Танец живота - беременность и роды

Катеринка · 13.1.2009 12:00:09

Мне было очень неудобно делать тарелку, маятник с натяжкой...удары бедрами естесно неторопясь и не резко - за счет этого танец был таким женственным, мягким....от тряски у меня сразу матка в тонус приходила (тряску при беременности делать воопще нельзя)....
когда животик подрос я меня стали получаться волны мышцами живота - до этого не получалось, я их не чувствовала....

Ясминка · 13.1.2009 14:22:26

Lenka · 13.1.2009 17:53:29

девушки, спасибо за ответы, но у меня все-таки еще остался вопрос про кесарево сечение.
перезанные мышцы после заживления способны работать как раньше?их можно будет почувствовать?

Мадалина · 17.1.2009 21:09:47

Shira · 22.1.2009 15:24:36

Кетрин007

почитайте всю темку и вы найдёте ответы на свои вопросы подмигивание

annet99 · 2.2.2009 21:13:23

aldera · 6.3.2009 16:48:22

здравствуйте, у меня 6й месяц, раньше занималась дома, сейчас хочется под присмотром инструктора опытного, может кто поможет, где есть группы для беременных?

Хрулинина · 11.3.2009 12:25:49

Мадалина · 13.4.2009 21:38:46

конкурсантка · 27.5.2009 16:23:43

Leila Nara · 3.8.2009 17:26:29

конкурсантка
Каждая беременная танцовщица должна слушать себя прежде всего ,своё тело и интуицию!!!!Когда занимаешся восточными танцами начинаеш очень хорошо чуствовать каждую мышцу свою и каждаю клеточку

Совершенно верно!!! Я преподавала до 9-го месяца - естественно, каие-то движения ограничивала, какие-то просто показала, объяснила, как делать, а на какие-то налегала - и все прошло очень здорово! Я даже на родах в схваточный период пританцовывала - восьмерки очень облегчают боль в родах. А когда схватки только начались и были существенные , но не сильные (почти с 4х утра до 7 вечера), очень помогло умение расслабляться, и мы гуляли с мужем целый день, ходили по магазинам, в парке...

конкурсантка
После выступлений чуствовала себя потресающе (моему малышу нравилось танцевать вместе с мамой)

Да, я тоже на 3-м месяце беременноси выступала на фестивале - потрясающие ощущения. Это был, наверное, лучший танец в моей жизни - такой свободной, окрыленной, счастливой и расслабленной я не была никогда!

конкурсантка
для меня нет большего удовольствия чем восточные танцы ,это моя стасть ,моя любовь и если я буду счастлива моему малышу будет намного лучше со мной

Когда родила младшенького, я надевала слинг, и танцевала с сыном, мирно спавшим под мамины движения...

конкурсантка
Кстати лактация у танцовщиц всегда лучше чем у простых женщин,это факт ....благодоря тряскам грудью

это правда...

конкурсантка
Это вам и мне, беременным и молодым мамочкам ....потому что мы молодцы,потому что мы героини

Ой, я аж расплакалась!!! влюбленность

Фатима Хабиб · 3.8.2009 18:14:06

хыыыы, посмотрите со стороны как это выглядит! смешно!http://rapid.ufanet.ru/0125865
я ходила на работу до 32 недель, потом уже принципиально отправили в отпуск, т.к. каждый начальник отвечает за сотрудника и никто не хочет что бы его педагог умер или родил на уроке.

я тоже храбрилась и хвалилась вот мол, я и с пузом все могу, но со стороны это выглядит так, словно вам нечего кушать. не надо делать из себя лошадь, ведь у вашего малыша есть папа, и последние месяцы беременности стоит спокойно ожидать встречи с малышом, а не скакать сайгаком.

ИМХО

Курортина · 7.8.2009 23:02:17

Девочки, у меня два КС. Первое 9 лет назад было, на ТЖ тогда еще не ходила - после операции еле встала, ходила согнутая, вообще кошмар!
А в этот раз занималась до 3 мес беременности, до этого ходила 2 года на ТЖ...после операции НЕ ПОЧУВСТВОВАЛА НИКАКОЙ БОЛИ, вскочила с кушетки, будто мне ничего не делали! ура

Все врачи и рорженицы удивлялись. Более того - первенец у меня с серьезными проблемами по неврологии, а дочке в этот раз поставили диагноз "Здорова"!!! Я не нарадуюсь на мою девоньку, я счастлива! И это счастье мне подарил танец живота!!! Я быстро восстановилась и продолжаю ходить на занятия.

Ясминка · 20.9.2009 21:28:33

ну ТЖ и отходняк после КС вряд ли как то связаны. Я 3 года занималась до родов, но все равно пару дней еле передвигалась, правда на третий уже скакала и больше уже об операции не вспоминала. Кстати все мышцы я прекрасно чувствую, шов аккуратный, в купальнике не видно....спасибо моим врачам ;-)

Фатима Хабиб · 21.10.2009 04:43:30

про танцы, роды и швы на своей шкурке.

родила 4 сентября, с разрывами и восемью швами, выписалась когда швам было трое суток, муж снял уже дома. вышла на работу, на тот самыйстрип денс 23 сентября. с теми же шпагатами. болели мышцы, про шов я забыла. на сегодняшний день 20 октября скинула 7 кг(прибавка за беременность 22 кг).

каждая решает за себя, не спорю.кто-то может лежатььи себя жалеть. мое тело до сих пор ноет и болит т.к. я танцую каждый день, хожу в тренажерку и бассейн. НО! кто ничего не делает, тот не получит результат. а чем больше перерыв тем сложнее вернуть танц. форму. у меня был 2 месяца.

Тара · 22.10.2009 20:08:25

Девочки, я начала танцевать совсем недавно. Давно мечтала и вот наконец свершилось. От занятий получаю колоссальное удовольствие. Есть небольшое "но". Я очень стесняюсь своего живота. Дело в том, что после последних родов прошло 9 месяцев (у меня 4 детей, младшие - двойняшки), а кожа на животе еще дряблая и пупок торчит. Вес практически в норме- при росте 164см вешу 60 кг. Подскажите мамочки, с течением времени и благодаря занятиям животик восстановится или меня спасет только пластический хирург?

Ксенья · 2.11.2009 10:01:16

Для всех, кому интересно, как танец живота может помочь при беременности и родах, приглашаю на свои занятия в специальную группу "Йога арабского танца для будущих мам"!!! Подробнее можно посмотреть
http://www.inbiworld.com/academy_program_art.php?num=221

Zill · 2.11.2009 10:14:06

Конечно, подтянется, но "девическим" уж точно не будет.... Пластический хирург и ТЖ - несовместимы. После абдоминопластики живот теряет чувствительность и управляемость надолго - лет 5 не будете чувствовать своего живота. Вообще. Так что лучше занятия. В конце концов - сетка поможет, это сейчас очень модно и вообще, красиво... улыбка

Leila Nara · 2.11.2009 10:46:12

Shira · 27.11.2009 10:51:27

А я как стала меньше кормить ребёнка грудью, стала полнеть. Особенно мне не понравилось наличие живота. Хотя после родов я очень сильно сбросила вес и занималась танцами, как писала выше. Поэтому стала заниматься танцами ещё больше, но что-то как-то не очень помогало. Пришлось вернуться к занятиям по методике Синди Кроуфорд и позже, перестав кормить грудью, стала меньше есть. После этого за короткий период времени сбросила вес, убрался живот. И лучше себя стала чувствовать, сильнее. От этого и танцевать стала лучше, как мне кажется.