Противопоказания к занятиям танцем живота

[Зайна]

А я кормила и не чего не было.

[Чёрный Ангел]

Зайна,спасибо что откликнулась ! Ты и тряски смело делала ? Я слышала,что можно и молоко потерять ? Что думаешь по этому поводу ?

[Зайна]

Не знаю у меня было молоко, но мало нам к тому времени как я пошла на танцы был уже 1 год. кормила я еще после этого 4 месяца. Я вообще не думала, что может повлиять на молоко. Молоко у меня исчезло аж в сентябре-октябре и то потому что я перестала ее давать.

[Esperanza]

[Mish-Mish]

Про беременность я думаю так, если вы давно занимаетесь, и уже есть кое-какой опыт в танцах, то вполне возможно продолжать заниматься


Давно - это сколько? Я занимаюсь год и месяц почти каждый день (в группе и дома тихо сама с собой). Мы с моим парнем этой осенью хотим ляльку зачать. Не хетлось бы прекращать занятия, тем более все только начало хорошо получаться

[Mish-Mish]

Кстати, хочу похвастаться маленьким результатом. У меня нескольк лет были болезненные месячные, особенно в первый день. Без таблеток вобще не могла обойтись. А стала регулярно заниматься танцами и все прошло. Я думаю, что это от танцев, потому что я ничего специально для этого не делала

[Элеон Элси]

Короче - констатация факта избавления от предменструальных болей налицо !

главное заниматься у грамотного педагога !

[Leya]

Девушки, добавлю, что у нас преподаватель танца кормила грудью и вела интенсивно занятия (каждый день по 2 группы), через 3 мес. она перестала кормить грудью. Молока стало меньше.
Но тем не менее, спустя полгода молоко еще было! просто не в том количестве, которое хотелось.
Еще одна танцующая в группе родила 3 мес. назад - кормит и занимается танцами пару раз в неделю.
Так что, тут думаю все дело в степени нагрузки, в настрое и в конституции самой женщины.
А то, что заниматься этим танцем полезно для женского здоровья - 100% правда. Только с умом и не на фоне обострений.

[Asya_13]

Вопрос: можно ли молочницу и эррозию шейки матки считать противопоказанием к занятию восточными танцами?

[Асфодель]

молочницу? нет, конечно

[Asya_13]

ну подумаешь глупость сморозила а кто что скажет насчет эррозии?

[Малати]

Читала, что ТЖ наоборот помогает при эрозиях. Во всяком случае, у меня она была.

[Ayshen]

эррозия это не противопоказание, возможно даже тж может на нее благотворно повлиять. А вообще сейчас ведь можно от эррозии легко избавиться у врача-гинеколога а молочница - точно не противопоказание

[Gero]

Прочла статью о противопоказаниях. Почему нельзя заниматься при миоме? куда обратиться за консультацией(кроме гинеколога)?

[Сеньора]

Gero, дайте пожалуйста ссылку на статью о противопоказаниях. Перерыла весь форум и не могу найти.

[Gero]

на главной странице, автор-SHira
http://www.beledi.ru/statyi/protivopokazaniya.htm

[Summerlove]

Девочки, мечтаю заниматься ТЖ, но у меня смещение крестца позвоночка.Значит-я не могу?кто что-нибудь в этом понимает?

[Джуна]

на сайте beledi.ru написаны ротивопоказания к занятиям...

но если честно везде есть исключения! например у меня плоскостопие и я занимаюсь, преподаватель была беременна и до последнего давала занятия! так что все относительно... и вам я думаю тоже можно! просто учитесь распределять нагрузку и скажите о вашей проблеме преподавателю заранее, она скажет просто какие вам движения или совсем не рекомендуются или какие стоит просто меньше делать!

[Ас Симак]

Джуна
например у меня плоскостопие
у меня тоже. но я заметила, что дело с плоскостопием стало у меня лучше. не так сильно, как раньше. хм, в любом случае, я лично не считаю плоскостопие фактором, запрещающим заниматься танцами.

[МаленькаяЗвездочка]

Конечно, можно спросить врача-но исключительно спортивного либо знакомого со спецификой ТЖ вертебролога, обычный терапевт или невролог,как правило, сразу запрещают физические нагрузки. Скажу о себе-проблемы с позвоночником (пояснично-крестцовый отдел) были с детства (спорт.травма), а танцевать-то хочется! Опытным путем выяснила, что больше всего моя спинка не любит: прогибы назад, волны и проходки с отведением таза назад-вверх. Хуже всего вертикальная восьмерка. Теперь стараюсь не маньячить на вредных движениях, а восьмерку делаю с отрыванием пяток-намного легче. Слушай организм, он знает, как ему лучше!