Связь блоков, зажатостей в теле с характером

[Angelica]

Света, спасибо огромное за статьи. Очень познавательно.

А кончовочку первой статьи выложи, пожалуйста. Там видимо еще что-то есть на 59-й странице.

[Нарийят]

Геля, это вся статья. Больше ничего нет.

[Angelica]

Как же так, статья заканчивается на полуслове? Может конец статьи через несколько страниц, если там картинки?

[Светлана Клер]

Статья закончена логически. И продолжения у неё нет.

"Танцуйте для себя, для других, получайте удовольствие, осваивайте новые движения, не пугайтесь трудностей - и вы увидите, как изменится ваше тело и как преобразится ваша жизнь!"

[volha2525]

Cпасибо большое за статью! Действительно чень интересная и полезная информация!

[Elionor]

Спасибо за статью!

[Сельсея]

Спасибо!

[Illham]

Ultra

[Татьяна Кондратьева]

Девочки, милые!!!!!!
Я когда вопрос задала, почему-то не увидела этой темы, и решила, что у меня не получилось ее создать.

Только сейчас увидела, что не просто создала, а еще и обсуждается активно!
Какое вам спасибо ОГРОМНОЕ!
Спасибо за ответы, статью и рекомендации!!!
ЧИТАЮ взахлеб просто
СПАСИБО!

[Alita]

а если зажатость в плечах - что это значит??

[dusya5]

[Светлана Клер]

Зажатость - это любое мышечное напряжение, которое стало для человека привычным и незамечаемым. В какой форме она проявляется по сути дела не имеет значения: сутулость, напряжённое неестественное отведение плеч назад, напряжение и застарелая боль в спине, в шее, привычный миозит. Суть одна - в месте зажастоти ухудшены естественные обменные процессы.
Зажатости ещё называют психологическими блоками, тк. первопричина их чаще всего лежит в нашей психике.
Заболевания, которые возникают на фоне психологических блоков называют психосоматическими. В их число могут входить такие распространённые заболевания как: язва желудка, холецистит, гипертония, привычные головные боли, воспалительные процессы в области малого таза (чаще у женщин), боли в ногах, руках и т.п. Список до печального длинный. В запущенной форме психосоматические заболевания становятся хроническими, порой вызывая необратимые болезненные изменения в органах и требуют медикаментозного лечения.

Думаю, для каждого человека очень важно знать о существовании психологических блоков.

"...Любой блок, любое устойчивое ощущение напряжения или давления в теле является мышечным сдерживанием какого-то запретного импульса или чувства. То, что эти блоки мышечные – чрезвычайно важный момент, и мы к нему скоро вернемся. А пока лишь отметим, что эти блоки и зоны напряжения возникают в результате борьбы двух групп мышц, создающих таким образом мини-границу. При этом одна группа стремится разрядить импульс, другая – сдержать его. Это активное сдерживание представляет собой подавление в полном смысле слова: вы буквально давите себя в определенных областях тела вместо того, чтобы дать выход импульсу, связанному с этой областью.

Так, если вы обнаруживаете напряжение вокруг глаз, то вы, возможно, сдерживаете желание плакать. Если вы находите напряжение и боль в висках и, сами того не замечая, сжимаете челюсти, то вы, возможно, пытаетесь предотвратить крик или смех. Напряжение в плечах и шее свидетельствует о подавляемом или сдерживаемом гневе, ярости или враждебности, а напряжение в диафрагме говорит о том, что вы хронически ограничиваете и сдерживаете дыхание, пытаясь контролировать проявление своенравных эмоций или внимание-ощущение в целом. (Большинство людей сдерживает дыхание во время любого акта самоконтроля.) Напряжение в нижней части живота и тазовой области обычно означает, что вы пресекаете сознавание своей сексуальности, что вы зажали и закрыли эту область, чтобы воспрепятствовать протеканию через нее энергии и жизненной силы дыхания. Если это происходит – вне зависимости от причины, – вы лишитесь также большинства ощущений в ногах. А напряжение, недостаток гибкости или силы в ногах свидетельствует обычно о недостаточной укорененности, стабильности, заземленности или уравновешенности в целом."

Здесь находится вся статья.
http://www.sunhome.ru/psychology/14105

[Alita]

[Татьяна Кондратьева]

[Alita]

буду исправляться

[lipka]

Очень полезная статья. А самое главное резюме - что через танец действительно можно избавиться от зажатостей в теле, и как следствие, придет гармония в те сфере жизни, которые были заблокированы. Но при одном условии - если повезет с преподавателем, если преподаватель также понимает всю эту взаимосвязь. У меня раньше была сильная зажатость в области шеи, при этом постоянно болело горло - хронический фарингит, тонзиллит, трахеит и пр. Я постоянно закутывала горло, чтобы не простудить.
Наш преподаватель дает такую технику: ноги расставлены широко, колени подсогнуты, позвоночник прямой. Грудная площадка выдвигается вперед и вверх, руки разводятся в стороны, а плечи стремятся вниз, как будто на каждом плече тяжелая гиря. При этом макушка тянется вверх.
В такой позе нужно стоять минут 5-10. Шея при этом освобождается.
Сейчас у меня уже нет сильной зажатости. И горло стало болеть реже.

[chikova]

Да-а,действительно,у меня верхняя часть очень скованна в танце и сложности в общении имеются.Но за 4 года занятий я бы не сказала,что что-то изменилось.Хотя,конечно,возраст

[Светлана Клер]

[Elena Polyakova]

[lipka]

Почему жестоко? Я про Райха слышу впервые, но статья, по-моему написана вполне доступным языком и имеет конструктивную направленность.