| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
 8.7.2015 13:03:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мостик из положения стоя:
Прогиб с колен:
Корзиночка:
Эффектно лежим на боку:
И не менее эффектно лежим на спине:
 |
|
nisha
Участник
Зарегистрирован: 06.12.2009
Откуда: г. Солнечногорск Моск.обл.
|
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 8.7.2015 14:06:01 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Тянемся:
И, даже обсуждая, тянемся:
Помощь тем, кто не останавливается на достигнутом:
Ну и конечно достижения:
 |
|
aLDime
Участник
Зарегистрирован: 04.02.2009
Откуда: москва
|
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 8.7.2015 15:28:10 |
Профиль Письмо Цитата |
|
К нам всегда можно присоединиться! 
nisha
Классные вы! Жаль что я не попала...  |
|
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 8.7.2015 15:31:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девушки, как Вы и просили перенесла время занятий в воскресенье.
19 и 26 июля мы занимаемся с 14:00, что бы потом все везде успели.
12 июля тоже есть время на 14:00, переносить или ближайшее воскресенье оставить как есть?
2-го августа, свободно только время с 13:00. Переносить или оставляем на 17:00? |
|
aLDime
Участник
Зарегистрирован: 04.02.2009
Откуда: москва
|
| 8.7.2015 16:00:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
12 июля лучше перенести 
у меня выступление,опаздывать никак нельзя
насчет 2 авг на ваше усмотрение. я на вечеринку к Лане побегу потом,могу и после 18.00 успеть.а девчонки,как решат |
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 9.7.2015 18:36:33 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девушки, как договорились, я перенесла время и 12 июля, и 2 августа.
Все воскресенья в июле в 14:00.
2 августа в 13:00. |
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 16.7.2015 18:53:03 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Перенос занятия 26 июля в связи с вечеринкой "Хафла Аль Джанна"
на 25 июля.
Девушки какое время в субботу вам удобнее? |
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 21.7.2015 21:03:02 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девушки, завтра встречаемся в 19:00 на паркете!
Плохая погода и бесконечный цейтнот - не повод дать себе раскиснуть!
 |
|
IsarIrina
Участник
Зарегистрирован: 22.09.2009
|
| 22.7.2015 11:53:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вика, БОЛЬШОЕ СПАСИБО за полученные знания на классах по боди-балету.
Включила некоторые элементы в уроки своей студии.
Ученицам, возраст которых от 18 до 55 лет, очень нравится подобное разнообразие.
От себя хочу сказать, что благодаря некоторым элементам программы
удалось заметно снизить болевые ощущения в области спины, возникающих от чрезмерной нагрузки.
До встречи в классе 
 |
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 4.8.2015 12:58:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Поздравляем Юлию с прохождением полного курса обучения!
 |
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 4.8.2015 13:03:47 |
Профиль Письмо Цитата |
|
В августе занятия по средам остаются на м. Аэропорт.
Занятия по воскресеньям переносятся на м. Шаболовская.
В ближайшее воскресенье мы встречаемся на час раньше - в 13:00.
А все последующие воскресенья как обычно в 14:00.
 |
|
nazik
Участник
Зарегистрирован: 09.10.2008
Откуда: г.Москва
|
|
nazik
Участник
Зарегистрирован: 09.10.2008
Откуда: г.Москва
|
| 4.8.2015 13:12:11 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вика, напомни, пожалуйста, как от метро до зала в Шаболовке дойти. |
|
aLDime
Участник
Зарегистрирован: 04.02.2009
Откуда: москва
|
| 4.8.2015 19:42:09 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Виктория Дёмина
Поздравляем Юлию с прохождением полного курса обучения!
|
Вика,дорогая!!!!
тебе огромнейшее БЛАГОДАРЮ!!!
о самом главном!!!
о том,что нас объединило и сблизило!
конечно же,это ТВОРЧЕСТВО!!
я бесконечно благодарна тебе за обучающий курс по БОДИ-БАЛЕТУ!
тема для меня не новая,поэтому мое мнение,как человека,имеющего представление о классической хореографии с 6 летнего возраста и в общей сложности 30 лет я знакома с этим видом искусства и продолжаю по сей день занятия,пусть даже и на любительском уровне.
все мои успехи в беллидансе напрямую связаны с моими познаниями и практикой в классической хореографии.мне очень приятно было,что Вика открыла для меня новые методы и новый подход в БОДИ БАЛЕТЕ.ни на одном занятии я не зевала от скуки !!! это для меня показатель! значит действительно было интересно и ненапряжно! все очень аккуратно,в меру и с учетом физических возможностей всех участниц урока! вот если бы некоторые тренера вели в таком же духи свои занятия и репетиции,я бы сейчас не страдала с порванным миниском и не отказывала бы себе во многом,что касается направлений танцевальных! 
Вика -МОЛОДЕЦ!!! и я вместе с ней  она мой мотиватор 
занятия я бросать не собираюсь,продолжаем танц класс!!! всем очень рекомендую посетить Викины занятия и испытать на себе ее грамотный подход тренера,а также получить массу энергия и позитива от движений!!! красивая фигура,спина,осанка,руки,подъем ступни,правильные позиции,потрясающие арабески и адажио вас ждут!!! осталось дело за малым))) НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ПО МАКСИМУМУ!!!!
всем удачи!!! до встречи в танц классе
Вика!!!!  |
|
Виктория Дёмина
Мисс Шарм
Зарегистрирован: 13.06.2007
Откуда: Москва
|
| 4.9.2015 12:48:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Дорогие девушки, напоминаю, что с сентября наше занятие HARMBD в воскресенье будет начинаться на 1 час раньше.
Жду Вас послезавтра 6 сентября к 13:00.
 |
|
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход