Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Jamilin Участник
Зарегистрирован: 07.12.2008
|
21.6.2010 17:08:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Идите к врачу. У меня были. и бывают сейчас иногда. Объяснить профессионально причину не могу, но это может быть очень серьезным |
|
Zahra Участник
Зарегистрирован: 19.08.2009
Откуда: Марий Эл
|
7.7.2010 20:16:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
"а кто-нибудь сталкивался с болями в коленной чашечке?как быть с танцами?
собираюсь дойти до врача"
я как-то "посадила" коленки - работала стоя с гриппом. болели - до слёз таблетки, мази, но как похолодает - всё заново... пару раз съездила в Египет, прогрелась - теперь практически не вспоминаю... ну, хрустят, так ни одни они.. |
|
Салма Новичок
Зарегистрирован: 30.01.2010
|
7.7.2010 20:33:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня при движении плечами такие звуки ,что страшно развалится.И шея еще хрустит. Кто-нибудь знает,что это может быть и что с этим делать?И вообще к какому врачу обращаться с такими симптомами? |
|
Славянка Ксю Участник
Зарегистрирован: 15.09.2007
Откуда: Санкт-Петербург
|
7.7.2010 21:03:59 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Согласна с Василисой: это не паталогия. Парень, с кот. я встречаюсь, хрустит всем, чем можно: пальцами, шеей, и ничего: был чемпионом города по боям без правил и каких-то проблем со здоровьем нет.
И это его совершенно не беспокоит (окружающих только иногда).
У меня иногда коленки хрустят, когда из приседания встаю, но ни с какими болями это тоже не связано.
У моего ребенка в грудном возрасте пальчики тоже с хрустом разгибались, я тревожилась, спрашивала врачей, они пожимали плечами и все. С возрастом это прошло. |
|
Delia Участник
Зарегистрирован: 20.07.2008
Откуда: http://vk.com/polinaoh
|
|
Славянка Ксю Участник
Зарегистрирован: 15.09.2007
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Almeiaaa Участник
Зарегистрирован: 07.05.2010
|
2.11.2010 15:49:42 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девочки, дошла я до врача хорошего...ничего серьёзного, просто мягкие ткани и задето то, что связывает чашечку колена с чем-то там..не запомнила
он забраковал египетскую технику конкретно. когда одновременно делаем например удар бедром и разгибаем колено или разгибаем колено и круг бедром, колено тянет вниз, бедро вверх, так как бедро сильнее, травмируем колено...так говорит даже можно связку порвать |
|
Амджат Участник
Зарегистрирован: 29.08.2009
|
2.11.2010 16:03:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Хруст говорит о сухости в суставной сумке. Это не всегда безобидно. Может привести к суставной мозоли. Мне врач-массажист раз в полгода колет Хондролон для иньекций. Это гомеопатический препарат. Есть и крем с таким названием, но эффект не тот. Во всяком случае в мои 53 года, у меня ничего не хрустит. |
|
Jamilin Участник
Зарегистрирован: 07.12.2008
|
3.11.2010 14:12:06 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Almeiaaa
он забраковал египетскую технику конкретно. когда одновременно делаем например удар бедром и разгибаем колено |
а не надо так напрягать, чтоб аж потом колено еще долго вибрировалою и выгибать не надо ее аж, как кузнечик при этом. нужно, чтоб в колено не было "отдачи"
Almeiaaa
или разгибаем колено и круг бедром, колено тянет вниз, бедро вверх, так как бедро сильнее, травмируем колено... |
речьидет о вертикальном круге бедром? не пойму, как там задействовано колено? там же мышцы талии работают..
или я что-то не так делаю?? |
|
Almeiaaa Участник
Зарегистрирован: 07.05.2010
|
3.11.2010 15:46:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Jamilin
точки бедром по траектории круга.точки засчёт выпрямления колена (круг правым бедром, работает левое колено)
а как же добиться резкости, не выпрямляя до конца колено? |
|
Astarta Участник
Зарегистрирован: 26.05.2008
Откуда: Москва
|
3.11.2010 16:19:27 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Almeiaaa
а как же добиться резкости, не выпрямляя до конца колено? |
Можно делать за счет мышц, а не за счет колена, тем более, если с коленом проблемы.
Jamilin
и выгибать не надо ее аж, как кузнечик при этом |
У некоторых перегибчатые колени, при выпрямлении в быстром темпе фиксировать не каждый сможет. |
|
Almeiaaa Участник
Зарегистрирован: 07.05.2010
|
3.11.2010 17:04:45 |
Профиль Письмо Цитата |
|
[quote="Astarta"] Almeiaaa
а как же добиться резкости, не выпрямляя до конца колено? |
Можно делать за счет мышц, а не за счет колена, тем более, если с коленом проблемы.
