ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
1.3.2005 10:15:41 |
Профиль Письмо Цитата |
|
тарелочка
в мастер-классе Ирины Поповой услышала о таком движении, оно мне очень понравилось, но тот кусочек клипа, где она его объясняет, у меня не грузится, расскажите, плиз, кто знает |
|
Сальма таинственный мираж
Зарегистрирован: 14.01.2005
Откуда: Москва
|
1.3.2005 12:22:47 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Честно говоря, не знаю что имела в виду И.Попова, но встречала этот термин на занятиях в одной из школ.
Тарелочка - это круг тазом в горизонтальной плоскости.
Очень красиво получается, когда делаешь круг бедрами и это переходит в тарелочку. |
|
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
1.3.2005 12:27:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
вот-вот, именно то же имела в виду и Попова. только она делала его еще и в движении, как бы с проходкой. объясните, пожалуйста, поподробнее, как его делать? |
|
Сальма таинственный мираж
Зарегистрирован: 14.01.2005
Откуда: Москва
|
1.3.2005 12:39:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
На этом сайте есть клип Н.Стрельченко (1 танец). Тарелочку она делает на 8-11 сек., но на одном месте. На шагах получается, когда потренируешься. |
|
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
1.3.2005 12:54:51 |
Профиль Письмо Цитата |
|
то, как она выглядит, я уже поняла, это и у Ирины Поповой есть. я имела в виду именно как делать. есть ли какие хитрости или просто обычные круги бедрами? мне казалось, есть заковырка хотя наверно все гениальное - просто, это как раз про этот случай
кстати, в Сальсе Стрельченко по-моему тоже это делает... |
|
Сальма таинственный мираж
Зарегистрирован: 14.01.2005
Откуда: Москва
|
1.3.2005 13:04:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вы просто это делаете на шагу. Никаких особенностей не встречала.
Попробуйте, сначала переносить вес тела и само движение с одной стороны на другую, потом сделать один шаг вперед и т.д. Все движения в проходках изучаются одинаково, сначала на месте, потом по шагам. |
|
lamiah менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 10.01.2005
|
2.3.2005 11:33:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Тарелочка или малый круг тазом делается следующим образом: если крутить по часовой стрелке, то сначала поднимаем наверх левок бедро (т.е. тянем к подмышке), затем поднимаем таз наверх (впереди), правое бедро наверх и таз наверх (сзади, т.е. тянем ягодицы к потолку). Это если выполнять движение по точкам. Если плавно соединить все четыре точки и добавить живот (втягивать и отпускать) - получится сама тарелочка. Как видно, основное отличие от большого круга тазом - это движение бедер не в сторону, а наверх. |
|
Асфодель -
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
2.3.2005 12:41:18 |
Профиль Письмо Цитата |
|
вот это уже больше похоже на объяснение. спасибо большое! |
|
Зайнаб Новичок
Зарегистрирован: 20.01.2005
Откуда: Москва
|
12.3.2005 20:50:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Если я правильно уловила терминологию, то тарелочка (у нас это был мвлый круг бедрами) отличается от большого круга, главным образом, амплитудой. В большом круге мы далеко выносим бедра, а тарелочка более суставное движение, оно как бы внутреннее. В тарелочке бедра делают качалку (поочередно вверх-вниз) и одновременно описывают круг.
А проходка... она похожа на проходку с горизонтальными восьмерками вперед. |
|
Василиса Прекрасная From Russia With Love
Зарегистрирован: 24.11.2004
Откуда: Москва
|
13.3.2005 02:34:00 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Зайнаб
Тарелочка - это не любой малый круг бедрами (разновидностей малых кругов бедрами много), а только тот, что lamiah практически правильно описала. |
|
Amina Участник
Зарегистрирован: 28.11.2005
Откуда: Воронеж
|
13.12.2005 13:06:45 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А нам объясняли так: когда делаешь круг бедрами, просто надо добавить к этому живот. Когда бедра с попой уходят назад, то живот надо выдувать. Пока ведем бедра вперед, то постепенно втягиваем живот. То есть когда бедра впереди, то живот максимально втянут. |
|
Aleksandra Новичок
Зарегистрирован: 02.02.2006
Откуда: Жигулевск
|
3.2.2006 10:49:57 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Нас преподаватель учит тарелочке так: подтянуть лобок (простите ) , так и объясняет) вверх как можно выше, потом провести до правого верхнего угла, внизу не делать никаких выпячиваний копчиком а просто доделать полукруг влево, далее опять поднять таз как можно вышев верхний левый угол и потом опять к центру (лобком стремимся вверх). В общем делать круг бедрами по верхним точкам. Соответственно в другую сторону тоже можно делать.
Может путанный получился ответ, но я старалась писать понятнее |
|
Ozzy Участник
Зарегистрирован: 26.01.2006
Откуда: Украина
|
3.2.2006 23:03:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У Натальи Стрельченко она получается как планета Юпитер, больше я на видео не встречала такой техники исполнения тарелочки... , Мария Шашкова на мастер-классе тоже тарелочку показывала, но всё-равно немного не так она выглядит, как у Стрельченко, более сдержанно что-ли или амплитуда меньше, не знаю, как сказать правильно, поправьте, кто знает... |
|
lacrima Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Московская обл
|
4.2.2006 00:52:31 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Очень часто видела, и сама так делаю, тарелочка (как ее понимает большинство) выполняется как у Стрельченко, основные секреты, это не просто выполнение вращательных движений бедрами по кругу, движение выполняется "под собой", с "перкатыванием" мышц живота. В тарелочке никак не задействован верх, а то это уже не будет тарелочкой. И при перекатывании бедер, учавствует и живот (работа диафрагмой) то есть когда бедра проходят круг спереди, живот расслаблен, а когда бедро уходит назад, диафрагма втягивается. Ваполняется это движение как медленно, также и быстро с уменьшением амплитуды бедер. Очень люблю тарелочку под таблу)) |
|
Ozzy Участник
Зарегистрирован: 26.01.2006
Откуда: Украина
|
4.2.2006 01:57:43 |
Профиль Письмо Цитата |
|
что-то она у меня правильно не получается... не созрела наверное для неё ещё... |
|
Светик Кутюрье
Зарегистрирован: 29.01.2006
Откуда: Севастополь
|
4.2.2006 14:11:38 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я так понимаю, что тарелочка делается в двух плоскостях сразу: вертикально(перпендикулярно полу)и под наклоном(~45градусав);втягивая живот, когда бедра поднимаются наверх, и расслабляя, когда вниз?Вертикально-бедра, и под наклоном-живот. |
|
lacrima Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2006
Откуда: Московская обл
|
4.2.2006 20:06:49 |
Профиль Письмо Цитата |
|
бедра вперед диафрагма втянута, бедра назад, она расслаблена, и движения под собой. Бедра не гуляют по сторонам света. Вперед-вперед, назад-назад. Под собой |
|
Gulistan видеоинженер гарема
Зарегистрирован: 20.10.2005
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
|
24.2.2006 14:59:05 |
Профиль Письмо Цитата |
|
в принципе, lamiah очень правильно описала это движение на предыдущей странице, могу только добавить, как я это объясняю своим ученикам: мы, как бы, фрагментировано соединяем два элемента - качалку вверх-вниз и качалку вперед-назад. Берем половинку одного элемента, потом половинку другого, затем вторую половинку первого и вторую половинку второго. Так и получается, как уже было описано, по 4ём точкам, потом их плавно соединяем. Тут главное, бедрами не вилять из стороны в сторону, мы, можно сказать, перекатываем животик между бедер. И замечание про то, что животик, нужно показывать, когда хвостик уходит назад - очень правильное, соответственно - наоборот, копчик всебя и животик тоже.
Тренируйтесь! |
|
Виксон Участник
Зарегистрирован: 16.03.2006
|
|
Asya_13 чертовка ; )
Зарегистрирован: 30.05.2006
Откуда: Чувашская респ.
|
16.6.2006 07:31:44 |
Профиль Письмо Цитата |
|
давайте уточним. Тарелочка - это движение бедер влево, вперед вверх, вправо, влево, вперед вверх, т.е. бедра назад не отходят? Ещё слышала про малый турецкий круг - там вроде очередность такая - это движение бедер влево, вперед вверх, вправо, назад. Так что есть что тарелочка, а что турецкий круг? |
|
|
Эту тему просматривают: 0, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|