я сбрасываю лишний вес, кто со мной?

[Astarta]

"Сколько бы я ни весила, я себя всегда чувствовала прекрастно! У меня никогда не было комплексов при покупке 50-52 размера одежды, и при вопросах хотела бы я похудеть я всегда закатывала глаза! Этот пост о том что надо любить себя таким какой ты есть. И окружающие вас тоже полюбят! Я даже не верю что 30кг позади и теперь открыты новые горизонты, поставлены новые цели! И меня переполняет мотивация и стремление идти и менять себя в лучшую сторону! Любите себя и заботьтесь о своем теле и душе! И конечно де не пропускайте приемы пищи и тренировочки"

[веселена]

Наташа, как твои успехи? Ты не сдалась?

У меня все нормально , но видимо это передел, так как вес встал , но я рада и этому .Немного не дотянула до нормы 3 кг , учитываю возраст .Буду довольствоваться 57 кг. Теперь главное контроль, удержание!

Меняю гардеробчик🙈😜

[frida]

Веселена. А вот интересно, как соотносится ваш принцип "не есть после 15-00" и всяческие застолья и банкеты на юбилеи,свадьбы,дни рождения и т.д. В основном эти мероприятия вечером. А Новый Год? Неужели только со стаканом воды а остальное ни-ни. Ведь наверное пристают попробуй-выпей-съешь?

[веселена]

Очень интересный вопрос, которым меня засыпают в письмах. Отвечаю,начала худеть в марте прошлого года , там неск месяцев не было ни каких вечеринок +моречко и отдых 2 месяца на природе.За это время до Нового года желудок сократила и много уже не съесть.И вот настали вечеринки , д/р нг 8 марта и тд. Девочки , я ем все и пироги и тортики и газировку и тд, не смотрю на время.Опять же , много не лезет , но ем все! На утречко немного чувствуется , что хомячила , на следующее уже в норме. Вот так я и живу.

Отмечала юбилей свой и вопреки своим принципам, ела пиццу , в 12 ночи!!! 😊😊😊

[Astarta]

[Алефтина]

Да, действительно бывают такие моменты, когда глупо сидеть за праздничным столом в гостях и не кушать. Можно обидеть хозяйку, это просто не вежливо. Я кушаю в меру, но на следующий день устраиваю разгрузку, кефирный день

[Astarta]

Я не считаю для себя невежливым молчаливый отказ от блюд, которые я не употребляю в пищу (спиртные напитки туда же). ИМХО.

[Astarta]

[Мадалина]

[Алефтина]

[Astarta]

Согласна, что "отстаивать мнение" смысла точно нет.

[веселена]

У меня круг знакомых, которые поддерживают и понимают меня и не пристают с просьбой поесть. Но я не отказываюсь и все ем, опять же не много , больше не лезет!

[веселена]

Нет. Пока у меня не очень сильный результат. - 5 кг сбросила. Не ем после 18.00., если дни рождения, то ем...но все равно, уже наедаешься очень быстро...потом плохо даже, если кушаешь больше, чем надо....Организм ужасно себя чувствует, если нарушаешь режим питания.



Наталь, все ровно умница!не сдавайся!!!

[веселена]

http://youtu.be/Ie4NNF67B_A вот в принц мой внешний вид на сег день! Не идеал , но работы проделано много !

[Мадам Эшта]

хочу рассказать прикол про очередного "консультанта по питанию"
я уже многим жаловалась, что их ко мне прямо, как магнитом тянет.
вот очередная мадам пишет мне в личку, я уже хотела забанить, но зацепила фраза ВСЕ БЕСПЛАТНО
я разрешила ей мне позвонить и стала выпытывать, в чем же ее интерес. но она утверждала, что просо добрая самаритянка, помогает людям.
мне стала просто ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ интересно и я согласилась на встречу
и что вы думаете ? приходит дама весом явно больше моего и начинает рассказывать, как ей трудно жить с таким весом и , что она объявила ему войну и решила помогать людям.
а дальше все очень тривиально. она распространитель герболайфа ))))
из дальнейшей ее лекции самое прикольное было то что Путин худел на гербалафе

[darkarabiannight]

[веселена]

гербалаф😳😳😳😳я думала оно уже в прошлом забытом!

[Мадам Эшта]

сейчас вторая волна гербалайфа. распространителей очень много. и в VKи на улице встречаются "товарищи" со значками " хочешь похудеть - спроси меня как"

[веселена]

Афигеть!!! 😳😳😳Значит лохи есть , если еще существует гербалайф.

[Мадам Эшта]