ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Alimah 51
жена вторая, любимая
Зарегистрирован: 21.05.2007
Откуда: Апатиты
|
 18.1.2008 16:54:00 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Leya
КАК вы может дышать тряся диафрагмой?
Я только на задержке дыхания могу - получается зрелищно. А начинаю дышать - все срывается. |
Честно говоря - с трудом. 
Раньше тоже делала на задержке дыхания, а потом узнала, что это вредно для здоровья. (Не помню точно, где вычитала, но девушка очень подробно все объяснила, повторить к сожалению не могу...)
Училась заново: лежала на полу и быстро-быстро дышала на тряске. Постепенно стало получаться. Хотя, конечно еще не так амплитудно, как при задержке дыхания...  |
|
Little Pea
она же Атевис
Зарегистрирован: 18.09.2007
Откуда: Москва
|
| 18.1.2008 22:41:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня голова кружится при тряске диафрагмой. Не совсем комфортно себя чувствую. Это пройдёт?? |
|
Дымка
Новичок
Зарегистрирован: 03.12.2007
Откуда: Петергоф
|
| 24.1.2008 23:25:08 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девочки у меня сегодня открылись глаза....оказывается я прекрасно трясу диафрагмой....просто у меня трясется низ живота, после родов как желе....я то думала, я мышцами живота трясу  |
|
annamaria
менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 17.12.2007
Откуда: Italia
|
| 1.2.2008 18:20:56 |
Профиль Письмо Цитата |
|
девочки, а какие упражнения на пресс вы используете и для себя и для занятий? |
|
Шуршалка
Участник
Зарегистрирован: 23.07.2007
Откуда: Беларусь
|
| 1.2.2008 18:21:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
урра! А у меня сегодня прямо перед экзаменом так хорошо тряска диафрагмой получилась! Я научилась! |
|
Шахиня Карина
Новичок
Зарегистрирован: 09.01.2008
Откуда: г. Москва м.Юго-Западная
|
| 1.2.2008 22:17:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А я могу ею трясти только согнувшись и выдохнув весь воздух. Выпрямляюсь и не могу повторить.  Но я ее домучаю!!! |
|
Шуршалка
Участник
Зарегистрирован: 23.07.2007
Откуда: Беларусь
|
| 1.2.2008 22:28:55 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня тож так до недавнего времени было. А получилось как-то и без тренировок, незаметно.... |
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход