Как "подружить" руки и тело в танце?

[Феррузи]

Странная вещь - когда танцую сосредотачиваюсь на выполнении движений телом. Руки при этом никакие. Преподаватель делает замечание "А руки!?". Фокусируюсь на руках, тело перестает слушаться. Или все дойдет до автоматизма с длительными тренировками? Может, подскажете что то.

[Лана]

У меня та же проблема!
Но я сразу решила фокусироваться на нижней части, и хотя прозаниамлась пока только 3 недели- чувствую, что руки уже подключаются . Думаю, это само рпиходит со временем.

[Василиса Прекрасная]

У каждого преподавателя есть свои подходы.
Но и некая "мода" на какие-то детали методик тоже имеется.

В частности, сейчас среди многих московских преподавателей "модно" руки подключать в два этапа.

Первый - техника некоторых движений (тряски, качалки, удары животом и бедрами и т.д.) дается при совершенно расслабленных висящих свободно руках.

Второй этап - подключение рук к движениям бедрами при такой методике проходит очень легко, так как ученики прекрасно осознают и чувствуют независимость этих движений друг от друга.

[Лайла]

Я старалась как минимум просто красиво держать руки: в стороны, вверх или за головой. И когда ими понадобилось шевелить , у меня было по крайней мере меньше проблем, чем у большинства.

[Зайнаб]

Пока еще не получаются движения руками - стремитесь что бы руки просто были эстетичны. Красивая "арабская" кисть, руки в тонусе (не провисают, как у оттаявшей курицы, никаких балетных изгибов кисти) - и это уже стиль. Это уже красиво.

[Лана]

А у меня начало получаться, по прошествии 3 месяцев тренировок. Ничего особенного я не делала. просто пыталачь всегда руки занять, чтоб не висели, сначала получалось смешно а теперь мне нравится

[marsha]

Есть еще такая проблема. Как удержать руки и плечи неподвижными,при тряске грудью.
Меня, слава Богу, такая проблема не коснулась, а вот одна моя подруга никак не может совладать со своими конечностями. Руки напряжены, плечи приподняты , да и тряска получается бисерная и нервная.
Как бы ей помочь?

[Василиса Прекрасная]

marsha

Предложите этой девушке для начала прочитать эту статью о технике выполнения тряски грудью:
ШИММИ ПЛЕЧ: ТРИ УРОВНЯ МАСТЕРСТВА

[Anasta$$ia]

Руки должны дополнять танец. А это происходит тогда, когда руки начинают помогать делать какие либо движения тела.(тем самым дополняя их своеобразным стилем)

[Ратха]

[Anasta$$ia]

Можно для начала выучить пару движений рук, потом постепенно в танце их менять. А уже к тем движениям делать добавления. Все получится, не переживай!

[Lyudmila]

Здравствуйте!
Я тут новенькая, ТЖ занимаюсь совсем недавно. Подскажите, пожалуйста, что такое "арабская кисть"?

[Асфодель]

заведите на это отдельную тему

[Samia-]

Принцип индийского классического танца - ноги отбивают ритм, а руки "рассказывают" применим и к арабскому танцу. То есть в арабском бедра отбивают ритм, а руки выражают эмоции, расслабьте руки и пропустите через себя музыку, пусть руки говорят о ваших чувствах, тогда все получится.
Вариант - попробуйте "танцевать" одними только руками и плечами, без помощи бедер, стоя на месте. Помогает прочувствовать и понять роль рук в танце.

[Феррузи]

В "расчленненом" состоянии все получается очень даже прилично. А вот соединить все вместе-извините, фигня получается. Надеюсь, что со временем придет

[Лана]

[яната]

Лана писала

[Ишатра]

Вот у меня ручки-крючки.... Год боролась... Нашла оптимальное решение... Надо чтонибудь положить в эти ручки.... Платок-не лучший вариант (там тоже кривость ого-го как видна)... А вот тросточку или сабельку, цимбалки - не самый дурной вариант...А еще можно ведь и огонь на кадильнице... (я раньше занималась фристайлом и мы ставили номер с огнем) Недавно, решила попробовать станцевать танец живота "с огоньком" для дома и семьи... Недурно получилось... Зато отборочные туры на конкурсах с этими не прикрытыми "крючками" ... Без коментариев!!!!

[Лайла]

Ручки-крючки хорошо выправляются занятиями хореографией. Аксессуары могут до поры до времени прикрыть кривые ручки, но не выправляют их. Люди, мало понимающие в танце, могут это не заметить, но если вы будете выстуать на конкурсе, судьи это заметят. Потому что, ИМХО, одна из главных фишек танца - это изолированность движений: т.е. например, ваша грудь двигается не потому, что двигаются бедра, а потому что вам так хочется. Примерно то же и с руками.

Лично я у своих немногих учениц, в то время как мы отрабатываем что-нибудь (например, ключи), требую жестко фиксированных рук в разных положениях (сама так делала и делаю на занятиях). Во-первых, когда нужно правильно выполнять тренируемое движение, одновременно держать спинку, фиксировать верх и ручки, нужно очень хорошо включать мозги (пусть тренируются - поди не последняя вещь в танце). Во-вторых, даже на отработке мы все-таки танцуем, а вы попробуйте, станцуйте одними бедрами, одной восьмеркой, одним элементом. Да еще при этом напрягаться по минимуму... Правда это только начало... Дальше будет интересней.

Потом на импровизации разрешаю делать с руками и телом все, что угодно. Просто, занимаясь, нужно четко разделять, когда вы тренируетесь, а когда танцуете. И даже когда тренируетесь - танцевать!

[Ишатра]

Спасибо огромное за совет )))))! Мой хареограф уже устал наставлять меня меня на "путь истинный" Ну чтож... надо работать....