Коленная тряска

Тринадцатый · 1.7.2011 00:58:49

О,Farah, да у нас латину с танцем живота путают, а когда говорю, что не латину мы танцуем (обычно проблема с вахтёрами, всё показывали мне расписание клуба латиноамериканских танцев и не давали ключ от зала, типа, не вовремя пришла))), то мне говорили - а ладно, оно же там рядом))) На вопрос как может быть рядом Египет и Латинская америка глупо молчали))) А что тут сказать-то)))

Ameera2009 · 1.7.2011 01:06:15

Farah · 1.7.2011 02:12:37

Реально ржу не могу истерический хохот

Светлана Клер · 1.7.2011 09:39:51

Ameera2009 · 1.7.2011 09:49:30

Светлана, я тоже так работаю, но иногда задумываюсь, что некоторые ученики развиваются медленно, может, надо все-таки быть жестче? замешательство

Сама сейчас в сомнениях, у одних людей есть результаты, у других ключ после нескольких месяцев до ума довести не можем, и правда ведь расстраиваются и раздражаются некоторые, что замечания делаю. Но мимо пройти ведь тоже не могу.
С одной стороны, если занятие на позитиве прошло и все довольны, то это для кого-то стимул заниматься дальше. А с другой - кому я покажу таких учениц?

Вот скажите мне, уважаемые педагоги, это у всех так? Или все-таки надо искать выходы?
В последнее время склоняюсь к тому, что если человек не хочет брать информацию, или понимает, вроде берет, но не кладет ее на себя, то результата не будет. Но все же иногда хочется, чтобы прилично танцевали не 50% (условно), а хотя бы 80.

Ameera2009 · 1.7.2011 09:50:17

Мы ушли в оффтопик... офтопик

Наболело просто....

Тринадцатый · 1.7.2011 09:59:56

Ameera2009, это практически у всех наболевшее. У меня пока 2 группы - в одну я перевела самых сильных, которые хотят работать, во второй оставила тех, кто послабее или пришёл попозже. Понятно, что те, у кого слабо получается, остаются клиентами 2-й группы.

Светлана Клер · 1.7.2011 10:05:13

Тринадцатый · 1.7.2011 10:13:19

Да почему же ломать сразу. У человека есть выбор. Вот у меня занятия в таком формате, у другого тренера в другом. Сам смотри, что по душе. Всем всё равно не угодишь. Это и хорошо, что каждая из нас обучает по своей программе, у каждой своя цель и темперамент))) Мы создаём свободу выбора, о как)))

Светлана Клер · 1.7.2011 10:20:04

Ameera2009 · 1.7.2011 17:00:16

Тринадцатый · 1.7.2011 22:09:17

В смысле пошла разными темпами?..

Albi · 7.7.2011 08:49:20

В темке про распространенные ошибки как раз писала про свой опыт разработки ног на трясках
"Тряски... да... это проблема расслабиться. Опять же - главное заставить работать мышцы. Когда есть физическая память у мускулатуры (правильная) тогда вы расслабляетесь и танцуете. Чтобы заставить работать её как надо - надо сначала заставить её понапрягаться. ДЛя начала - акцент на работу колен, в медленном и супер медленном ритме - главное правильное движение колен. Причем делать это не только на одном месте, а использовать разные положения бедер и баланс тела в ногах. (бедра развернули в диагональ, работаем ногами, в другую сторону развернули, на одну ногу вес перенесли, на другую, с оттяжкой, без оттяжки, подняли одну ногу на носок, 2 на носках и т.д.) Чтобы корпус не трясся при этом - надо расслабить еще бедра, живот. Отдельно - на подсогнутых ногах, работа бедрами вверх вниз используя только боковые мышцы, потом только паховые - корпус стоит на одном месте в пространстве.
Я где-то год разрабатывала себе ноги чтобы более менее получались тряски. Причем было на правую ногу было проще, чем на левую работать.
После латины клинило ноги невозможно."

Ameera2009 · 7.7.2011 12:48:52

Тринадцатый · 7.7.2011 13:10:08

А, понял, я подумала, что вы имели ввиду, что что-то плохо пошло.

Albi · 8.7.2011 03:21:07

Еще один ролик из моей коллекции танцовщиц прошлого.
Та же танцовщица - Нимет Мухтар.
http://www.youtube.com/watch?v=q-rlwv3XmN0&feature=related

P.S. Заглядываюсь просто на работу бедер. Живой учебник по танцу - руки, постановка корпуса и платье мне нравится. Могу смотреть и пересматривать бесконечно..... Я тоже так хочу уметь! влюбленность

dusya5 · 8.7.2011 17:30:43

Золотой век беллиданса, классика. влюбленность

Не то что нынешний примитив "модерн кайро". ну-ну

nisha · 31.7.2011 15:28:57

Как не стараюсь расслабится нижней частью -грудь все равно потрясывается... Непойму что делаю не так, колени вроде мягкие .... Василисины картинки у меня не двигаются так что схематично разобрать движение никк не могу недовольство

Светлана Клер · 31.7.2011 16:22:56

nisha
Когда делаете тряску, попробуйте подключить работу рук. Не имеет значения, какие движения ими вы будете делать. В верхней части тела появится небольшое напряжение мышц, двигающих руки.
Таким образом вы сможете ощутить необходимое напряжение в корпусе, которое поможет изолировать верхнюю часть тела от нижней.

nisha · 1.8.2011 09:54:21

Светлана Клер спасибо! Кстати Тамалин Далллал мне было оч. интересно читать много нужного про осанку.
Меня смутило Василисино:
"движение происходит за счет вращения таза во фронтальной плоскости относительно позвоночника. Вращение таза обусловлено попеременным сгибанием-разгибанием коленей. " Нам все время упор на колени делали. Господи думаю может я чего недоделываю?