Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
13.1.2006 20:15:33 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У вас бывают боли после танца?
Я недавно начала танцевать, только не в школе, я купила dvd-диск. Занимаюсь пока неделю, мне очень нравится. Сначала у меня чуть чуть болели мышцы поясницы, но это не страшно. Но позавчера болел левый сустав бедра, а вчера правый, и до сих пор осталось ощущение небольшого воспаления Я помазала кремом от заболеваний суставов. У нас в семье есть предрасположенность к заболеваниям суставов. Я вот и хотела спросить, наверное мне нужно меньше нагрузки, может к врачу сходить, но если он скажет:нет, тебе нельзя! Я так не могу В основном я хочу танцевать в маленьком кругу, среди близких, т.е. мне не нужно быть профессиональной танцовщицей. Может это все таки пройдет? Были у кого то боли в самом начале? |
|
Фирюза Цветок пустыни
Зарегистрирован: 04.10.2005
Откуда: Литва
|
13.1.2006 22:18:59 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Satira!
У меня знакомая занималась у преподавателя-самоучки и так испортила себе позвонки, что имеет сейчас бо-ольшие проблемы.
Я уже писала на форуме про неквалифицировнное преподавание самоучек горе-преподавателей в нашем городе . Это еще хуже, чем самостоятельно заниматься по видеокассетам, т.к. в этом случае тебя никто не заставляет тянуться сильнее, чем тебе хочется и можется.
Интересно, кто ответит за испорченное здоровье обучаемых? |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
13.1.2006 22:43:37 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Re: У вас бывают боли после танца?
Satira
Были у кого то боли в самом начале? |
Satira, независимо от того, были у кого-то боли в самом начале или не было - вам обязательно нужно сходить к врачу.
Кроме того, любые диски и кассеты по танцу живота предназначены не для самообучения, а лишь как дополнение к занятиям с профессиональным преподавателем. |
|
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
14.1.2006 13:31:01 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А сколько нужно месяцев заниматься(на курсах), чтобы довольно хорошо научиться танцеваьт? |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
|
Selena менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 03.01.2006
Откуда: Киев
|
14.1.2006 22:09:44 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я уже 2 месяца занимаюсь, тоже периодически во время занятий возникает боль в тазобедренных суставах, но ненадолго. В период новогодних праздников на занятиях был перерыв 2 недели, в это время начались проблемы с бедром, боль постоянная. Сходила к врачу, она посоветовала временно прекратить занятия, а более конкретно ничего не сказала
я уже соскучилась по танцу.... боюсь, а вдруг мне нельзя будет танцевать? |
|
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
15.1.2006 21:31:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девочки, боль до сих пор продолжается, вроде стихает утром, а к вечеру опять..но меньше. Я прекратила занятия, собираюсь к врачу(хирургу). И уже наметилась записаться на курсы танцев, но вдруг скажут, что нельзя танцевать ... мне это так нравится, ну вы сами знаете как это потрясающе |
|
Гала Новичок
Зарегистрирован: 08.10.2005
Откуда: Иркутская обл., г. Шелехов
|
16.1.2006 18:03:20 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Satira! У меня были похожие проблемы только с коленными суставами. Я дала себе перерыв покой ногам ,по возможности конечно.Как можно больше лежала и через некоторое время все прошло .А заниматься танцем мне нельзя как минимум по 5 противопоказаниям! Танцую уже больше года, просто когда чувствую где то неладно останавливаюсь. А с нетерпения можно и серьезно себе навредить! |
|
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
16.1.2006 19:11:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Гала
Satira! У меня были похожие проблемы только с коленными суставами. Я дала себе перерыв покой ногам ,по возможности конечно.Как можно больше лежала и через некоторое время все прошло .А заниматься танцем мне нельзя как минимум по 5 противопоказаниям! Танцую уже больше года, просто когда чувствую где то неладно останавливаюсь. А с нетерпения можно и серьезно себе навредить! |
так ты все таки знимаешься, имея противопоказания? |
|
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
18.1.2006 15:16:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ура!!! Я сходила к врачу-он посмотрел мой снимок и сказал, что суставы в порядке! А болел скорее всего связочный или мышечный аппарат, он это объяснил тем, что раньше я не делала таких движений(которые используются в танце, поэтому тело приспасабливается ) . Сказал, можно заниматься!!! !! |
|
Фирюза Цветок пустыни
Зарегистрирован: 04.10.2005
Откуда: Литва
|
18.1.2006 19:22:35 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Рада за Satiгу! Очень вредно не делать то, что делать тебе очень хочется! |
|
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
18.1.2006 19:45:02 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Фирюза
Рада за Satiгу! Очень вредно не делать то, что делать тебе очень хочется! |
Да, это очень важно, это помогает обрести себя! |
|
Фирюза Цветок пустыни
Зарегистрирован: 04.10.2005
Откуда: Литва
|
18.1.2006 19:54:52 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Старайтесь слушать себя, свое тело и делайте те движения, которые приятны вашему телу.
