Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
LieberStock менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 03.11.2008
Откуда: Россия
|
7.3.2009 16:11:59 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А есть какой нибудь стандарт выполнения волны животом? А то я делаю вроди бы правильно, а тренер мне говорит неправильно. Показывает вроде то же самое |
|
Lilia Участник
Зарегистрирован: 07.12.2008
|
11.3.2009 18:24:43 |
Профиль Письмо Цитата |
|
я вот читала читала темку давно уже и никак мне не давалось горизонталье деление, особенно низ живота, а потом встала и попробовала сразу волну делать и о чудо! когда поставишь кнечную цель всё получается правда пока только снизу вверх и не оч выраженно но получается
ссылка на эту девушку выложена в другой теме, но решила поместить её и сюда так как на 1.52 девушка чего-то такое начинает вытворять животом это тоже волна? такое ощущение, что она просто разделила живот на 2 части, но смотриться красиво
http://www.youtube.com/watch?v=Sf7BM-ZamCM&feature=related
или это я как-то не так делаю волну |
|
alenik12 Новичок
Зарегистрирован: 11.03.2009
|
13.3.2009 16:39:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Цитата: | Вопрос к тем, у кого дети есть:
После родов волну животом проще делать?
Ведь мышцы на животе растянуты...
Или наоборот, мышцы не в тонусе, и не слушаются? | Я до родов неплохо волну животом делала. Чувствовала все мышцы, умела расслаблять и напрягать нужные, аж самой нравилось После родов просто ужас какой-то Низ живота как будто вообще онемел, середина тоже не получается , верх вот только недавно начал понемножку разрабатываться. Вобщем все с нуля начинаю |
|
Angell2601 менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 17.04.2009
|
22.4.2009 22:05:20 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Привет всем. Подскажите как держать руки когда делаешь волну животом чтобы это было красиво? |
|
Jamilin Участник
Зарегистрирован: 07.12.2008
|
8.5.2009 15:24:23 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Angell2601
Привет всем. Подскажите как держать руки когда делаешь волну животом чтобы это было красиво? |
Зависит от рисунка танца. что ты в это время делаешь. Вы же не делаете одну просто волну? или в какой связке? |
|
Karushko Участник
Зарегистрирован: 13.05.2009
Откуда: Из восточной сказки
|
14.5.2009 17:21:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А я вот буквально через неделю занятий(никогда в жизни раньше восточными танцами не занималась) ее сделала. Сама удивилась) это я про вертикальную) а вот горизонтальную..задатки есть какие-то,вроде идет,но мышцы еще не слушаются пока...у меня вообще не живот а парадокс какой-то) я самая худенькая в группе и животика у меня вообще нет...но мышцы на животе работают просто нереально,все спрашивают как у меня это получается,а я сама не знаю,даже усилий особых не приклыдваю) |
|
stasy Участник
Зарегистрирован: 25.04.2009
Откуда: Башкортостан г.Салават
|
22.5.2009 20:53:03 |
Профиль Письмо Цитата |
|
alenik12
Цитата: | Вопрос к тем, у кого дети есть:
После родов волну животом проще делать?
Ведь мышцы на животе растянуты...
Или наоборот, мышцы не в тонусе, и не слушаются? | Я до родов неплохо волну животом делала. Чувствовала все мышцы, умела расслаблять и напрягать нужные, аж самой нравилось После родов просто ужас какой-то Низ живота как будто вообще онемел, середина тоже не получается , верх вот только недавно начал понемножку разрабатываться. Вобщем все с нуля начинаю | вот и я с нуля все начинаю практически делать.когда я занималась 3года назапд была в одном весе,а сейчас после родов и грудн вскарм в другом.но занятия на влияют гв.молоко не пропадает слава богу.я так долго ждала когда сынок поростет что бы на танцы бегать что от радости нагрузку с легкостью переношу.до такой степени что даже на 5 этаж коляску вместе с ребенком весом 12кг заперла без отдышки.на занятиях тоже мучаюсь с волной животом снизу вверх.с верху в них тоже сразу получалась и получается.а вот снизу вверх неуспела я живот до конца втянуть как он уже вывалился.таропится боится опоздать |
|
грандсиньора Участник
Зарегистрирован: 02.04.2009
Откуда: Люберцы Моск.обл.
|
23.5.2009 14:41:46 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А интересно - существует ли какое-нибудь профессиональное мнение - что сложнее выполнять - волну животом снизу вверх или наоборот - сверху вниз? |
|
Сельсея Участник
Зарегистрирован: 19.02.2009
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
stasy Участник
Зарегистрирован: 25.04.2009
Откуда: Башкортостан г.Салават
|
23.5.2009 17:03:10 |
Профиль Письмо Цитата |
|
stasy
alenik12
Цитата: | Вопрос к тем, у кого дети есть:
После родов волну животом проще делать?
