Худышки и танец живота?

Anna san · 16.7.2010 10:18:34

Когда человек сам по себе такой, когда кушает нормально и не идет "пугать ихтиандра" после вкусного обеда, то делать, конечно же, ничего не нужно. Значит это ваш вес!
Но из слов Dajana очевидно, что она поддерживает свой вес искусственно и такие ограничения могут привести к неприятным последствиям.
Даже если упростить, то волосам и коже надо чем-то питаться, чтобы быть красивыми. Dajana как вы решаете этот вопрос? Или если молодость еще не заставила об этом задуматься, то как вы собираетесь решать этот вопрос в будущем?

Dajana · 16.7.2010 12:48:10

Витамины пью,поэтому с этим проблем не возникает)

Мата Хари · 16.7.2010 14:27:08

витамины - синтетика! лучше когда поступают витамины с едой, особенно жирорастворимые! Печень посадите года через 2 - и всё, конец детам от дури, будете сидеть на диетах, прописанных врачом. офтопик

Ракша · 16.7.2010 15:04:25

Dajana, извиняюсь за вопрос, а при таком весе у Вас стабильный цикл?

Салма · Новичок Зарегистрирован: 30.01.2010

Все говорят,что фигура не главное в танце и т. д. Но я видела только одну худую танцовщицу, которая красиво смотрится в танце (Дидем). Все остальные выглядели,мягко говоря, не очень. Может я просто не на тех смотрела.Посоветуйте на кого еще стоит посмотреть,и если есть, выложите ссылки цветочек

Мата Хари · 16.7.2010 16:07:29

ну например, Ксюша Рублева

http://www.youtube.com/watch?v=iYhbV5MRm4Q

Мата Хари · 16.7.2010 16:11:46

Елена Рамазанова - очень хрупкая женщина в жизни, но изумительная в танце.

http://www.youtube.com/watch?v=jPoEXzgeLRI

Мата Хари · 16.7.2010 16:16:34

вот ещё нарезка из видео Елены http://www.youtube.com/watch?v=c3s4A9mLbGI&feature=fvw

Karima · 16.7.2010 16:26:12

Я считаю, что в человеке, в том числе танцовщице, должна быть индивидуальность, своя фишка, харизма....хоть ты 100 кг весишь, хоть 40, не важно, если ты умеешь цеплять зрителей, ты их зацепишь по любому.

Ведь бывает такое, танцует девочка, вроде и внешность, и техника, и улыбка....10 минут прошло, ты про нее забыла...
А бывает увидишь танцовщицу, ну такая она индивидуальная, смотришь, аж мурашки бегут.....

Вот! голливудская улыбка

Светлана Клер · 16.7.2010 17:01:24

Когда на конкурсах выпускают на сцену сразу несколько танцовщиц, то однозначно эффектней воспринимаются женщины при теле (в смысле - не худышки).
Но потом, когда каждая исполнительница танцует соло, всё зависит от мастерства, пластики, харизмы. Если девушка (чаще всего худенькими воспринимаются девушки подростки, совсем молодые женщины) красиво танцует, то уже не имеет значения худенькая она или полненькая.

Совсем толстые женщины (за 100 кг) мне однозначно не нравятся, даже при отличной технике. Неприятно смотреть на колыхающий, как желе, жир.

Dajana · 16.7.2010 18:32:39

Светлана Клер · 16.7.2010 21:12:31

Мата Хари
ну например, Ксюша Рублева,Елена Рамазанова, Елена Рамазанова

Эти танцовщицы совсем не худышки. У всех сильное стройное тело, досточно накачанное.

Они в прекрасной форме.

Nasokat · 17.7.2010 00:55:32

А Isidora Bushkovski уже упоминали?

http://www.youtube.com/watch?v=rcSzH_9VzBE

Обожаю!!!

Лулуди · 17.7.2010 09:28:55

Саида худенькая.

Dajana · 23.7.2010 01:39:28

Саида вообще офигенно танцует.И очень здорово смотрится на сцене! влюбленность

Мата Хари · 23.7.2010 07:05:54

что бы так танцевать нужен хороший мышечный корсет, крепкие кости, эластичные связки - а если плохо питаться, этого не будет.

Найрият · 11.9.2010 17:30:46

Jamilin · 4.11.2010 10:16:58

Almeiaaa · 4.11.2010 19:07:53

Девочки, а что нужно, чтобы укрепить мыщцы, кости и особенно связки кроме питания?тренажёрный зал, бассейн?
извините за оффтоп стыд

Светлана Клер · 5.11.2010 10:18:15

Всё, что даёт нагрузку на мышцы, усиливает кровообращение и движение жидкостей по телу, будет способствовать их укреплению, развитию.

Мышцы, понятное дело, развиваются за счёт тренировок.

Укрепление сухожилий, увеличение эластичности мышц, - за счёт правильно проведённых подготовительных и завершающих упражнений.

В начале занятия обязательно надо проводить разогрев тела. Медленно. Начинать с крупных мышц, постепенно переходим к более мелким. Растяжка важных для танца сухожилий. В частности, сухожилий ступни (батман тандю - идеальное упражнение для ног). Дальше увеличиваем скорость, амплитудность, чтобы повысилась температуру тела.

В конце занятия, на разогретом теле, проводится растяжка мышц, которые были задействованы в тренировке (как минимум) и основных сухожилий. Я даю как минимум 4 растяжки для позвоночника: на вытягивание, скручивание.

Надо знать, что в месте, где идёт достаточно большая нагрузка на кость, костная ткань укрепляется.
Я долго занималась айкидо. Техники строятся на захвате запястья. У людей, которые много лет занимаются этим видом будо, запястье (кость) становится широким, мощным.

ПС. Думаю, что обсуждение вопроса по укреплению костей и связок можно было бы вынести в отдельный топик.