Можно ли танцевать, если плохо себя чувствуешь в душном помещении?

грандсиньора · 10.5.2009 16:13:47

А кто-нибудь может подсказать - можно ли танцевать, если плохо себя чувствуешь в душном помещении, тошнит, кружится голова (особенно при вращении), краснеет лицо и грудь (будто кровь приливает к лицу) - плохо разбираюсь в медицине - может это давление? И как это преодолеть? смущение

Loretti · 10.5.2009 16:27:14

Да, похоже это давление шалит. Вам ни в коем случае нельзя танцевать в душном помещении. А приливы крови к лицу и груди - характерные признаки самочувствия дам бальзаковского возраста. К сожалению, это так. Вам надо повнимательнее к себе прислушиваться, не переусердствовать в тренировках. Будьте здоровы. цветочек

грандсиньора · 10.5.2009 16:40:02

а если не трудно - может подскажите - как это преодолеть? Может больше воды пить во время занятий? И как от давления избавиться? Ведь так хочется подольше попрыгать - душа просит рев в 3 ручья

Loretti · 10.5.2009 16:45:08

Можно посоветовать принимать "Ременс", который уменьшает проявления того, что организм начинает вас подводить. Есть еще лекарства с так называемыми растительными гормонами, например "Циклим". Но все же лучше обратиться к гинекологу, сделать анализы, и пусть врач вам порекомендует что-то. Возраст опасный, как бы не навредить. Одному поможем, но может вылезти в другом месте. То, что я написала выше, это просто пример, а не руководство к действию. Вам надо исходить из собственного состояния здоровья, которое может оценить и правильно подобрать медикаменты только врач.

грандсиньора · 10.5.2009 16:52:03

Спасибо! Это нас перебросили в другую тему, пока мы переписывались. А я вообще-то думала, что к терапевту с таким воросом. смущение

Loretti · 10.5.2009 18:51:31

Нет, с этим к гинекологу.

Hania · 10.5.2009 21:00:28

грандсиньора · 10.5.2009 21:29:55

Спасибо, Hania! Только уж больно не хочется по врачам-то - они всегда что-нибудь находят - и по щитовидке, и по колебаниям давления - при нашей-то жизни здоровеньких нет уж....а тошнота и головокружение у меня с детства - еще ребенком в обморок падала от духоты....через сорок-то лет поздно уж лечиться. Единственное, конечно - после усиленных занятий спортом - наплаваюсь кролем и после продолжительных скачков на танцах красная как рак становлюсь, водички попью холодненькой, две минутки отдохну - и опять в бой - покой нам только снится! цветочек

Delilahshafran · 10.5.2009 21:45:22

ну и руководство должно следить за санитарийным уровнем помещения))

грандсиньора · 10.5.2009 21:56:27

очень интересная мысль на счет помещения - но вроде кондиционер я когда прихожу в зал - включаю, окна все открываю - но возможно кондиционер слабый и из окон вообще сейчас не дует - лето вроде на носу. Да и в группе только я такая слабенькая - замкнутый круг опять жуть!

Loretti · 10.5.2009 22:21:09

А у нас вообще нет кондиционера. Окна высоко под потолком. Открываем, а все без толку. Иногда в группу для начинающих приходит до 30 человек. Духота страшная. Руководство ДК считает, что и так сойдет. Я-то пока ничего, но у нас есть очень пожилые дамы, каково им?

грандсиньора · 10.5.2009 22:35:53

у меня мысль с собой небольшой вентилятор приносить - тогда и проблемы бы не было с тошнотой - вроде нести то недалеко - так остальные против будут - тут я окна открываю - так уже почти все недовольны (кроме одно худенькой девочки - ей тоже душно) - говорят, что их может продуть. Кошмар! Прям все вакуумные какие-то!

Люси · 16.7.2009 21:52:17

А вообще,как чувствуют себя другие танцовщицы в этом помещении?
Может, дело совсем не в вас?

zizichkaa · Новичок Зарегистрирован: 23.07.2009

Под кондиционером легко может продуть... в душном помещении даже находиться без необходимости нельзя, а уж танцевать и подавно! Всем здоровья и свежего воздуха! ура

Starostina Polina · 6.11.2009 02:30:11

У меня тоже эта проблема...все-таки наверно это давление...диагноз поставили еще в 13лет-сердечно-сосуд.дистония...а мне всего лишь 15...на репетициях если не откроют окно-больше часа не продержусь...а сейчас холодно,девочки другие замерзнут..вот и замкнутый круг... недовольство

lora · 6.11.2009 10:13:13

Грандсиньора! С давлением не шутите. Я в прошлом году так допрыгалась до гипертонического криза. Чуть больницей не кончилось. Купите аппарат, измеряйте давление утром и вечером, в спокойном состоянии в течении 2 недель. Показания записывайте. И с этим списком к врачу. Не доводите себя. Я отказалась от вращений головой и прочих таких вещей. Циклим тоже очень помогает. цветочек

oksibelle · Новичок Зарегистрирован: 26.11.2011

Это действительно похоже на дистонию..Вам нужно обязательно пройти врачей,они вам посоветуют меры по укреплению здоровья..У меня такая же ситуация-тоже ВСД и депрессия..К сожалению в запущенных случаях без врачей и лекарств не обойтись...Никакие танцы не спасут,на них просто не хватит сил,а если пойти против сил-то это приведёт к истощению ну и....белым тапочкам(не балеткам)..Поверьте моему горькому опыту...Сейчас пью антидепрессанты в менимальном кол-ве,так как основное лечение депрессии прошла..и чувствую себя более или менее..Проверьтесь обязательно!

Elena Polyakova · 20.2.2012 16:34:01

Веселеночка · 20.2.2012 16:38:25

мне дурно ,если долго под софитами стоять приходится рев в 3 ручья

а так бывает на конкурсах. недовольство

Elena Polyakova · 21.2.2012 17:39:18