Мне, например, нравится прыгать, а моей подруге - нет. Поэтому я танцую с тросточкой, а она с мечом. А общие танцы готовим - те, которые приемлемы для всех.
|
|
Selena менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 03.01.2006
Откуда: Киев
|
18.1.2006 23:26:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Satira, поздравляю!
А мне врач при втором посещении тоже сказала, что можно ходить на танец, но что у меня с рождения немного слабый позвоночник, и резкие движения нужно делать аккуратно; тем более, что занимаюсь недавно. |
|
Selena менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 03.01.2006
Откуда: Киев
|
18.1.2006 23:27:49 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Satira, поздравляю!
А мне врач при втором посещении тоже сказала, что можно ходить на танец, но что у меня с рождения немного слабый позвоночник, и резкие движения нужно делать аккуратно; тем более, что занимаюсь недавно. |
|
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
|
Алексина Мама Кристи
Зарегистрирован: 13.10.2005
Откуда: Екатеринбург
|
19.1.2006 14:01:17 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Satira!!
Мы с дочкой занимались по кассетам, и у горе-преподавателя. два года. Время потеряли, эффетка не было. Да и проблемы подобные со здоровьем были. Дочь пошла заниматся в нормальную студию, - за полгода- потрясающие результаты...Два года потеряно.. А ведь могли и здоровье подорвать, от горе- учителя!!
Иди в хорошую студию, там и по здоровью проконсультируют, и правильно движения научат делать |
|
Satira Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Екатеринбург
|
19.1.2006 15:20:10 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Алексина
Satira!!
Мы с дочкой занимались по кассетам, и у горе-преподавателя. два года. Время потеряли, эффетка не было. Да и проблемы подобные со здоровьем были. Дочь пошла заниматся в нормальную студию, - за полгода- потрясающие результаты...Два года потеряно.. А ведь могли и здоровье подорвать, от горе- учителя!!
Иди в хорошую студию, там и по здоровью проконсультируют, и правильно движения научат делать |
Да, я уже решила куда пойду - на Шварца (я так поняла, что это филиал студии восточного танцы АМИРА). |
|
Гала Новичок
Зарегистрирован: 08.10.2005
Откуда: Иркутская обл., г. Шелехов
|
19.1.2006 17:21:30 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Satira писала так ты все таки знимаешься, имея противопоказания?[/quote]Не только занимаюсь ,но и танцую на банкетах! И до сих пор ни одно из заболеваний противопоказаний не обострилось, а от некоторых я просто избавилась. Самой невериться. Нужно делать все с удовольствием, а не перешагивать через боль.Успехов в начинании. |
|
Алексина Мама Кристи
Зарегистрирован: 13.10.2005
Откуда: Екатеринбург
|
20.1.2006 07:52:45 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Satira
Да, я уже решила куда пойду - на Шварца (я так поняла, что это филиал студии восточного танцы АМИРА). |
Ну и отлично!!!
Главное, желание!!!!
Там работает Наиля-очень хороший тренер.... |
|
|