Как поправиться?

[Александра22]

Приветик! Меня зовут Алесандра,мне 22 года,я просто жить не могу без танца живота!Я даже специально поправилась для него(была 50кг при росте 168,а теперь 56).У меня окуглилась талия,бёдра,появился наконец то пухленький животик(теперь есть чем танцевать!!!).Я стала чувствовать себя уверенние,личная жизнь наладилась,могу носить более сексуальную одежду,обажаю джинцы с заниженной талией,топы.Раньше это на мне висела как на вешалки,а сейчас всё супер сидит.!!!!!

[Mahbuli Golshan]

Александра22,так как же вы смогли поправиться?Я ем всё подряд в огромных количествах,особенно булки,конфеты,макароны и жаренную картошку и толку никакого кроме периодических болей в животе

[Mahbuli Golshan]

Какие продукты самые калорийные?Мне говорили-хлеб с маслом,именно в сочетании.

[Александра22]

Я просто очень хотела танцем живота заниматься,вот и поправилась)))

[Александра22]

Я ещё хочу пару килограмм прибавить,мне на животик надо и талию(на бока),чтобы всё красиво было))))

[Mahbuli Golshan]

Вы так и не сказали,каим образом вы поправились.

[Зайна]

Жесть, это не нормально поправляться из за танцев Имхо. Родите и поправитесь. зачем бежать вперед и разрушать свой организм. а по мне это разрушение. Все эти поправки отрицательно влияют на здоровье как и последующие похудения. результат сокращение срока жизни и прежде временное старение..

[Mahbuli Golshan]

Зайна,если человек слишком худой или слишком толстый-это же значит,что такое состояние для него норма.Люди часто незамечают,как они худеют или поправляются.Количество уротребляемой пищи в день за одну трапезу-абсолютно дело привычки.Можно привыкнуть к большим порциям(например,мама много стала накладывать ).Желудок расширяется,следующая порция будет ещё больше.Можно за будними хлопотами или стрессом не заметить,что ничего не съела-завтра можно тоже ничего не есть.Желудочный сок вырабатывается рефлекторно.Так можно или разнеститсь,или сильно похудеть,а значит необходимо устраивать самоконтроль и приводить себя в нормальное состояние.

[Зайна]

[Mahbuli Golshan]

Хорошо,что у вас всё хорошо

[Александра22]

Просто села на специальную диету)))

[Thalia]

да мне б ваши проблемы......тут похудеть низнаешь как

[Александра22]

А зачем худеть?Я раньше тоже худенькой была,а поправилась и всё у меня в жизни лучше стало!

[Ainy]

[Ainy]

[Darshan]

Вот у меня подруга ну очень худенькая девочка! Больше всего хочет набрать вес (особенно в определённых местах ) Ест как конь на выгуле... и что... и ноль результата! Я согласен что это всё индивидуально... а если прям надо- поговорите с диетологом, авось поможет чем

[Зайна]

[Mahbuli Golshan]

Мне до 40го ещё плясать и плясать

[Зайна]

[Mahbuli Golshan]