, тогда "гуляющие на маятниках бёдра" будут смотрется особенно красиво. 2. - не путать маятник на скруте с восьмёркой через верх. Восьмёрка всё же движение больше в сторону, а маятник вверх и в себя, т.е. первый маятник должен быть исключительно "под ребром", а иначе будет казаться простой восьмёркой, со вторым (который в сторону) можно экспериментировать - сделать его крупным, или наоборот мелким.

В общем полёт фантазии не ограничен!

(движение наоборот - восьмёрка назад с выбросом ноги - это основа каракатицы, про неё есть отдельная тема, а всякой всячины на её основе можно напридумыть самой)

[Елена217]

по мне так это каракатица.....

[Karushko]

[Яркая Луна]

Стихия,
да, когда идет повтор на одно бедро - это лошадка!! (многие так называют)
когда на оба - объёмная восьмерка с рондом.

А есть простое название этому движению, а не геометрически- хореографическое?

[Стихия]

[ИРИК]

[lilu88]