Ведь мышцы на животе растянуты...
Или наоборот, мышцы не в тонусе, и не слушаются? | Я до родов неплохо волну животом делала. Чувствовала все мышцы, умела расслаблять и напрягать нужные, аж самой нравилось После родов просто ужас какой-то Низ живота как будто вообще онемел, середина тоже не получается , верх вот только недавно начал понемножку разрабатываться. Вобщем все с нуля начинаю | извините за ошибки.исправила.вот и я с нуля все начинаю практически делать.когда я занималась 3года назад была в одном весе,а сейчас после родов, грудн вскарм в другом.хорошо хоть занятия не влияют гв,молоко не пропадает.все еще кормлю.я так долго ждала когда сынок родится,подростет ,что бы на танцы ходить.на занятиях тоже мучаюсь с волной животом снизу вверх.с верху в низ тоже сразу получалась и получается.а вот снизу вверх проблемно.неуспела я живот до конца втянуть снизу как он уже вывалился.таропится, боится опоздать |
|
|
lora птица говорун
Зарегистрирован: 15.11.2006
Откуда: СПб
|
23.5.2009 21:18:42 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Сельсея, я посмотрела видео. Владение мышцами конечно посрясающее! Но что-то патологическое в этом есть. Я даже сначала испугалась немного! |
|
Марина1808 Участник
Зарегистрирован: 12.12.2007
Откуда: Москва
|
28.8.2009 09:16:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я в шоке Владение живоом наиполнейшее. Мне до такого как пешком до Пекина.......Хоть и стараюсь, каждый день, волна еще не очень....буду стараться даль....темболее есть к чему стремитья |
|
VaLkiria Участник
Зарегистрирован: 20.11.2008
Откуда: Сибирь
|
28.8.2009 09:31:39 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Сельсея
http://vkontakte.ru/video3377_81091112?m=2
я в восторге от этого исполнения волны |
О боже мой, там кто то живет |
|
Сельсея Участник
Зарегистрирован: 19.02.2009
Откуда: Санкт-Петербург
|
28.8.2009 09:39:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
да,страшновато... но зато насколько человек владеет своими мышцами!!! |
|
Серые глазки Участник
Зарегистрирован: 30.10.2007
Откуда: ШВТ "Каир" www.assal.ru
|
30.9.2009 10:25:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вертикальную волну животом не так уж и сложно, как кажется дело времени и усилий, а вот кто умеет горизонтальную??))) На AWS 2009 одна американка делала горизонтальную волную все просто офигели))) Море оваций было, но мне, кажется это нужно ну ооочень развитые мышцы брюшного преса иметь |
|
Normina Новичок
Зарегистрирован: 29.09.2009
|
3.10.2009 23:50:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Волна животом (любая))) всегда производит на зрителя огромное впечатление! Если иногда в меру использовать этот элемент - получается украшение танца. Только вот приходится почти каждый день тренироваться! |
|
Мартиросов Кирилл Новичок
Зарегистрирован: 26.12.2007
|
5.10.2009 23:31:14 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Серые глазки
Вертикальную волну животом не так уж и сложно, как кажется дело времени и усилий, а вот кто умеет горизонтальную??))) На AWS 2009 одна американка делала горизонтальную волную все просто офигели))) Море оваций было, но мне, кажется это нужно ну ооочень развитые мышцы брюшного преса иметь |
А где то видео можно увидеть? |
|
Серые глазки Участник
Зарегистрирован: 30.10.2007
Откуда: ШВТ "Каир" www.assal.ru
|
9.10.2009 10:28:57 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мартиросов Кирилл
Серые глазки
Вертикальную волну животом не так уж и сложно, как кажется дело времени и усилий, а вот кто умеет горизонтальную??))) На AWS 2009 одна американка делала горизонтальную волную все просто офигели))) Море оваций было, но мне, кажется это нужно ну ооочень развитые мышцы брюшного преса иметь |
А где то видео можно увидеть? |
Хороший вопрос, это была американка, но я не помню где её искать и как её зовут |
|
Zahra Участник
Зарегистрирован: 19.08.2009
Откуда: Марий Эл
|
13.10.2009 16:44:40 |
Профиль Письмо Цитата |
|
а я вот мучаюсь с такой проблемой... делаю горизонтальную волну в одном направлении спокойно, а при попытках сделать в обратном направлении что-то внутри хрустит и булькает.. никто с таким не сталкивался? |
|
annet99 Участник
Зарегистрирован: 24.07.2008
Откуда: Украина, Горловка
|
3.11.2009 17:10:07 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Zahra,
в этом что-то есть. Недалече как вчера на занятии пыталась делать волну вверх и сразу волну вниз - животик предательски булькал. Я подумала, что перед танцами, наверное, не помешает подкрепиться |
|
|