да уж придётся теперь так |
|
Jamilin Участник
Зарегистрирован: 07.12.2008
|
3.11.2010 22:44:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Almeiaaa
Jamilin
точки бедром по траектории круга.точки засчёт выпрямления колена (круг правым бедром, работает левое колено) |
оттягивая бедро? на 1-4 часто делается? у меня работает бедро рабочей ноги: немного приподнимается бедро и резкий сброс (растяжка более-менее нужна). колено опорной ноги постоянно присогнуто, но нагрузка идет таки хорошая на переднюю его мышцу: если подольше так тренировать, то долго не продержишься без подготовки. колено немного ходит туда-назад, но до конца не выпрясляется, и даже эта вибрация больше от сбросов противоположного бедра просто
Almeiaaa
а как же добиться резкости, не выпрямляя до конца колено? |
то же самое. амплитуда и сила задаютя незаметным движением противоположного бедра. я даже предпочитаю, чтоб зафиксировать колено (чтоб не дрыгалось , не дергалось), ставить на подушечку ступни. колено и не разогнется при этом
мы ведь говорим об ударе вбок-немного вверх, думаю |
|
Светлана Клер Участник
Зарегистрирован: 10.01.2009
Откуда: Украина Запорожье
|
3.11.2010 23:12:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Jamilin
мы ведь говорим об ударе вбок-немного вверх, думаю
Вы говорите о нижней тряске, а речь шла о египесткой (верхней), где тряска идёт за счёт работы ног именно в коленном суставе.
Попробовала. Можно, конечно, и не до конца выпрямлять колено. На месте тряску сделать можно. А вот как добиться при таком выполнении техники на шагах, да ещё и на полупальцах, да ещё под быстрый темп... Думаю, что проще продумать танец таким образом, чтобы вообще избегать этой техники, если есть серьёзные проблемы с коленями. |
|
Almeiaaa Участник
Зарегистрирован: 07.05.2010
|
4.11.2010 18:47:07 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Jamilin
Да мы с вами говорим о разных вещах
Я имела ввиду то, о чём сказала Светалана Клер, египетская техника
Светлана Клер
Придётся наверное так и делать. Жаль, что опять нужно перестраиваться. Ещё год назад ломала свою технику на египетскую, теперь даже, если опорную ногу чуть согнуть, она у меня стремится выпрямиться на всех ударах. Вчера попробовала работать на прямой опорной ноге, очень напрягаются ноги и бёдра..долго не проделаешь |
|
Светлана Клер Участник
Зарегистрирован: 10.01.2009
Откуда: Украина Запорожье
|
5.11.2010 10:27:17 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Almeiaaa
Ещё год назад ломала свою технику на египетскую
Зачем что-то ломать?
Мне вообще не нравится сама идея переучивания.
Переучивать приходится только в одном случае: если техника выполняется небезопасно для здоровья.
Если же ученик что-то делает не так, как я даю на уроках (его иначе научил другой преподаватель), я ему говорю, что он не должен ПЕРЕУЧИВАТЬСЯ. Человек должен изученную ранее технику воспринимать как другую, отличную от того, что даю я. И таким образом он просто будет знать немного больше техник. |
|
Салма Новичок
Зарегистрирован: 30.01.2010
|
10.11.2010 15:05:17 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Амджат
Хруст говорит о сухости в суставной сумке. Это не всегда безобидно. Может привести к суставной мозоли. |
а как диагностировать сухость суставной сумки(рентген,или анализы какие-нибудь)? |
|
астра Участник
Зарегистрирован: 06.05.2008
Откуда: Красноярск- - Юлия
|
10.11.2010 15:07:37 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Нужно сделать МРТ. А лучше сходить к невропатологу или хотя бы к терапевту. |
|
Солана Участник
Зарегистрирован: 17.11.2010
Откуда: Сибирь
|
21.11.2010 07:07:57 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А ещё про хруст в суставах говорят что перерастянуты(!!! ) связки... Может поэтому все спортсмены хрустят? А вообще, ещё это может говорить о том, что когда-то суставы были застужены. Вот не помню кто написал рассказ, в котором упоминалоль о дворовой танцовщице. У неё хрустели косточки, когда она на цыпочках ходила. Никто со школьного курса не помнит? |
|
настеныч Участник
Зарегистрирован: 17.11.2008
Откуда: Пермь
|
21.11.2010 14:36:49 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Солана
А ещё про хруст в суставах говорят что перерастянуты(!!! ) связки... Может поэтому все спортсмены хрустят? А вообще, ещё это может говорить о том, что когда-то суставы были застужены. Вот не помню кто написал рассказ, в котором упоминалоль о дворовой танцовщице. У неё хрустели косточки, когда она на цыпочках ходила. Никто со школьного курса не помнит? |
Согласна! У меня есть знакомая - художественная гимнастка,так она рассказывала какой там у них жуткий хруст стоит во время тренировок... |
|
|